登陆注册
26144000000021

第21章 内科疾病之食疗高血压(16)

百合60克,糯米适量,共煮粥,熟时加红糖调味服用。每天1次,连服7~10天。

适用于歇斯底里症。

三叉神经痛

三叉神经痛是常年折磨40~70岁的成年人的一种疾病,人们至今对它的发病机理知之甚少,即使是病理检查也没有异常发现。

此病一旦发作,疼痛就会一直沿着三叉神经发展,呈阵发性闪电样、刀剜样、火灼样或撕裂样剧痛,由下向上或由上向下。每次疼痛持续约十几秒甚至1~2分钟。

病情突然发作,也会突然停止,可由说话、吃饭、洗脸、受风吹等因素诱发,疼痛发作时常有一起始点,此点一触即发。疼痛常偏于一侧,同期发作,一期比一期重,周期越来越短,间歇期短的往往只有几日,长可几年,很少有人能够自愈。

本病患者可常食桂圆、猪脑花、天麻、核桃仁、当归等食物。

1.当归煮酒

当归30克,酒1000毫升。将当归与酒同煮至600毫升。适量饮用,可常饮。

适用于三叉神经痛。

2.天麻炖猪脑

猪脑1个,天麻2克。将天麻研粉后,与猪脑一起加水以文火炖1小时,去渣后吃猪脑喝汤。每日1剂,分次服完,经常食用。

适用于三叉神经痛。

3.龙眼炖鸡蛋

龙眼干100克,鸡蛋2个,白糖适量。将龙眼干捣碎,同鸡蛋加水适量炖至蛋熟,把鸡蛋剥去壳后再炖1小时,加入白糖即可食用。吃蛋喝汤,每日1剂,分2次食完,常食。

适用于三叉神经痛。

4.黄酒煎核桃

核桃仁5粒,白糖50克、黄酒50毫升。将核桃仁、白糖放入碗中捣碎成泥,加黄酒50毫升,用文火煎10分钟。每日1剂,分2次服,经常服用。

适用于三叉神经痛。

坐骨神经痛

坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路分布区发生的疼痛,这种疼痛自臀部沿大腿后面至小腿后外侧向外远端放射,患病之人行走困难,夜不安寝。

坐骨神经痛分为原发性和继发性两种,平时我们常见的是继发性坐骨神经痛。

原发性坐骨神经痛主要是神经间质炎,与受凉和病毒感染有关。这一类病人起病急,一开始就出现沿坐骨神经通路分布区的剧痛,在坐骨、股后、困窝、腓骨小头及外踝后等处,以及腓肠肌均有明显按痛。

继发性坐骨神经痛则是由邻近组织器官病变所引起,根据受损部位可分为根性痛与干性痛。引起根性痛的常见病因是腰椎间盘突出,也有少数病人是由腰椎肥大性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎结核、肿瘤等疾病引起。

此类病人起病缓慢,多数有长期的腰、背痛,常因咳嗽、打喷嚏等增加腹压的行为引起疼痛。

此病患者可常食五加皮、丹参、苡米、马齿苋、木瓜、当归等食物。

1.五加皮糯米饭

五加皮50克,加水泡透后煎煮。每30分钟取汁1次,共取2次。将煎液与糯米500克做成糯米干饭,待冷加酒面适量,发酵成酒酿。每天佐餐食用。

适用于坐骨神经痛。

2.白酒泡丹参

丹参30克洗净,剪碎,加白酒500毫升,封瓶口,浸泡15天,每天振摇1次。午、晚各饮20毫升,常饮。

适用于坐骨神经痛。

3.苡米糯米美酒酿

生苡米100克,加水适量煮成稠粥,再加糯米500克煮成干饭,两者拌匀,待冷加酒适量,发酵成酒酿。佐餐食用。

适用于坐骨神经痛。

蛔虫病

蛔虫病是常见的肠道寄生虫病,主要在儿童中发病,往往使儿童的食欲和消化功能减退,并影响生长发育。蛔虫病会引发多种并发症,如蛔虫肠梗阻、胆道蛔虫等,这都足以对人的生命构成威胁。

感染者多数没有明显症状,只有在蛔虫量过多时,可引起食欲不振、营养不良和腹痛,其疼痛的部位在肚脐周围,呈阵发性疼痛,患儿常有吃土块、夜间磨牙、甚至有癫痫小发作等症状。

蛔虫病是任何家庭都应该积极预防的。此病患者可常食石榴叶根皮、槟榔、葱、使君子、香榧子、生丝瓜子、南瓜子、乌梅等。

1.茶叶陈醋饮

茶叶3克,陈醋1毫升。取茶叶3克,陈醋l毫升。先将茶叶用开水泡5分钟,滤取茶叶,后加陈醋饮。

可健胃止痢、散淤止痛。适用于小儿蛔虫病。

2.菜油炒葱

葱30克,菜油15克。葱切碎,与菜油急火炒(不加水和盐),每日清晨空腹服,1次服完,连服3天,服后2小时再服。

适用于小儿蛔虫病。

3.榴根汤

鲜石榴根15克,洗净水煎服用。食用1~2次可驱尽蛔虫。

适用于小儿蛔虫病。

4.炒使君子

选用使君子炒香而不焦。成人每次服10克(每克约2粒),儿童按1岁2粒计算,但总量不超过20粒。早晨空腹食用,1次服完。

适用于蛔虫病。

5.南瓜仁粉

南瓜子炒熟,剥壳取仁,研碎。5岁以上者每次用10~15克,5岁以下者每次用6~9克,用蜂蜜调服。每天服2次,连用3天。

适用于蛔虫病。

6.南瓜片

南瓜1个切成碎片,成人嚼食500克,儿童减半,连服2天。

适用于蛔虫病。

7.乌梅榴皮汁

乌梅7克,石榴皮14克,使君子7克,花槟榔10克和西红柿叶1克,上料加水3碗,煎成浓汁半杯,早上空腹服。

适用于蛔虫病。

8.使君子蒸猪肉

使君子9克,瘦猪肉100克。使君子去壳取肉,与瘦猪肉共捣烂,放碗中上笼蒸,1次吃完。

适用于蛔虫病。

9.生姜蜂蜜饮

鲜姜、蜂蜜各60克。姜洗净、去皮、挤汁,调入蜂蜜分4等份,每30分钟1次,连服4次。6小时内禁食水,症状消失后用驱蛔虫药。

适用于蛔虫性肠梗阻。

蛲虫病

蛲虫病属于肠道疾病,主要在儿童中发病,传播方式为自身感染。本病是由蛲虫寄生在人体小肠下段或大肠内所致的常见寄生虫病。

此病症状一般不明显。只是以夜间肛门口及会阴部奇痒为主要特征,白天瘙痒较轻,夜间瘙痒严重,经常影响睡眠。更有部分病人因为蛲虫在肠道内进行机械性刺激,产生恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等症状。也有部分女性病人会并发阴道感染。

本病患者可常食葵花子、南瓜子、使君子、马齿苋、槟榔、黑豆、榧子等。

1.鸡内金薏榧末

炙鸡内金、炒薏苡仁、香榧子各等量,上料研细后混匀,加白糖少许,开水调服,l~6岁,每次2~4克;7~12岁,每次4~6克。1日3次,连服10天1疗程。

适用于小儿蛲虫。

2.南瓜汁

南瓜1只切成4块,每天取1块,去子捣烂,加水绞汁煮。睡前服,连服4天。

适用于蛲虫病。伤寒

伤寒是伤寒杆菌引起的急性传染病。

此病起病缓慢,体温呈梯形上升,一周内可达40℃~41℃,并有畏寒、头痛、食欲减退、烦渴、腹胀、便秘及右下腹有轻度压痛等症状。病程第2周发热不退,病人表现淡漠,神志迟钝,并可出现耳聋等。

病程7~10天后,部分病人皮肤发现玫瑰疹,其分布于胸腹部,也可出现在背部和四肢,病程3~4周后,有些病人情况继续恶化,出现肠出血、肠穿孔、心脏病、支气管肺炎等,有些病人逐渐好转。

1.苦瓜白糖饮

苦瓜15克,白糖适量。苦瓜加水煎汁,加白糖冲服。

适用于伤寒。

2.醋浸大蒜

醋、大蒜适量。大蒜浸入食醋中,配成蒜醋汁饮用。

适用于伤寒。

3.藕汁

生莲藕榨汁,作日常饮料。

适用于斑疹伤寒。

白喉

白喉是一种急性传染病,病原是白喉杆菌,起病较缓,有轻度或中度发热,中毒症状逐渐加重,扁桃体上有典型的灰白色假膜,不易剥脱,用力刮容易引起出血。

白喉有咽白喉、喉白喉、鼻白喉、混合型白喉与其他部位的白喉等。

1.马齿苋白糖饮

马齿苋30~60克,白糖适量。上料水煎,每天1剂,连服数剂。

适用于白喉。

2.开水冲蛙胆

每天1个青蛙胆,连服数个,用凉开水冲服。

适用于白喉。

3.红萝卜汁

红萝卜适量水煎。每天l剂,连服数剂。

适用于白喉。

4.香蕉饮

香蕉60克去皮,水煎,每日服3次。

适用于白喉。

5.蒜泥配红糖

独头蒜1个捣烂,加适量红糖。每天1剂,连服4~5剂,冲服。

适用于白喉。

6.鲜果萝卜饮

鲜果5枚与生萝卜30克水煎。每日1次,连服数日。

可预防白喉。

猩红热

猩红热是一种急性呼吸道传染病,一般通过咳嗽、打喷嚏时的飞沬经呼吸道传染。

该病主要在温带地区流行,冬、春季常见,以2~8岁儿童最易感染。少数患者可并发急性肾小球肾炎、风湿性关节炎、风湿性心肌炎。猩红热发病急骤,呈现出发热、咽痛、呕吐等症状,发热呈持续性,一般高达摄氏39℃左右。

发病时,可观察到患者扁桃体红肿,有点状黄色渗出物,呈膜状,但易剥离;软腭黏膜充血、肿胀,并以心慌、心跳加快为特征,如不及时治疗,可引起全身淋巴结核、中耳炎等病症,也有因猩红热发作而致命的病例,所以该病应引起人们高度重视。

该病患者可常食桑叶、银花、沙参、山药、贝母、梨、麦冬、芦根、豆豉等食物。

1.双参粳米粥

沙参、元参各20克,粳米50克,将前2药煎汤取汁,加粳米熬为稀粥后食用。每天1剂,连用3天。

适用于猩红热之恢复期。

2.贝母蒸鲜梨

贝母(捣碎)、玉竹各6克,梨3个,冰糖3克。将梨去顶挖核。将贝母、玉竹、冰糖装入梨内,用切掉的梨封口,放碗内蒸熟吃梨。每次吃1个,每天3次,连用3~4天。

适用于猩红热之恢复期。

3.石膏生地饮

生石膏15克,生地10克,水煎3~5分钟滤汁,加白糖适量服用。每天1剂。

适用于猩红热之高热。

4.麦冬山药粥

麦冬、沙参、生地各10克,鲜山药50克,粳米50克。先将前3味药煎取汁,再将鲜山药、粳米放入药汁共熬成粥,煮至烂熟时即可食用。每天1剂,连食3~5天。

适用于猩红热之恢复期。

5.银花桑叶粥

银花、桑叶各10克,芦根15克,淡豆豉6克,粳米60克,前4味共煎3~5分钟,去渣滤汁,加粳米煮粥,白糖适量调味后食用。每天1剂,连服2天。

适用于猩红热初期。

肺结核

肺结核,中医称为肺痨,是结核杆菌引起的慢性肺部感染,病变可扩散至全身,病菌能在组织内长期潜伏。

此病早期症状轻微,常有不规则低热、盗汗、疲倦乏力、食欲减退等。有时痰呈脓性而量多,或痰中带血,有时会发生部位不定的胸部隐痛。

肺结核是全身性慢性疾病,由于长期不规则低热,使蛋白质分解显著增加,人体消耗增多。因此除休息、药物治疗外,营养和膳食调治对本病痊愈有重要作用。

此病患者忌食茄子、牛奶、鱼类等。

1.酸枣地黄粥

酸枣仁、生地黄各30克,粳米100克。先将酸枣仁加水磨浆,去渣取汁,将生地黄加水煎汁,将粳米煮粥,待粥熟时加入2汁各100克即可。每日1剂,分数次服用。

可清热止汗,养心安神,生津止渴。适用于肺结核低热、潮热等。

2.瓦楞子炖鸡肝

瓦楞子15克,鸡肝1副。鸡肝洗净切厚片,瓦楞子研粉与鸡肝片拌匀,盛在碗中,加调料,上笼蒸40分钟,即可服。

可以散结,消痰。适用于肺结核,小儿疳积。

3.黄精炖瘦肉

黄精50克,猪瘦肉150克。瘦肉洗净切块,和黄精一起放入沙锅,加水,文火炖煮,至肉烂熟加调料即成,喝汤吃肉。

可以补中气,润心肺。适用于肺结核咳血,病后体虚。

4.白芨炖燕窝

白芨12克,燕窝6克,冰糖少许。将白芨和燕窝一起放入碗中,加少许水,上笼蒸1小时,去渣加冰糖再蒸片刻,即可饮用。

可以补肺养阴,止咳止血。适用于肺结核咳血,老年性气管炎。

5.金脏百合汤

猪肺1副,百合40克,香藤根14克,桂皮6.5克,胡椒粉适量。将猪肺洗净血污,切块,香藤根、桂皮用布包好,加清水适量共炖至猪肺熟后,去药包,调入胡椒粉、食盐、味精服食,每周1~2剂。

可滋养肺肾,止咳化痰,适用于肺结核干咳少痰,胸痛胸闷、胃口差。

6.百合猪肉汤

百合40克,莲子肉50克,猪瘦肉350克,生姜16克,葱、胡椒、淀粉各适量。将百合、莲子用清水泡发,猪瘦肉洗净切丝,加葱、姜、椒、盐、淀粉等勾芡。先将百合、莲子加清水煮沸10分钟后,下猪瘦肉丝,煮至熟,食盐、味精调味服食。

可润肺止咳,滋阴清热。适用于肺结核手足心热、干咳,痰中带血、血如丝如点。

7.四宝炖乳鸽

乳鸽2只(约500克),山药、银杏各130克,香菇40克,枸杞13克,葱段、姜片、料酒各适量。

将乳鸽去毛杂、脚、翼尖,放入沸水锅中焯水,捞起冲净;山药切成小滚刀块;香菇发开洗净。取鸡清汤650克,置锅中,纳入银杏、山药、香菇、枸杞、乳鸽及葱段姜片,料酒、精盐、味精等调味料,入笼中蒸约2小时,去葱、姜即成,每周1~2剂。

可益精补虚,润肺降火。适用于肺结核干咳少痰、颧红目赤、手足心热。

8.贝母龟汤

贝母15克,龟1只,葱、姜、椒、料酒各适量。将龟宰杀洗净切块,置碗中,加入贝母及葱、姜、椒、盐、料酒等,上笼蒸服食,每周2~3剂。

可养阴清热,润肺止咳。适用于肺结核咳嗽乏力、低热盗汗、咽干、心烦。

9.芙蓉猪肺汤

木芙蓉花100克,鹿衔草50克,猪肺适量。猪肺挑除血丝气泡,洗净切块;木芙蓉花、鹿衔草洗净,用纱布包好。加清水600毫升,大火烧开,加入姜片,用小火炖至猪肺酥烂,捡出药纱布,下精盐、味精,淋麻油。分2~3次趁热食猪肺喝汤。

适用于肺结核咳嗽。

10.石耳炖鸡肉

石耳100克,母鸡1只,姜片适量。石耳用温开水浸软,洗净,撕碎。母鸡宰杀洗净,切块,同放于沙锅中,注入清水600毫升,大火烧开后,加入姜片和精盐,转用小火炖至酥烂。分2次趁热服。

适用于肺结核、高血压、冠心病及防治癌症。

11.虫草水鸭

冬虫夏草10克,红枣4枚,分别洗净;水鸭1只宰杀,去毛、去内脏,将鸭肉洗净,剁成块。将全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,用文火隔水炖约3小时,调味即成。随量吃肉喝汤。

可以补肾益精、养肺止咳。

12.蘑菇肉汤

鲜蘑菇120克去杂洗净,撕成小片;猪瘦肉60克切成丝,备用。锅内加水适量,放入蘑菇、猪瘦肉丝、姜丝、葱末,用旺火烧沸,改用文火煮约15分钟,加入香菜末、精盐、味精、胡椒粉、芝麻油,调匀即可食用。

适用于肺结核之午后潮热、盗汗、食欲不振、体质虚弱等。

13.百合黄精粥

百合、山药、黄精各30克,煮粥食用,每天1次。

可以补肺健脾。

14.黄精粥

黄精30克,洗净煎取浓汁,加入粳米100克煮粥,加入白糖食用。

适用于肺结核咯血,以及脾胃虚弱、体倦无力、食欲不佳、干咳无痰。

15.羊髓白蜜汤

羊髓100克,生地、白蜜各30克,羊油20克。将羊髓和生地加水适量,文火炖煮,熟后滤去药渣,加入羊油及白蜜,放葱、盐少许,煮至汤沸。为1日量,分2~3次服,连用15日。

适用于肺结核。

16.胎盘鸡汤丸

胎盘4个焙焦黄,连同百部500克,白芨250克共研细末。未生过蛋的小母鸡,洗净切块、浓煎后去骨及渣,以浓汤和药末为丸。早晚各服9克,以蛋汤或瘦肉汤送服。

适用于肺结核。

17.韭菜炒蛤蜊

蛤蜊肉100克,韭菜50克。将蛤蜊用开水冲烫,去壳取肉,用冷水洗净,韭菜洗净切段,将炒锅置于旺火上,加油烧热,下蛤蜊肉翻炒,将熟时下韭菜及调料翻炒,炒熟即成,佐餐食。

可以养阴,清热,润肺。适用于肺结核。

18.贝母蒸猪肺

猪肺1副,贝母15克,白糖60克。将猪肺洗净,剖开一小口,纳入贝母及白糖,一起放入碗中,加水少许,上笼蒸熟。切碎服食。

可清热润肺。适用于肺结核,可促使病变吸收钙化。

19.藕汁蜜糖

藕1000克,蜂蜜120克。将藕洗净,捣碎,用纱布绞汁备用,将藕汁和蜂蜜调匀放入杯中,上笼蒸15分钟,早晚各服30毫升。

可养阴止血。适用于肺结核咯血。

20.两金益肺汤

同类推荐
  • 食物健康手册

    食物健康手册

    编写《食物健康手册:N种常见食物的最健康吃法》的目的,是为了让读者了解食物的最健康吃法,促使大家在追求食物美味的同时,也注重食物的合理选择和搭配,从而远离疾病,拥有健康长寿的一生。
  • 祛病完全手册

    祛病完全手册

    本书根据人们的常见怯病心理编写而成。内容包括“病由心生,为自己筑造心灵健康盾牌”、“健康一生,穿越病急乱投医的沼泽地”等。
  • 妇女生活百科大全

    妇女生活百科大全

    本书主要内容为:健康何来,气质何来,优雅的气质,魅力何来,活力何来。
  • 微量元素保健康

    微量元素保健康

    本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素,重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素,在介绍每种元素与人体健康关系时,对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。
  • H7N9禽流感预防知识手册

    H7N9禽流感预防知识手册

    有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了,这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防,尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂,是一本普及公众病毒性流感的科学知识,提高公众的联控能力的实用的科普读物,值得民众一读。
热门推荐
  • 始魔君

    始魔君

    阿尔利亚大陆是处于刀剑领导下的秩序大陆,在大陆上散落着各个王国......古老的民族存于深山勾心斗角,权势滔天,才华横溢,富甲一方,在这里都是可能存在
  • 大秦皇陵

    大秦皇陵

    秦始皇陵,一座封存千年的神秘古冢!千年过后,这座陵墓成为世人最大的谜团。无数盗墓者为之疯狂,却均有去无回。却不想,一场危机世界生死存亡的巨大阴谋早已在千年之前已经形成。——千年之后,再见天日,雄兵一出,天下独尊!世界末日次年,公元2013年,便是重见天日之时,一群秦国兵将在一位神秘将军的率领下,将解除诅咒,获得新生,企图重建一个盛世大秦王朝!而我,却成了秦始皇心委托拯救苍生的战士。就请大家随我一同走入到神秘的地下皇宫。看我如何化解重重危机,破解道道机关,几经生死边缘,又起死回生。正义与邪恶的较量。现代智慧与古代文明的较量。这注定是一场惨烈的战争。秦始皇,我来了
  • 高冷王爷萝莉妻

    高冷王爷萝莉妻

    传闻天下第一美男子,是那傲龙国的,穆王爷,他叱咤沙场,功高震主,连皇上都要忌惮他三分,不苟言笑,冰冷的就好似寒冬的雪,却没想到栽在小萝莉手上了,看小萝莉如何俘虏冰山王爷。(本文纯属虚构,请勿模仿。)
  • 穿越小新娘

    穿越小新娘

    她被爹地设计穿越成了八岁的小女娃,为的是想抱孙子,该死的,八岁的小女娃怎么让他抱孙子?他这未来的王爷老公,虽顶着傻王的头衔,却是如修罗般能瞬间夺人性命的银狼!挡她回未来者,一律扫除!!王爷?管你是不是王爷,敢用老公头衔压她,休夫!!
  • 花千骨之画骨之爱

    花千骨之画骨之爱

    这是一部甜文小说,小说里花千骨还是会转世,但是记忆不会消失,摩严也会渐渐接受花千骨,霓漫天也会变好,画骨会幸福的在一起,他们会有两个孩子,其他的就敬请期待吧!
  • 供养仪式

    供养仪式

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 倾绝毒后:帝君专属小奴隶

    倾绝毒后:帝君专属小奴隶

    魂穿?对不起,姐是身穿,赶不上潮流!奴隶?对不起,姐只适合拿手术刀,当不起奴隶!通缉?对不起,姐有背景,有本事你就来抓!敌人?对不起,姐没有放在眼里,乖乖躺上来姐就放你一马!别人是魂穿,她是身穿;别人穿越就算是个废材也有个小姐身份,她穿越却是被人抓去当奴隶;别人穿越就逆袭,她穿越就被皇帝惦记上了;别人穿越强大朋友一大堆,她穿越先招惹强大敌人一大堆!敢动姐?先撒一把毒药!再把你拉到姐的实验室看看你的内脏是什么颜色!可姐那么嗜血,怎么有一个比姐还变态的?不仅看着姐解剖活人不眨眼,还教姐如何更加嗜血?教完就给姐滚蛋!什么?不可以退货?这是什么无良商家?等等,不是说只限于教学吗,为毛要把姐扑倒?
  • 重生之毒妃要上天

    重生之毒妃要上天

    上一世她机关算尽,以为成了皇后便赢了,事实上她却输了。毁了身边最亲近的人,让自己成为海上的一叶孤舟,孤立无援。登上后位不久便被废,打入天牢。牢中,她狼狈不堪,却见自己的亲妹妹身着凤袍。她的好妹妹看到她这幅不人不鬼的样子,丝毫没有同情,反而嘲笑她:“是你太蠢,为我们铲平一切。终是为他人作嫁衣裳……”上天怜悯,她重活一世,这一次她要让欺她负她之人遭到报应。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 我掀了大佬马甲

    我掀了大佬马甲

    (食用指南:苏文、无男主、雷点多、狗血多、女主渣浪强、走搞笑向、偏小白。经不起严谨逻辑推敲,看文请勿较真)程非君加入快穿大队以后,每去一个世界就发现大佬身上总喜欢披着各种马甲。于是她手痒没忍住……掀马甲一时爽,一直掀一直爽!终有一日,大佬们都出现在她的面前。大佬1:她的人头我要了!大佬2:谁也别跟我抢,我要亲手宰了她!大佬3:呵,她掀了我的马甲,我非杀她不可!……大佬N:怎么?你们的马甲也被她掀了?程非君:掀完就跑真刺激!