要在怀孕期间尽量减轻水肿，是无需用药治疗的。要减轻这一症状就要减轻子宫对下腔静脉的压迫，首先不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。此外，怀孕期间孕妇的低蛋白状况也会导致孕妇下肢浮肿，这是因为在怀孕期间孕妇和胎儿两个都需要大量蛋白，如果蛋白补充不够的话也会出现上述情况。因此建议孕妇注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。
孕妇肚皮痒为什么要去医院做检查
肚皮痒，应该考虑是否出现了妊娠期肝内胆汁淤积症，它是由于妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的，会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍，影响母胎之间的物质和气体交换，胎儿处于低氧状态，生长发育缓慢，甚至造成死胎，应到正规医院去查一下胆汁酸。
孕妇怎样才能远离腰痛
妊娠期，腰酸背痛是一种生理性反应，一般在分娩后，腰椎前方负担减轻，体内激素恢复到孕前水平，症状就会慢慢消失。要注意预防，否则产后很有可能转为慢性腰背痛。
台湾著名教育专家庄淑博士在《女人的三春·生理期、坐月子》一书中说，利用三段式坐垫帮助背脊维持挺直的状态。具体做法是：准备三个大小不同的坐垫，最大坐垫的尺寸与座椅同大，当作第一个坐垫，其上放着第二大的坐垫，最后，将最小的坐垫放在顶端，三个坐垫呈“金字塔”状。坐下之前最好将三块坐垫用带子固定在椅子上，以避免滑动影响坐姿。三个坐垫加起来的高度大约在10～12厘米最佳。让臀部坐在最高点的地方，然后背脊挺直，下腹紧缩。
北京积水潭医院康复科主任郭险峰教授认为这种做法有一定道理，尤其是越接近预产期，孕妇身体的重心就越容易承受肚子的重力，而改变脊椎的压力，因此保持正确的姿势，可以调整、缓解各部分器官的重担。为了预防和减轻腰背疼痛，郭险峰教授建议，孕妇要特别注意生活细节，首先，在孕早期时就要坚持做适当运动，如晚餐后和丈夫一起到外面散步，以加强腰背部的柔韧度。其次，少干活，多休息。还要少拎重物，避免长时间保持一个姿势，避免腰背部受凉。第三，注意保暖，睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋。第四，看电视时让椅背与坐垫呈120度角，让身体稍稍有些后仰。坐在沙发上腰后面垫个小靠垫。特别强调，如果腰背痛持续不能缓解，最好去看康复科。
为什么孕妇昼尽量不要做放射线检查
孕妇如果接受放射线过量，可引起胎儿畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。所以，怀孕期间，尤其早孕期，尽量不要做X射线检查，不得不做的，最好不直接照下腹部，在照其他部位时，下腹部要作保护。孕妇的安全蓄积量是小于5拉得。
病毒感染会导致胎儿畸形吗
胎儿先天性发育异常，与遗传因素、物理因素、化学因素及生物因素有关。其中生物因素主要是病毒感染。可导致胎儿畸形的病毒有风疹病毒、水痘病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。
孕妇在妊娠过程中，特别是怀孕初的3个月以内，如果感染了这些病原体，则胎儿发生畸形的可能性要比正常孕妇高得多。病毒致畸的机理在于，病原体通过各种途径，如呼吸道黏膜、口腔、生殖道以及破损皮肤等，进入血液，造成病毒血症，并通过血液侵犯到胎盘及胎儿，形成宫内感染，最后影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。
1、风疹病毒：孕妇孕早期如果感染风疹，会导致胎儿心血管异常（如动脉导管未闭、肺动脉狭窄、房间隔缺损、室间隔缺损等）、先天性耳聋、先天性白内障、小头畸形、智力障碍，以及出生后迟发性损害，如糖尿病、中枢神经系统异常等。
2、巨细胞病毒：孕妇感染巨细胞病毒后，常导致早产、流产或胎死宫内，出生后的新生儿会出现黄疸、肝脾肿大、血小板减少性紫癜、肺炎，并可伴有中枢神经系统损害。部分患儿可有小头畸形、行动困难、智力低下等现象。有些受巨细胞病毒感染的胎儿，出生时可能不出现异常，但出生数月或数年后发生中枢神经系统损害，如智力低下及耳聋等。
3、单纯疱疹病毒：单纯疱疹病毒有两个血清型，即I型（HSV-I）和Ⅱ型（HSV-Ⅱ）。HSV-I主要引起生殖器以外器官及皮肤黏膜的感染。此型病毒较少感染胎儿。HSV-Ⅱ主要引起生殖器及腰以下皮肤疱疹，常通过性交传染，故国外将其列为性病。此型病毒多会感染胎儿，致胎儿小头症、智力障碍、脑内钙化、白内障、心脏畸形、视网膜异常。如孕妇阴道有Ⅱ型病毒感染，胎儿经产道出生时也会受感染而发病。
4、水痘病毒：水痘病毒可导致胎儿四肢发育不全、先天性白内障、小眼、视网膜炎、视神经萎缩、小头畸形、肌肉萎缩等。
5、流感病毒：孕妇感染该病毒后可导致胎儿兔唇、无脑、脊柱裂等畸形。
怀孕早期乳房为什么会出现胀痛
不少孕妇在停经40天左右开始感觉双乳发胀、疼痛，乳房增大，不敢碰乳头，而且乳头、乳晕变黑、变大。造成这些症状的缘由是在受孕初期，妊娠的卵巢黄体继续分泌孕激素及雌激素，继而胎盘的绒毛又大量分泌这两种激素。孕激素刺激乳腺的腺泡增生肥大，雌激素刺激乳腺腺管增生肥大，同时脂肪沉积，乳房结缔组织中的血管充血，乳房表面可见到青色而充盈的静脉。妊娠早期乳胀痛可以作为早孕征象之一。
乳房胀痛属正常生理变化，为乳房进一步增生、发育所致，这为分娩后分泌乳汁做了准备，因此孕妇不必紧张。
乳头内陷怎么办
乳头内陷的纠正方法同上，然后，将准备好的半个挖空的核桃壳扣在突起的乳头上，用胶布固定，每天一次直到纠正为止。
孕期如何保养乳头
怀孕期间应特别注意乳头是否正常，因为过短的乳头会影响产后哺乳。如发现乳头短小，可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左、右方向牵拉，每天两次，每次5分钟，即可使乳头突出。
孕期应该怎样清洗乳头
在护理乳头方面，切记不要用肥皂洗，而用清水及柔软毛巾洗。不要用力摩擦。在孕期要选用宽大舒适，具有支持性的棉布质地的乳罩扶托，使乳房血液循环通畅，保证乳房发育良好，以便为新生儿更好地吸吮提供有利条件。
如何进行孕期乳房护理
孕妇对乳房进行护理活动，自妊娠6个月开始，每日应用清水擦洗乳头及其周围皮肤皱褶的地方，以增加乳头表皮和根部皮肤的韧性，避免哺乳时发生破裂或感染。如有乳头内陷，擦洗时可用手轻轻将乳头捻出来，如内陷的乳头上有积垢或痂盖，可先涂上些植物油，使它软化后再用水和肥皂洗去，最后冲洗干净。
如何及早防治急性乳腺炎
1、要及早做好乳房（乳头）护理
2、从孕期开始，乳罩要柔软，使其起依托的作用而不压迫乳房。乳罩应不含化纤成分，也不要贴身穿化纤衣服。乳罩不要与其他衣物混杂在一起洗，避免附着细小的化学纤维阻塞乳腺管。
3、妊娠早期乳腺就有可能分泌少量的乳汁，它们容易在乳头上凝固结痂，不能强行剥去，应用温水洗掉，以免造成乳头损伤。
4、要早期让孩子吸奶。吸奶前后都要清洗乳头、乳晕，不要残留乳汁成为细菌滋生的场所。
5、要让孩子吸空一侧乳房，再换另一侧，不让乳汁淤滞。如婴儿吸不完，应挤出或用吸奶器吸出，务必使乳房“排空”。
6、不要长时间让婴儿含着乳头，如含着乳头，否则易导致乳头表皮损伤；也不要从婴儿口中强行拉开乳头，避免乳头受损。婴儿含乳头不放，可用食指轻轻按压婴儿下颏，婴儿自然会松口。
7、如发现乳头损伤，要及时治疗，如果乳头疼痛剧烈，可暂时停止直接母乳喂养，改用吸奶器吸出乳汁喂养婴儿。乳头伤愈后再恢复正常哺乳。
8、注意产褥期卫生，保证休息时间，增加营养，增强产妇体质，心情舒畅，也就增强对疾病的抵抗能力。
孕期孕妇的皮肤的变化有哪两类
从受精卵着床的那一刹那开始，孕妇体内的荷尔蒙就会产生剧烈的变化，造成皮肤上许许多多、大大小小的问题。
这些皮肤上的变化，分为两大类，一类是怀孕时，皮肤正常的生理变化，这是多数孕妇都会发现或感觉到的，大多在产后会恢复正常，因此不需要特别的治疗。
第二类是孕妇常见的皮肤病变，这些问题就要请孕妇们尽快向皮肤科医生请教，以免延误病情。造成自己生理及心理上的负担。下面我们介绍第二类皮肤变化的特点和性质。
什么是妊娠性皮痒症
“痒”是一种很不舒服的感觉，有时比痛更让人难以忍受。在怀胎十月的过程中，每五个孕妇当中就有一个曾经有过“痒”的感觉，而其中大多数患者，在皮肤上是可以找到病变的，如疥疮、湿疹、寻麻疹、药物疹，或下面提到的妊娠性多形性皮痒症及妊娠性痒性结节等。
“妊娠性骚痒”的孕妇，尤其肚皮会最痒，但是，除了皮肤上一条条的抓痕外，看不到特别的疹子，发生率在0.2％～2.4％之间，常在怀孕的最后三个月发生。产后，这种痒感会很快消失，只有少数妈妈会持续到产后几个星期。比较讨厌的是，在产后口服避孕药时，此病可能会复发。妊娠性皮肤瘙痒，可能与动情激素、黄体激素浓度升高，造成胆汁郁积有关。少数孕妇还会与肝功能异常，甚至出现眼白、皮肤变黄等轻微黄疸现象，这些都可在产后恢复正常。
什么是妊娠纹
妊娠纹是疤痕的一种，形成的原因主要有两个：
1、一是怀孕时，肾上腺分泌的类皮质糖（一种荷尔蒙）数量会增加，使皮肤的表皮细胞和纤维母细胞活性降低，以致真皮中细细小小的纤维出现断裂，从而产生妊娠纹。
2、二是怀孕中后期，胎儿生长速度加快，或是孕妇体重短时间内增加太快等，肚皮来不及撑开，都会造成皮肤真皮内的纤维断裂，从而产生妊娠纹。
妊娠纹出现的常见部位是在肚皮下、胯下、大腿、臀部，皮肤表面出现看起来皱皱的细长型痕迹，这些痕迹最初为红色，微微凸起，慢慢地，颜色会由红色转为紫色，而产后再转为银白色，形成凹陷的疤痕。
妊娠纹一旦产生，将会终生存在。避免体重突然增加，适当的运动与按摩是避免妊娠纹产生最有效的方法。
妊娠纹形成的原因主要是什么
这是孕妇最担心的问题之一。其实妊娠纹是疤痕的一种，形成的原因主要有两个。
一是怀孕时，肾上腺分泌的类皮质糖（一种荷尔蒙）产量会增加。使表皮细胞及掌管胎儿纤维合成的纤维母细胞活性降低，以至细细小小的纤维，出现断裂。
二是怀孕中后期，胎儿生长速度加快，妈妈的肚皮来不及撑开，或是体重短时间内增加太快等，都会造成皮肤真皮内的纤维断裂。常见是在肚皮下、胯下、大腿、臀部、出现红色、微微凸起、皮肤表面看起来皱皱的细长型痕迹。慢慢地颜色会由红转为紫色，而产后再转为白色、凹陷的疤痕。
妊娠纹一旦产生，将终生存在并无任何外用药物可以将之完全消除。避免体重突增、适当的运动与按摩，才是避免妊娠纹产生最有效的方法。
孕期怎样预防腹部妊娠纹
为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。
这些方法虽然不会完全避免妊娠斑或妊娠纹的出现，但适当的使用护肤品进行皮肤保养，会使其有所减轻或有利于产后的恢复。
小赘肉会妨碍健康吗
孕妇怀孕的后半期，除了发现自己皮肤变黑外，常会在洗澡、洗脸时，无意间在脸上、脖子、腋下或乳房下，摸到一颗一颗、突起来的小赘肉。这种大小约0.1～0.5公分之间，肉色或棕黑色，常常带有一个细长的柄的小东西，是一种皮肤的良性瘤，学名叫“软性纤维瘤”。这对健康没有妨碍，但如果觉得有碍观瞻，或因磨擦而觉得不舒服，那么也最好请教医生。
怀孕时孕妇为什么会长青春痘
怀孕时，受荷尔蒙的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，这是一种正常的生理现象。大多数孕妇只会觉得脸变油、鼻子变大。但在少数母亲的脸上，甚至前胸、后背、却会因为毛孔阻塞、细菌增生而产生恼人的青春痘。
怀孕时孕妇长了痘痘怎么办
下面为长痘痘的孕妇，提出七点建议：
1、保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
2、注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得厉害的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。
3、不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到孕妇们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。
4、保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。
5、不要挤捏青春痘，以免手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。
6、把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和青春痘有关。
7、配合医生的建议按时治疗，才能得到适当的控制。
什么是妊娠性皮痒症
在怀胎十月的过程中，每5个孕妇当中就有1个曾经有过皮肤瘙痒的感觉，而其中大多数患者在皮肤上可以找到病变，如疥疮、湿疹、荨麻疹、药物疹、妊娠性多形性皮痒症及妊娠性痒性结节等。
由于这种瘙痒会影响孕妇日常生活，因此一定要找医生帮助解决。发生妊娠性皮痒的真正原因还无定论，但有学者认为，这与怀孕后期胎儿快速长大造成孕妇肚皮张力过大有关，怀双胞胎或多胞胎的孕妇易患此病。
妊娠期胆汁淤积症是一种以全身瘙痒为主的病理情况，发生时要尽快去医院检查，以免发生胎死宫内等严重并发症。
妊娠性多形性皮痒是怎样产生的
有学者认为，妊娠性多形性皮痒与怀孕后期胎儿快速长大，造成妈妈肚皮张力过大有关，因此，怀双胞胎或多胞胎的妈妈较易发生此病。
妊娠性多形性皮痒发生率在1/240，临床上可以看到在腹部（尤其沿着妊娠纹），手臂及大腿出现一些红色的丘疹、斑块、和像蚊子叮了的膨疹，形状大小不一，有的还会出现水泡或靶心状病灶。有些孕妇在怀孕的最后三个月发病，而且多为第一次怀孕。
由于妊娠性多形性皮痒会影响孕妇的日常生活及睡眠，因此，一定要找皮肤科医生帮助解决。
妊娠性多形性皮痒会不会影响小孩
很多孕妇来到门诊，身上抓得血迹斑斑，睡眠更是无法保证，但是她们首先担心的还是“我这样会不会影响到小孩？”根据统计，这种病不但会影响到您的小宝贝，而且，他的体重很有可能比一般婴儿重一些。
