浙江大学老教授陈鸿逵，是全国健康老人。他面色红润，身板硬朗，思维敏捷，非常健谈。
他的长寿秘诀是，用新的生活方式来充实自己，延续年轻时的活力和激情。
他的家，像一个玩具天地。写字台上、书架上、床头柜上、电视柜上，到处都是各式各样的玩具。有钓鱼翁、跑步少年、藏族姑娘，还有大大小小的玩具熊猫，不下百个，个个憨态可掬。这些玩具都是老人家自己做的，他每天除了著书立说外，就是做玩具。有的是赠给朋友，有的是自己欣赏。
老人家说，做玩具其实很简单，不在于手巧，而在于心灵。生活中美好的东西太多了，只要你用心去发现和欣赏，就有了制作的愿望，就会动手去做。而只要动手去做，你就会觉得自己越来越年轻，忘记了自己的年龄，心情也随之无忧无虑，使生活充满活力，不知老之将至。
犹如冰心老人所说：“人老并不可怕，可怕是心老，心老易死。”著名诗人陆游，享年85岁，有诗句“整出拂几时闲嬉，时放曾孙竹马骑”。从诗句中可以看出，陆游总爱和孩子一起骑竹马玩耍，可见童心之旺盛。把天真活泼的孩子趣，引入老年生活中，保持一种孩子般的心理状态，对老年人来讲是一种福气。
人的一生，不顺心的事或想不开的事难以避免，但只要会自我调节，像孩子那样无忧无虑，保持童心，便是一种健康的气质。
人生忠告：
重心的乐观开朗给人精神及躯体带来了双重调适作用，尤其在精神上可双向调节紧张与闲逸，有利于调节脑细胞的功能，调节中枢神经和改善血循环，从而增强身心免疫力。
