健康新知：这样吃不便秘！目录

永葆青春、延年益寿一直是我们梦寐以求的美好愿望。医学界也在积极地对这方面进行研究，他们通过多年的科学实践，开发出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，少得重病，少得绝症，最终达到养颜美体、延年益寿的目的。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

为了孩子的健康，也为了能更好地教育孩子，父母需要了解和掌握如何预防、发现和护理、治疗孩子常见病症、突发疾病和心理异常等方面的知识。此外，还要懂得如何调理孩子的饮食，如何为孩子按摩推拿，如何让孩子锻炼身体等等，这其中的学问也都是父母应该了解和掌握的。本书是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物！作者力求从实用角度出发，立意有非常强的针对性，其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容，但本书文字毫不晦涩，通俗易懂且容易操作。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

你知道身上有多少毒素吗？空气、土壤、水和食物中的毒素，在体内不断地沉积，若不及时排除出来，健康就要拉警报了。排毒是一种全面维护身体健康与平衡的健康观念。它能有效预防疾病，净化身心，帮助体内排除各种毒素，让营养素健康地循环运作，减少脂肪囤积，消灭有害细菌，活化身体机能，减缓老化。本书着重从饮食、运动、按摩、精神等方面，全面讲解各种自然排毒的原理和方法，并附有大量的“排毒小提示”，告知各种注意事项、禁忌和专家提醒等要点，内容生动活泼，注重实用性。如果你想在生活中用最自然、最有效的方式来保持健康，那么请跟随本书开始你的健康排毒之旅吧。

本书从中西医两个方面，对感冒的病因病机、临床表现、辨证分型、预防治疗、感冒后的各种康复调理方式，以及对不同人群感冒的预防和治疗做了论述。

如果不是在生日派对上他和小三如此亲密，她应该还会继续无怨无悔地付出。如果她不是心碎一地，她不会舍得花钱出去旅行。如果她没有看到那照片上的熟悉场景，她不会去到那个沧桑神秘的古镇。没有假设，因为她去了，由此揭开了那段尘封已久的旷世之恋。是上天的眷顾让他们再次有重逢的机缘，还是命运不怀好意的玩笑？他对她说，我可以爱你到世事化云烟，我可以等你到沧海变桑田，只要你幸福，我可以独自寂寞百年。只是他百年的孤独，能否换来她的幸福？

记录普通的农村生活，没有城市的喧嚣，也不缺乏生活的滋味。

修真之道，讲究财侣法地。财永远是第一。财，就是指天材地宝，灵丹妙药，法宝秘笈，等等一切可以帮助修真的资源。无财不修真！为了求得大道，上古修真者掠尽了天地间一切修真资源，导致修真资源消耗怠尽。于是，修真这一项前途广大的职业，很快便衰落下去。从此，末法时代，来临了！在这个前途无亮的时代里，为了追求长生大道，苟延残喘的现代修真者们，只能搜寻上古修真者遗弃的资源垃圾，淘淘捡捡，捡捡淘淘，从垃圾堆里回收一些可以利用的薄弱资源。就这样，现代修真界便诞生了一项新的职业——淘宝！无财不修真，从此变成了无淘宝，不修真！

江书十分倒霉的被自己渣男男朋友坑了一把，白白送命，不过她竟然没死？？？这个系统是什么，任务又什么？？妈妈，救救我系统表示，只有完成任务，攻略男二，走上人生巅峰，才会放过她。江书为了醒来弄明白真相，只好接下任务。可是她意外发现，每个世界的男二都意外的很熟悉，还有点可爱？1v1，男女主双向甜甜恋爱（正常情况来说应该没有金手指）【随缘更新中，不定期失踪】

【蓬莱岛】“我要嫁给你。”她看着崖上那个半分孤单，半分寂寞，半分压抑，半分想轻生的男人，直接求婚。他凝起他好看的眉，“本王没兴趣。”咦，她好心相劝，苦口婆心把他从鬼门关拉回来，他以身相许有什么不对？为嘛不同意啊……“反对无效，你有权力保持沉默以示抗议，但你开口所说的每一句话，即会被我认为你这是欲擒故纵。”

不知为何就算你不在这里，我还是会为你画上脚印，让你随时可以回来。――赫海‘winterlove’赫海之间:李赫宰说“说星星漂亮的人，都没有见过东海你的眼睛。”李东海说“赫宰啊！不要对我那么好，我怕没了你我什么都做不了。”（抄袭者必究）

一拳一剑闯天下，历经劫难行仁侠。千击万磨还坚韧，任凭风吹雨来打。造化降，吞噬漩，五灵七绝撼乾坤。命运捉弄人……【求推荐、收藏！】

天上有天庭，地下有地府，中间有座三九山。

揭开土族历史神秘的面纱，穿过历史的烟云，去领略那一段峥嵘岁月。在那个烽烟四起的年代里，有这么一群造时势的英雄，他们豪情万丈，他们壮志凌云，他们用他们的血和泪，在西北高原这片广袤的土地上，写下过无数无数的传奇……

她是被西秋国控制的傀儡，一朝穿越，她成了她。他是半夏国的皇上。他们之间发生了许多不可能发生的事，后来，因为听信了小人的话他们之间关系破裂，她说他脏，他说她不要脸，恶毒。最后，她却带球跑了。等他反应过来的时候，才发现自己的爱已然这么深，可是却留他一人在这冰冷的，诺大的皇宫里......总的来说，这篇文有苦有笑有虐有甜