登陆注册
449753

行为习惯决定健康

状态:完结作者:欧阳家悦
680014.5万字

本书主要阐释行为习惯对健康的影响,指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯,特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果,希望给人们提供一些有益的帮助和指导。

最新章节
同类推荐
  • 糖尿病自我管理一本通(居家自疗保健系列)

    糖尿病自我管理一本通(居家自疗保健系列)

    《糖尿病自我管理一本通》对糖尿病的病因、病理、临床表现、并发症以及预防和治疗都有详细的叙述,还从饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等多个方面阐释战胜糖尿病的方法,并让病人根据自己的病情选择适当的药物和运动方式,纠正了过去关于糖尿病防治问题的许多错误观点,其中一些糖尿病的日常保健小常识,更是为广大糖尿病人送去了切实可行的防治良方。
  • 牙好健康来

    牙好健康来

    本书专为中国家庭度身定制,从爱牙观念入手,以年龄为顺序,涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。
  • 影响一生的保健计划

    影响一生的保健计划

    本书从营养饮食、心理健康、运动、性生活保健、生活细节、高质量睡眠等方面提供了切实可行的健康计划。
  • 冠心病食疗菜谱

    冠心病食疗菜谱

    《常见病食疗菜谱丛书》精选了近千种常见病的食疗菜谱,内容丰富,科学实用,易学易懂,非常适合于各类常见病患者以及家属使用。
  • 杨力讲人体营养调节

    杨力讲人体营养调节

    如何吃出美味?吃得健康?《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛,不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病,还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等,相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块,不仅涉及有营养需求、膳食原则,而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。
热门推荐
  • 紫攸

    紫攸

    “剑过无痕”君落羽,一代封号强者,因一本轮回密典,遭到强者围杀,死亡之际,轮回密典使她转世重生……这一世,我叫洛、紫、攸
  • 甜婚溺宠:景少聘妻9块9

    甜婚溺宠:景少聘妻9块9

    为保公司,家人联手将她送到陌生男人的床上。母亲被杀,舅舅瘫痪,家人为保姐姐,推她顶罪。结婚的大喜日子,沈悠悠被判无期徒刑,她在狱中生下父不详的孩子,五年后,含恨而归,成为A市商场王者景东霆的隐婚妻,图谋报复。他是景氏的主宰者,年轻有为的高冷贵,却独宠她成瘾。有人问及,“景少年轻有为,有权有势,要什么样的女人没有。”“要她那样的女人没有。”飞机到站,广播响起:请各位乘客带好贵重物品。他对她说:“走吧,贵重物品。”新婚之夜,甜妻告假,“景少,强扭的瓜不甜。”,“本少既然强扭了,就不是为了甜。”“……?”“为了解渴。”
  • 卡祖剑圣

    卡祖剑圣

    一本卡集改变一生的命运,帝者不是终点,圣者亦可继续,看牧义如何借助手中的卡集成为盖世强者,将其他人踩着脚下。
  • 罪域仙尊

    罪域仙尊

    从罪恶大陆到桃花大陆,从无父母的孩子成为解救父母的人,在无尽空间创下自己的传说。推翻天宗,结识美女,,一个个传说在主人公身上展现。神秘的欧冶子,教炼丹的丹成大师,还有慈祥的族长序旦等,在我白成人生中都是转折型的人物。我白成就要与上天斗,苍天,青天,黄天,我白成就要建下属于自己的天下……
  • 从闪电侠世界的萨维塔开始

    从闪电侠世界的萨维塔开始

    重生成为闪电侠巴里·艾伦.....的时间残余,还是未来的萨维塔?活不过第三季,怎么破?在线等
  • 最强战神综漫秩序者

    最强战神综漫秩序者

    虽然标题是露露子,但是个男主向小说,主角名凌天雷,喜欢的朋友可以来围观哦。而且呢,这是我的处女作,我知道自己写的决对不会多好,但不希望收获太多负面情绪,毕竟我不是专业写手,只是带着一腔的,对小说的喜爱,写一本真正的我喜欢的小说。毕竟这样的话,只有自己写了吧?最后,祝大家,阅读愉快喽
  • 高冷总裁的顾爷

    高冷总裁的顾爷

    顾浅陌:终是庄周梦了蝶。你是恩赐也是戒韩瑾修:终是一见倾了心,你是执念也是情大千世界,浮浮沉沉。她执念十年却非良人。他守护多年未敢开口。当她受万尽非议,孤苦无依之时。他是继续守护还是勇敢去拥抱……
  • 星兽至尊

    星兽至尊

    万商有着一个听上去很有钱的名字,可惜却是一个穷的不能再穷的宅男小子,一天穿越后,新生活自此开启,星兽们等着啊。
  • 游戏高手修神记

    游戏高手修神记

    玩家李昊杀掉终级BOSS蚩尤却被蚩尤残魂附体带到一个修真的异界奇遇不断的旅程就此展开
  • 等闲老王

    等闲老王

    一部适合中老年人群阅读的小说。一位焦虑、彷徨、无奈的等闲中年男人,在市场经济大潮的鼓动下,虽迟到却莫等闲,勇敢地出外闯荡,开启自主的人生旅途,展开了自主选择职业生涯之路,不断突破自我,实现自身价值,获得了丰富多彩的人生体验,成就自己等闲人的圆满人生。在这一自我实现行万里路的过程中,他对宗教、对灵魂产生更多的思索,修身养性,克服了焦虑与迷茫;他对世界、对出生和入死进行了诸多领悟,修习道德,得以超然世外;他沉淀一生所长,提炼智慧,让老有所为,老得精致;他铭记尽人事知天命,集中精力,陪伴老人颐养天年;他活到老学到老,夕阳无限好,充实生活并圆润着自己老去的时光。每一个人终将走在自己的朝圣路上,成为一个有血有肉,正一位焦虑、彷徨、无奈的等闲中年男人,在市场经济大潮的一位焦虑、彷徨的等闲中年男人,勇敢的出外闯荡,开启自主的人生旅途,展开了自主选择职业生涯之路,不断突破自我,实现自身价值,成就等闲人的圆满人生。等闲之人,一样可以在平平淡淡之中活得风风火火。