粥的100种做法

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

联合国教科文组织公认的健康概念：“健康是身体上、心理上和社会上的良好状态。”就父母而言，给孩子一个健康的身体，这是不可避免的责任也是心甘情愿的义务。这早是共识，然而这并不全面，真正的健康是全方位的，从身体到心灵的全面健康才是真正的健康，唯一的健康。不仅要给孩子培养出一个好身体，也要给孩子塑造一颗阳光般的心灵，做好成就孩子一生的准备，满足未来社会的需要。努力提高下一代的全面素质，才是为人父母者所掌握的养育儿女的艺术的最高境界！

一位七十二岁的精干老人，戴着一副眼镜，颇有几分文人气质。一口地道的北京话，透出京城人的练达与开朗。六十年的餐饮生涯，历尽沧桑；说不尽的传说故事，引人入胜；谈起小吃则如数家珍、滔滔不绝，令人馋涎欲滴。这便是被尊称为『京城小吃第一人』的陈连生。

盖人体五脏六腑之气，为肺所主，来自中焦脾胃水谷之精气，由上焦宣发，输布全身，所以气虚多责之于肺、脾二脏。故补气药酒是为肺、脾气虚病症而设，适用于久病体虚，劳累，年老体弱等因素引起的脏腑组织机能减退所表现的症候。常见的主要表现为神疲乏力、声低（少气）、懒言、头晕、目眩、面色淡白，自汗怕风，大便滑泄，活动时诸症加剧，舌淡苔白，脉虚或虚大无力……

她带着目的闯入他的生命，却在拨动他的心弦后消失无踪。三年时光悄然而逝，重遇时，他强势将她囚禁在身边，极尽所能地羞辱，“夏晴澜，为了秦天，你还真是可以下贱到底！”她明明深爱着他，却爱在心口难开。任由彼此在爱恨纠葛中痛苦挣扎，直至最后都遍体鳞伤。母亲病危，她站在他面前，羸弱身躯如风中飘摇不定的落叶颤抖不已，隔着朦胧泪光指着他泣不成声，“慕笙，如果我妈出了什么事……你曾经有多恨我和我的家人，我的余生……就会有多恨你！”母亲逝世，她带着满心的恨与绝望，再度消失。爱一个人，会卑微到骨子里，然后开出花朵来。整整六年，他困在爱情里无法自拔，满世界地寻找她的身影。偶然再遇，她竟要带着他的孩子和别的男人结婚！

我是个调皮捣蛋不爱学习的差生，曾经把一只癞蛤蟆塞进女老师的粉笔盒里，使她吓得月经不调。作为臭老九的我爸爸一煤铲子把我揍晕，这书真是没法儿念了，我就和同学二老臭表弟凤喜几个人浪迹社会。那年月，没有电子产品更没有网络，可冰封雪飘的嫩江大平原却有古老的传说、成精的黄皮子、玄幻的鬼打墙、恶毒的白毛狼，还有知青点那神秘的独眼武大郎和美貌如花的小学扫盲教师。谁的青春不迷茫，谁的成长不沧桑？我死去的姥爷托梦，在地窖里让我找到一支小撸子手枪，还有写着魔咒的价值连城的翡翠金蟾，靠这两个宝贝，我足可以闯荡江湖了，然而，我却被当作杀人的通缉犯，和伙伴们踏上了千难万险的逃亡之旅。

非种马！纯机甲技术流！机甲对机甲，钢铁对钢铁的浪漫。在战火硝烟之中驰骋，于星辰大海中遨游。ps:请跟我一起来一场激动人心的次世代之旅吧！各位大佬，准备好了吗？即刻出发！

天界大劫，众仙陨落，黑白二帝再掌管天界。魔头临世，以杀证道，剑指苍天诛妖魔。

年少风流不是罪，美人太多我独醉。某日，酒醉的白点趁着夜色溜进了某个窑子的后院，谁知一不小心就闯进了花魁的闺房。于是，白点的故事就这么开始了...

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只因知道了一个秘密，十岁的孩子放弃了一切，闯荡江湖。多年后，少女灵耶发誓要名留青史，江湖快意，英雄豪杰莫不臣服。

奇武大陆，妖兽横行，道路不畅，随有镖师纵横天下。黑铁级、青铜级、白银级、黄金级、紫晶级、封号级镖师。李艺携小李飞刀的传承穿越到奇武大陆，再次唱响小李飞刀之名。小李飞刀，例不虚发！

宁可焚毁家园，也不留给日军一砖一瓦！焦土抗日，除了对抗敌人的勇气，更需要的是一份坚毅不屈的决心！本书作者以实际人物为原型，从官、绅、商、士、农等各个阶层的角度，全面的为大家讲述全国抗战中全民抗战和焦土抗战的典范——腾冲反攻战中不为人知的血与泪！

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