“期盼得到爱比期盼任何东西都要糟糕，因为这会让你到头来一场空，得到的只是失望。”她对自己说，“反正我一直是孤独的，我不需要爱。”
卡罗莱纳不再对爱发生在自己身上抱任何希望。但我想我一定要找到她，所以就写信鼓励她回来参加下一阶段的课程。她回信说：
亲爱的保罗，
我无法按你说的做……对不起……逃避是我得以生存下来的方式。在我心中有着深重的伤痛，我想去控制它，但是还是被它控制了……它是如此强大，已经是我身体的一部分，而我也已习惯它的存在…好多次它离我而去，我感觉挺好的，但是每次我以为自己可以逃避它时，它又会回来了……它拖着我回到从前…我比往常更深刻地感受到这份痛苦，就像是对逃避的惩罚……好比是我去了佛蒙特州一趟回来，需要为自己在那里的快乐付出代价一般。当我说自己希望永远不要到那里去，因为回程是如此艰难，你能相信我说的话是真的吗？ 痛苦占据了我的内心……所有的爱都不存在了。我已经感觉不到其他的任何东西了。痛苦告诉我最好自己离开爱。它对我说“快逃，卡罗莱纳，快逃吧”……于是我就这样做了。我远远地避开爱这种东西，因为这是我觉得最恐惧的部分。爱……它真让我害怕。在我看来，它是不真实的，所以我想我最好独自一人，这样就没有人会受伤了。
我真想去死，死亡看起来像救世主一般。我痛恨这个世界，好像自己在一出糟糕的戏剧中扮演一个拙劣的角色。这么多人在这出戏中充当角色……都只是为了生存。就像我一样……他们也在不断地逃离。
我从你的眼中看出，你了解我的痛苦，就像是我从耶稣的眼睛中看到的一样……你知道这痛苦的源头。痛苦占据了人们的内心，它同样也长久以来占据了我的内心。所有美好的灵魂都在痛苦中迷失了。
谢谢你的关心，但请原谅我。痛苦太过强大，我没法与它抗争了。致以深深的歉意。
卡罗莱纳
是的，我能读懂卡罗莱纳在信中提到的痛苦。当内心与爱和生命的目标切断了联系，心里就只剩下痛苦和绝望了。卡罗莱纳不是唯一有这种感觉的人，虽然在她最沮丧的时候，她可能相信自己与外界断了联系，而世界上就只有她一人感觉到这样的恐惧。
在我们的团队中，我们对坦诚和真挚的情感的评价是最高的。包括卡罗莱纳在内每个人在课程一开始都会看到内在的恐惧、痛苦和愧疚感，然而这些都是在之后的疗愈之旅中必须经受住考验并将其克服的。暴风雨终将来临，而我们也希望它的到来，因为我们不再想将这些具有破坏性的情感封锁起来了。我们想释放它们，这样才能推倒内心的围墙，让爱进来。
卡罗莱纳给我的电子邮件充满了灰暗消沉的情绪，但是我想我能理解她的另一面。这个小女孩的另一面喜欢逗乐子，富有幽默感。我决定尝试着和她的另一面接触。在回复给她的电邮中我用幽默讽刺的口吻鼓励她回来继续参加我们的课程。
亲爱的卡罗莱纳：
我想让你知道一件事情，神今天早晨给了我一个指示，她让我专门为你安排一个课程：灵魂的分裂：逃离自我之回家艺术这对于所有心怀恐惧的小马驹是必修的课程。小马驹害怕接受来自他人的爱，并且当别人靠他们很近的时候，他们就会跑开。我很喜欢使用这个比喻，因为我坚信在所有人心中都有一匹这样受惊的小马驹。你觉得呢？你心中的小马驹会让你跑向相反的方向吗？
若果真如此，这倒是件好事，因为地球是圆的，在你穿越俄罗斯和夏威夷之后，你终将将到达佛罗里达，并且在那里参加我们的课程。
你觉得怎样呢？准备好前往俄罗斯了吗？
保罗
附言： 请放心，无论你是否加入，我们都会以上面这个主题开始新的课程。所以—不要有压力—不要有罪恶感—如果你想来就来吧—如果你不想来就别来—如果你不想来就来吧—或者如果你想来就别来。所有的可能都在这里任你选择！
我在信中告诉卡罗莱纳她有选择是否参加课程的自由，并且还试着对这位有一些“受惊小马驹综合症”的女士施展一点幽默感。这样的方式似乎真起了作用，因为在接到这封信之后，卡莱罗纳就决定参加下一次的课程了。
像玛丽安一样，卡罗莱纳正学着穿越她的痛苦和恐惧。事实上，在接下来的一堂课中，这两匹受惊的小马驹在这段旅途中相遇了。那次灵修课程结束之后，玛丽安和卡罗莱纳心手相应，共同离开了课堂。 玛丽安成为卡罗莱纳的课程顾问，一个为了疗愈而组成的新型母女关系就此诞生了。
我总是说要让两匹受惊的小马驹互相了解。如果你从未经历过他们的伤痛，你怎样帮助另一个人疗愈呢？
在疗愈的过程中需要发生一些化学反应，而我们的团队幸运的是，我们拥有相应的化合物。事实上，这些化合物在其他许多团队当中都有，需要知道的只是怎样将他们按一定比例配在一起。
将伤痛与天赋相连接
很幸运，卡罗莱纳知道她的天赋是什么并且愿意培养它，把它当成疗愈的工具与他人分享。在我看来，毫无疑问她会和孩子们一起疗愈，并将艺术当成一种帮助他们与自己最深层的情感沟通的语言。将来会有一天，她愿意帮助一个失去了父母的小女孩，这个小女孩就像幼时的她一样。
最近，她给我看了一幅非常漂亮的油画。油画是她为一个家庭里的几个女孩子画的。她们刚失去了一匹喜爱的马，这匹马曾经为这些女孩子们带去了许多快乐，于是她们想要一幅画来帮助她们经常回忆这匹马。
当我第一次看到这幅油画，我突然意识到卡罗莱纳绘制它的时候，发生在卡罗莱纳身上的所有疗愈过程。 我们都认为，油画上的马不再是一匹受惊逃跑的小马驹，而是一匹重新获得力量站在自己的领地上的俊马。为了明白这重获力量的马的含义，你必须理解她最开始曾经是一匹受惊的小马驹。卡罗莱纳曾在一封电邮中这样描述它：
回到家后，我觉得特别孤单，特别沮丧。于是渴望再次使用药品来暂时忘记这些的伤痛和孤单。我甚至觉得自己比多年前更加颓废了。
我觉得自己像是一匹受惊的小马驹，随时准备在危险降临之际逃之夭夭。
昨天一些人告诉我，我的核心问题就是不爱自己，而我也认识到这个问题了。这就是为什么我无法从任何人那里感受到真正的爱，也是为什么我要从各种与他人的联系中逃离。逃离让我感觉安全，而爱却意味着伤痛。
仅仅意识到自己的行为反应模式和这些行为模式有关的核心伤痛，疗愈就会发生，而卡罗莱纳并不知道这一点。只要确认了伤痛和相应的行为反应模式，就为疗愈创造了良好的心理氛围。
现在请看这幅卡罗莱纳为女孩子们画的画（参看112页），这是一匹正在参加庆典的马，也是一匹重新获得力量的马，它不再逃避，已经学会了守护自己的领地，渴望得到爱并敢于接受爱。它站在那里，既美丽又完整，表现出真我的力量。
以下是卡罗莱纳绘制这幅油画的故事：
一位母亲希望我为她的女儿们绘制这幅画，当我从她手中接过这匹马的照片时，我看出这匹马具有为他人疗愈的天赋。我想，女孩们一定通过他接收到了许多爱和疗愈，她们与这匹马在一起的时间太短了，真是一件让人遗憾的事情。
（请记住，卡罗莱纳也只是和她的父亲接触了这么长的时间而已。）在十二月初的时候开始画这幅画。尽管那段时间我的心情不是很好，但我还是拿起了画笔，因为我为这些女孩们失去这匹马同样感到难过。从我开始为他绘画的那一刻起，这匹马就有了他自己的觉知。他看起来很快乐，虽然我那时还没有感觉到。在自己情绪低落的时候能够画出如此栩栩如生的马来，连我自己都感到吃惊。
从前我画画总是将画纸的颜色作为背景（这很保险，因为绘制背景很容易毁了整幅画），而在画这匹马时，我在他周围专门绘制了背景。他想真正存在于这个世界，而只不是浮在一张空白的纸上。
我不小心在他的头顶弄了一团黑色油墨。对此我很不满意，但却没有办法将它擦除。本来我想扔掉它再重新画一张，但是这匹马告诉我“不要”。他凝视着我说，“虽然有些事情现在看起来很糟糕，但你必须懂得它们终有一天会变成财富。要学会观赏整幅图画，而不只是你喜欢的或是你不喜欢的部分，只有整体才会构成真正的美感。所以你的注意力要放在整体，而不是局部。”听了他的“话”，我没有将这幅油画扔掉，而宁愿相信他的“话”是真的。
最后，我和这匹马就有了连接。每一次我从他身边走过，都感觉他在凝视着我。一天，我突然对他的名字感到好奇，就去问女孩子们的母亲，才知道他叫聚焦（不是很让人赞叹吗？）。随着这幅画的完成，他头顶上的那团黑色油墨渐渐地在我眼中也没有那么糟糕了。
然后我开始觉得自己和这幅画融为了一体，甚至不希望将它交给这些女孩子们，因为它已经变成了我的一部分。但随后我意识到，通过与他人分享在这幅画中专注的精神，就已经将疗愈的信息通过这幅画传递给他人了。
我想专注的灵魂中一定存在着一些美洲印地安人的智慧，因为他是一匹阿巴卢萨马（一种白色带斑点的马），是一种美国本土的马匹品种。为了表现他的自由和无拘无束，我在他的头上画了一些羽毛。
卡罗莱纳说的很对，这匹马一定要拥有自由。然而，他的自由是会将他带向爱，而不是将他从爱那里带走。
如果我们勇于面对自己的恐惧，爱和自由就不再是对立的。这两者事实上是不可分割的，爱的前提必然是自由，否则爱就不是无条件的爱了。
卡罗莱纳的亲生母亲—就像是其他任何一位母亲那样—她的爱是不完美的。卡罗莱纳的母亲也是人，本身就带有自己的恐惧、焦虑和恶念。她一面承受着丈夫去世的痛苦，一面还要尽量做好自己所能做的一切事情。她的内心曾经紧紧地封锁着。她要工作，要学着应对发生的各种事情，她不是神，她只是个普普通通的人。
她的确想无条件地爱她的女儿，但是她没有条件做到。 你知道有哪个父亲或母亲，包括你自己在内，可以无条件地爱自己的子女吗？
我们都是人，受到伤害时都会恐惧，都会在内心立起一堵墙。这也会发生在卡罗莱纳母亲的身上，并且会发生在卡罗莱纳身上。
将爱推开，并从爱那里逃离的每一个人心中都有一匹受惊的小马驹。我们不想去改变它，但我们可以与这匹受惊的小马驹交朋友，就像是卡罗莱纳所做的一样。我们要建立起信任的领地，这样小马才能学会矗立在这片领地上要求自己所需要的爱。令人惊奇的是当他穿越了自己的恐惧，并且真诚地提出请求，爱就会涌到内心来了。
这匹受伤的小马驹可以得到他想要的东西。只是他必须从拒绝爱的恐惧阴影中走出来，必须将内心的那堵墙推倒。
这就是我们在进行着的疗愈课程。卡罗莱纳在自己天赋的帮助下踏上了这趟旅程。她将心中受惊的小马驹变成了专注，一匹表会演马术的骏马，他凝聚着北美土著人的智慧。
卡罗莱纳绘制专注不仅仅为自己，而且还为那些失去了童年伙伴的女孩子们带来了快乐和满足感。这幅画将失去的伤痛转化为了疗愈和智慧。
现在当我们看着专注时，就仿佛听见他在说，看事物要看整体而不是局部；还能听见他鼓励我们接受自己的每个部分，这样才能让自己与他人都可以体验到完整的人生。
