一直认为“自己很热”、“体温偏高”的人也不能太大意。因为有的人明明感觉自己很热，实际上却患有“隐性寒症”。
常见的“隐性寒症”的代表类型，就是身形微胖的人。
由于肥胖、有脂肪的关系，人们往往不容易察觉到寒冷。那是因为脂肪组织遍布身体，导致体内的热量都聚集在了一起，于是患者本人就会感觉很热。
这种类型的患者，往往缺乏寒冷的自觉性，总是感觉热，想要把身体冷却下来，整天将冷饮放在手边，一口气咕嘟咕嘟地喝下去。但是，这样做只会使病症更加恶化。这种不能察觉到症状的状态，在健康层面上讲是很危险的事。
这种情况，我们要通过饮食疗法来提高消化力，同时还要适度地减少脂肪。这时，我都会向患者推荐半身浴。正确进行半身浴对治疗“寒症”非常有帮助。
有“寒症”的人，即使是进行半身浴，刚开始的时候也会觉得身体怎么都暖和不过来，不在热水中泡30分钟以上的话汗就出不来。但如果患者每天都坚持的话，半身浴的时间就会渐渐缩短。如果患者在热水中泡15—20分钟就出汗的话，说明“寒症”已经被有效地治愈了。
但是，据患有“隐性寒症”的患者反馈，即使是坚持很长一段时间，在进行半身浴的时候也还是感到极其寒冷。患者可能会怀疑“是做法有误吗？”、“是半身浴不适合自己吗？”等等，但其实这是半身浴开始有疗效的征兆。这个现象恰好说明半身浴改善了患者对“寒症”没有认识到的异常状态，变得能够感觉到“寒症”的存在了。继续坚持的话，“寒症”就会渐渐消除了。
如果因为没有意识到“隐性寒症”的存在，而不进行任何治疗的话，患者的病情会愈发恶化，还请多加注意！
