当你被绊倒时，不要伤心，不必难过，从容爬起来，拍掉身上的灰尘，然后继续朝着你的人生目标前进！
挫折就是一块人生的磨刀石，我们的生命只有经历挫折的磨砺，才会发出耀眼的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”多少次的跌倒与爬起，多少次艰辛的求索，只有经受了挫折，人生的步伐才能更加坚实。
一次成功的远洋航行，必定要经受无数次暴风雨的洗礼；一次成功的探险，必定要克服无数的艰难险阻；一次成功的登月，更是要人们无所畏惧，甚至不惜付出生命的代价……成功的路上，挫折是不可避免的，只有笑纳挫折才会赢。
鲁迅说过，伟大的胸怀应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。在挫折面前，我们不要浪费时间去为已经无法改变的事实担忧，因为忧愁不能解决任何问题。最重要的是分析情况并找出解决的办法。况且任何事情都不是一成不变的，它会随着时间的推移而变化，明白这些，你就会变得乐观。
伟大的人只有经历磨难与熔炼，才会激发自身的潜力，使视野更加开阔，使灵魂得到升华，这样才会走向成功。一个可以吃常人不能吃的苦的人，必然可以做常人不能做的事。
可口可乐的前总裁古滋维塔是一个古巴人，40 年前他随家人来到了美国。当时身上仅带了 40 美元和 100 张可口可乐的股票。而 40 年后，同样是这个古巴人，他领导的可口可乐公司，在他退休时扩大了7 倍。可口可乐股票值长了 30 倍。他在总结自己一生的经历时，说了这样一句话：“一个人即使走进了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能！”古滋维塔的一生经历了很多坎坷，但都被他一次又一次地超越了。
挫折，从某种意义上说也是一种挑战。既然是挑战，那么就应该有应战，有应战的精神，这样才会转败为胜。
在克服挫折的旅途中，我们不仅时时受到外界的压迫，而且还时时受到自身的挑战。我们认为自己无法抵挡困难，我们不是被对手击倒的，而是被自己打败了。事实上，我们每个人，即使是最坚毅、最具英雄气概的人，一生中的大部分时间都是在挫折的恐惧中度过的。
一个不敢于挑战自我的人，如果经受不住考验，就不可能成功。只有激起挑战生存困境的勇气和决心，才能战胜自我。这就是心理学上的“奋起效应”。
“奋起效应”是一种积极效应。当一次大的挫折后，受挫人不仅不气馁，反而激发起改变现况、奋力向上的意志，从而迅速成功的心理效应，就是“奋起效应”。
挫折与顺利，失败与成功，相辅相成，相互转化。顺利之中往往有艰难与困苦如影随形，而成功却常常在失败的废墟上开出美丽的花朵。无数事实证明，失败和挫折是成功之母。
盖叫天是我国著名的京剧表演艺术家，在排练《武松打虎》一戏时，他为了把武松演得活灵活现，就在眼皮中间支起两根火柴棒来练习双眼圆睁。为了使两腿挺直，他就在腿弯处绑上两根削尖的竹筷子。
不知经历了多少血与汗的交融，不知承受了多少疼痛与辛苦的折磨，才终于练就出了舞台上的“活武松”。
人在社会生活中，难免遇到不顺，这很正常，关键是你能否发现其中的奥秘，能否把每一个困难和挫折，都当作是上天赐予我们的宝贵机会。
当你被绊倒时，不要伤心，不必难过，从容爬起来，拍掉身上的灰尘，然后继续朝着你的人生目标前进！
