面对人生接连出现的挫折时，抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。要谨记，希望是不幸者的第二灵魂，向往美好的未来，是应对挫折时候最好的自我安慰。
“咬定青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”用郑板桥这首诗来形容人的韧劲和毅力，颇为恰当。希望得到幸福的的人要明白，逃离困难，躲避挫折，只会把自己的活力与成长力剥夺殆尽，对待挫折的态度往往决定一个人的命运。
人生之路再笔直，也会有不平整的地方，若一不留神，可能会让你崴到脚，让你步履蹒跚，但你不能因此而中断前进的步伐。一如生活中挫折常常出现，事事也不可能顺利，坚强的人，他会微笑着迈着脚步永远向前。
相信很多人都喜欢别人用“百折不挠”来形容自己的坚强，爱迪生所说的“我绝不允许自己有一点灰心丧气”，这就是“百折不挠”精神的一种表现。实际上，许多成功的取得何止“百折”！人也需要有那种刚强的决心和韧性，这样才能经得起挫折，才能走向成功。正如居里夫人所言：“人要有毅力，否则将一事无成。”英国文豪狄更斯也认为：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”
新时代的人不能在心里承认自己是弱者，尤其是在遇到挫折的时候，人更应该表现出坚韧。
体坛的微笑美女桑兰，她在面对人生中重大的变故时表现出来的乐观使每个人都曾为之感动。
那是 1998 年 7 月 21 日的晚上，在纽约友好运动会上，桑兰意外受伤，在很多人都为她的体育生涯就此画上句号而万分遗憾、痛心之时，默默无闻的、17 岁的桑兰却用自己灿烂的微笑坦然地面对这一切，最终成了备受全世界关注的人。
桑兰当时的受伤确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一名教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空栽到地上，而且是头先着地，以致身受重伤。
这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，1993 年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅。她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”
因为她的坚强、乐观，美国院方称她为“伟大的中国人民光辉形象”，而那么多美国普通人去看她，并不只是因为她受伤了，而是为她的精神所感染。
前国务院副总理钱其琛在看望桑兰时说：“中国领导人和中国人民都知道这位勇敢的女孩的事。”美国前总统克林顿、卡特和里根都曾给桑兰写过信，赞扬她面对悲剧时表现出来的勇气和以微笑面对人生的态度。桑兰与“超人”会面的经过在美国 ABC 电视台播出，这个电视台 50 年来只采访过两个中国人，一个是邓小平，一个是桑兰。桑兰还如愿以偿地见到了自己的偶像莱昂纳多·迪卡普里奥和席琳·迪翁。她的监护人说：“她太可爱了，像我们这些在她身边的人都愿意去帮助她……”
桑兰这位不到 20 岁的年轻姑娘用惊人的毅力和乐观的态度对待突如其来的打击，在她的心中，从没有沮丧和失败这两个词，有的只是对生活的希望与感恩，对关心她的人的无限感激。
巴尔扎克说：世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。对于想得开人来说，它只是一种经历，一片风景，一种使生活更富味道的作料。
没有与挫折斗争的经历就不是真正的人生。弱者总想找捷径，但强者以达到目标为信念，在挫折面前，他们会卷起袖子来努力迎接挑战。
正如“苦难本是一条狗。生活中，它不经意就向我们扑来。如果我们畏惧、躲避，它就凶残地追着我们不放；如果我们直起身子，挥舞着拳头向它大声吆喝，它就只有夹着尾巴灰溜溜地逃走。”挫折如同盘踞在角落的野兽，随时会突然出现，让你防不胜防，所以一定要看得开，可以随时应对任何挫折。当一个人能抱着想得开的态度看人待物的时候，更多看到的是事情美好的一面，相信事情可以有转机，那么事情也一定会按照她的希望去发展。
历览成功者的足迹，我们发现，他们大多起始于不好的环境并经历许多令人心碎的挣扎和奋斗。他们的转折点通常都是在危急时刻才降临。经历了这些沧桑之后，他们就具有更健全的人格。
看得开的人知道，一个人驾驭生活的技巧和主宰生活的能力，是从困境和挫折中磨砺出来的。和世间任何事件一样，挫折也具有两重性。一方面它是障碍，要排除它必须花费更多的力量和时间；另一方面它又是一种肥料，在解决它的过程中能够使人更好地锻炼提高。
面对人生接连出现的挫折时，抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。要谨记，希望是不幸者的第二灵魂，向往美好的未来，是应对挫折时候最好的自我安慰。
