俗话说得好:早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。这句话揭示了一日三餐对人体健康的重要性。早饭对人体健康是最为重要的一顿饭,因而不论工作、学习多么繁忙,都一定要吃早饭,而且要吃的好、吃的精。对于胆石症患者来说,不吃早饭还会导致胆汁分泌减少、体内胆酸含量降低,从而因为胆固醇比例失调而加重胆结石症状。因此,吃早饭不仅能保证人体一天正常的生理活动,还能预防和缓解胆石症。
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