小强的妈妈下班回家，看见小强坐在沙发里看电视，没有学习，气不打一处来，上前去就把电视机关了。小强全神贯注看得入了神，突然眼前白光闪过，没了声影。于是他从沙发里跳了起来，抢上前去，又把电视机打开了，眼珠呆滞地盯着电视屏幕，脸上的表情随剧情变化着，丝毫没有注意妈妈愤怒的表情。“我对你说了多少次，放学回来先写作业，你就知道看电视！”妈妈一下又把电视机关上了。“干什么？”小强又一次跳起来，打开电视。妈妈提高嗓门：“关了！我说你呢！你听见没有？”小强不理。妈妈急了，又走过来“啪”地把电视机关了。小强一个箭步冲过去，打开电视机，嘴里应付着妈妈：“知道！知道！”“知道你还看，学习去！”妈妈说着又一次要关电视。小强的屁股还没坐进沙发，就弹了起来，冲到电视机前用身体挡住了电视。妈妈毫不示弱，一把把小强拉开，伸手关了电视机，并挡在电视机前。小强对妈妈叫着：“您干什么？我就看一会儿，看完了再关！”边说边伸手推着妈妈的身体，想让妈妈让开。妈妈毫不示弱，严严实实地挡在电视机前：“不行！就不让你看！”小强真的急了，眼泪在眼圈里转，手并没有停下来，找机会往电视机前伸，要开电视，还在说着：“我看看，看看怎么了？”妈妈左右晃动着身体，拦着小强的手，就是不让小强碰到电视机开关，嘴里不停地说着：“不学习就不让你看！”小强几番“斗争”失败后，一下坐在沙发上，一把鼻涕一把眼泪地号啕大哭起来。妈妈看小强哭了，还是没有示弱，强硬地说道：“去！学习去！你是学生，不学习，就知道看电视。”小强带着哭音固执地说：“不去！就不去！就不学习！不让看完电视，就不学习！”妈妈看着小强，没了主意，心想，我得吓唬吓唬他：“去不去？不去我可打你了！”小强咧着嘴继续哭着：“打死我，我也不去。你打吧！打吧！”小强的妈妈无计可施。
孩子看电视会成为问题吗？
看电视时间过长，影响了身体健康，挤用了做其他事情的时间，便成为问题。现在电视节目越来越好看，孩子们也被吸引了。当家长看到孩子们坐在沙发里面，眼睛像被磁石牢牢地吸引在电视上时，家长的心就开始发紧，心想：“这不是浪费时间吗？”这时候，要具体问题具体分析，不要一概而论，更不要下一道禁令，把孩子看电视的权利彻底扼杀掉。
妈妈干活的时候常常让小蒙自己打开电视一个人收看，因为精彩纷呈的电视节目会拴住孩子的注意力，开始是十来分钟，后来是半小时甚至两三个小时。活泼好动的小蒙果然安静了下来，渐渐地电视机成了妈妈不可或缺的“保姆”。后来小蒙渐渐地变了，由活泼变得“怕生”起来，见到熟人不愿打招呼，总躲躲闪闪的，看到商店里的东西总揪着要买，脾气渐渐地变大了，有点出格……
我们可以发现造成孩子们长时间看电视的原因各种各样，所以解决问题的方法也各有不同。我们还发现，即使造成孩子们看电视的原因相同，因孩子的个性特征不同，生活环境不同，解决问题的方法也要有所不同，方法实施的软硬程度也要各有不同。在这里，我们主要针对孩子长时间看电视，家长不能控制，影响身心健康的看电视行为，提出一些教育方法供家长参考和借鉴。
孩子看电视的习惯是“培养”出来的。改变这样的行为习惯，我们可以尝试用以下方法：小学低年级使用赞许鼓励法。类似小强这种情况，上学后如果抓住每个“变化”的机会帮助他成长，会使他主动放弃看电视，或少看电视。什么是变化的契机呢？比如，孩子的身份从幼儿园的小朋友变成学校的小学生时，这是一个重大变化，在这时抓住教育孩子的机会，隆重地向孩子道贺。比如，利用每个学期的第一天、第一次取得好成绩、第一批加入少年先锋队、第一次的奖状、结交第一个好朋友、学完第一本书等等机会，提醒孩子：你长大了。鼓励孩子做从来没做过的事情，让孩子体会成功的快乐；表扬孩子的点滴进步，让孩子感悟自己的成长。这样孩子做事情信心十足，注意力集中，每天在快乐中，会比较容易听大人的话，少看电视或不看电视就比较容易做到了。
孩子容易三分钟热度，或者说话不算数。家长不要以为孩子从此就变得很不自觉。家长要重新找机会提醒孩子。可以这样说：“我们家的好学生，马上要去做作业了，是不是？”或者说：“今天在学校表现得非常好，在家也表现得很好，让我看看你是怎样表现的？”学习时间要事先约定，到时候就说：“好，现在我们做作业，不看电视了，这是我们的约定。”提出要求前，要鼓励孩子，让孩子知道自己是好孩子，再提要求时，孩子容易接受。当孩子犹豫时，家长要坚决、果断。
大部分孩子可使用限制时间法。我们相信孩子们心里有做事情对错的尺度。长时间看电视，孩子自己明白这样做是不对的。利用孩子们的这种心理特点，态度温和地与他们设计一个看电视的方案。注意：要事先启发孩子，让他从心里认可，自己长时间看电视是不好的，再讨论看电视的方案就比较容易了。千万不要让孩子感觉到我们的目的是彻底不让他看电视，那样孩子就不会配合了。
我们最终的目的是：孩子不长时间看电视，不影响学习，不影响健康。有了方案，执行是关键。严格执行的同时，还要灵活机动。孩子按照计划看完电视，到了时间还不愿意关，我们要马上采取行动，要求孩子关电视。关掉电视后，我们不要回头看孩子，自己去干自己的事情。如果孩子不高兴，可以装作没看见；如果孩子坐着不动，不要马上督促他，等一会儿，再语气平和地督促孩子，不要严厉，否则本来就不高兴的孩子会马上把火气发出来。如果孩子反应强烈，丝毫不理会昨天的承诺。这时候，我们不要马上上前，等几分钟后，看看他是否可以安静下来。安静下来了，就可以不予理睬；如果孩子不干，哭着喊着要看电视，场面不可收拾，这时可以耐心地和孩子讲条件。具体的内容有：今天再看多长时间？是不是要修改计划？看完电视做什么？看完马上关电视可不可以？说话不算数怎么办？如何惩罚？一定要想方设法让现在的“妥协”换回明天的进步！这也是缓兵之计，目的是避免明天发生同样的事情。如果孩子因为关了电视而大吵大闹，哄他也安静不下来，拒绝讲条件。我们要发出提醒：“你闹够了可以去吃饭，但决不能看电视，否则明天我把电视机搬走。”然后家长应该马上离开，做自己的事情去，对他置之不理就可以了。只要他看电视了，第二天就把电视搬走。然后用其他方式试探孩子，证明他会很好地配合您后，再把电视搬回来。千万不要打孩子。
特别应当注意的是：需要给孩子保留每天看一些电视的时间，供孩子消遣、放松。家里买一份电视报，我们和孩子一起进行筛选，把要看的节目在报纸上画出来，选择好合适时间。我们在必要的问题上也要严格把关，也要事先约定好惩罚措施。我们答应孩子的，要遵照执行。孩子违反约定的，也要严格执行。如果天天都有精彩的节目，时间都很晚怎么办？我们必须第一次就坚定地拒绝。
