尿床,医学上称遗尿症,大多发生在夜间睡眠,也可发生在午睡的时候。
遗尿症主要指5岁以上儿童,同时伴有白天不能自我控制排尿,睡眠中不能自主醒来排尿等症状。
遗尿大多由生活因素和心理因素引起。包括睡前饮水过多,尤其是儿童,白天玩耍过度;也可因学习工作压力过大,家庭不和、朋友吵架、人际关系紧张。当然,也不能排除相关疾病的因素,如泌尿生殖系统发育异常或感染、大脑脊髓外伤或患有糖尿病等都可能会发生遗尿。
很多孩子尿床与小时候家长没有帮助其养成自主排尿的习惯有关。所以,孩子出生3个月后,父母就要下意识地培养婴儿排尿的习惯。首先是要早点让孩子在有意识的情况下学会排尿,如果出生1岁的幼儿就能养成自我控制排尿习惯,一般情况下不会发生尿床现象。
有遗尿症的孩子往往很苦恼,担心大人责骂或受同龄人嘲笑,影响孩子身心的健康发展。
尿床如果是疾病引起,先要积极治疗原发性疾病;心理因素引起的遗尿,通过积极的健康教育、心理治疗、中医治疗,以及排尿功能训练、尿液报警器治疗等,可以获得满意的效果。
睡眠宝典
尿液报警器可直接放置在儿童的睡裤或被褥下。它主要是通过两端的电极分别与电源和报警器连接,当尿液排出后,液体导电使两端电极接通,这时报警器的铃声就会响起。
这种报警声通常在孩子开始排尿时就会响起,可唤醒并使遗尿儿童许多症状逐渐改善。同时也可提高遗尿儿童的排尿意识,增强膀胱括约肌控制力训练,延缓膀胱排空。
通过比试研究显示,尿液报警器治疗遗尿症可“立竿见影”。