在拜金主义、享乐主义、投机主义所蛊惑的躁动化社会心态驱使下，有浮躁心理的农民朋友奋斗目标只有一个，就是为了金钱。但他们的奋斗又缺乏恒心与务实精神，缺乏对自己的智力与发展能力的准确定位，因而显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从，特别容易陷人由金钱编织的心理误区。
——给自己准确定位
如今的社会是个开放的格局，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，即使是千万富翁亿万富翁也不能保证他永远都能挥洒自如。同时，伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，有可能使一部分原来在社会中处于优势的人“江河日下”，而原来在社会中处于劣势的人反而会崭露头角。因此，农民朋友要给自己准确的定位，做力所能及的事，保持头脑清醒；才能泰然处世，杜绝浮躁心理的发生。
从某种角度上来讲，浮躁是失衡心态的外在表现，也是引起各种心理疾病的根源。当农民朋友的压力太大、急于求成、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现并不能得到满意解决时便会浮躁。因此，农民朋友应树立“求真务实”的思想，考虑问题从现实出发，不能跟着感觉走。目标要实际，过程要坚实，真正做一个务实打拼的人。
嫉妒是心灵上的毒瘤
嫉妒是一种常见的心理状态。嫉妒心理通常会有这样的表现：当农民朋友发现别人比自己强时，会产生羡慕，此时，性格较强的农民朋友将会以此为动力，奋起直追，进行一番拼搏；而性格较弱的农民朋友，则会产生负向情绪，由羡慕转向嫉妒。当农民朋友自己无力或不愿意改变现状时，会产生极大的心理失落感，大致内心的忧虑和痛苦，从而转为嫉妒，以安抚内心的酸楚。
嫉妒是人性的一个致命弱点，它经常和多疑、敏感、固执、死板联系在一起。好嫉妒的农民朋友不愿意接受现实，永远看不到自己的不足，总认为别人居心不良，一旦地位低于别人，就会用想象来罗织或夸大对方的缺点。嫉妒会造成人际关系紧张，这类农民朋友在家不能与妻儿和睦，在外不能与亲朋友善，进而对本人造成强烈的抑郁、愤懑、焦虑，从而影响身体健康。
某省的一偏远山区，由于山高路远，交通不便，无论男女，出山的很少，婚姻结合也是当地小范围内的“自给自足”。那一年，村里分配来一名城里的师范生当教师。小伙子身上散发着时代的气息，青春的活力，加上他活泼开朗的性格和独特的气质，许多山村姑娘都对他情有独钟。
令人痛心的事发生了，来山村任教没多久小伙子惨遭杀害，凶手竟然是当地的几个“光棍汉”。审讯的时候，问他们为什么杀害这个教师。其回答令人瞠目结舌：山里的姑娘都围着这个年轻教师转，而看不起他们。多么简单、多么荒唐的杀人动机！显而易见，造成这一悲惨结果的罪魁祸首就是山里农民的嫉妒心，在这个优秀的小伙子面前，他们想的不是向他学习，努力调整自己，改造自己向他看齐，与他公开合理地竞争，而是以惨无人道的手段铲除对手，满足自己落后的私欲。
嫉妒是一种有害的情感，在特定的条件下便以各种消极的情绪、情感和有害的行为表现出来，并外化为种种邪恶的力量，造成一些无可挽回和令人痛心的危害。因而，农民朋友要自觉的从根本上防止和化解嫉妒心理。那么，农民朋友首先应如何避免嫉妒心理呢？
——自我认知法
农民朋友要客观评价自己和别人，塞万提斯曾经说过：“妒忌者总是用望远镜观察一切，在望远镜中，小物体变大，矮子变巨人，疑点变成事实。”俗话说“金无足赤，人无完人”，别人既不是完美的，你自己也不是一无是处的，尺有所短，寸有所长。善于发掘自己的强项才是最重要的
——自我奋斗法
哈佛心理学教授维特根斯潘认为，要想消灭嫉妒心理，最好的办法是“表明自己的目的是在求事功而不求名声”。与其妒忌别人，不如想办法拥有同样幸福的生活，追上甚至超过别人。
——扩大社交范围
农民朋友的社交范围过于狭小，视野也会因此不开阔。井底之蛙不知天外有天，其实比自己强的人太多了，根本不只面前的一两个。
除了以上三种方法，消除嫉妒心理关键就是要培养正确的心态。有时候过分自卑或过分自傲，都会产生嫉妒心理。自卑的农民朋友觉得别人比自己强，所以很容易嫉妒别人；自傲的农民朋友藐视一切，其实藐视一切的农民朋友，才是想拥有一切的人，因此这类农民朋友对比自己强的人产生强烈的嫉妒，有时候会不择手段地做些坏事。
其实，大可不必这样，人来到这个世界的时候是空手而来，没有一样东西是真正属于自己的，任何人都不会把它永远拥有，所以得失都在必然之中，得到的也不要得意，因为总有一天会失去，而没有得到的也不必烦恼，因为它本来就不属于自己的。
所以如果农民朋友都能拥有一个正确的心态，那么处理一切事情时就会比较冷静，也不会因为嫉妒而产生破坏友情、损害公德的事情了。
消除孤独的良方
美国芝加哥大学和俄亥俄州大学联合进行的研究发现，孤独寂寞乃心脏疾病的一大风险因素，与高脂肪饮食﹑高血压或肥胖一样都会危害健康。芝加哥大学心理学家指出，当人感到孤单时，血压随之上升，也会睡不安寝。
实际上，孤独并非指单独生活或独来独往。一个人独处，也许并不感到孤独，而置身于大庭广众之间，未必就没有孤独感产生。真正的孤独是那种貌和神离，没有情感和思想交流的人。当然，每一位农民朋友都有孤独的时候，但并非所有农民朋友都能消除孤独感。那么，如何才能消除孤独感呢？
——享受大自然
生活中有许多活动是充满乐趣的。只要农民朋友能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独，如有些人遇到挫折，心情不好，但又不愿与别人倾诉时，常常会跑到江边或空旷的田野，让大自然的清风尽情地吹拂，心情就会逐渐开朗起来。
——多与外界交流
独自生活并不意味着与世隔绝，虽然农村的客观环境，造成农民朋友与外界交流有些困难，但依然可以通过某些方式达到交流的目的。如感到孤独时，可看看以前的相片，也可给某位久未联系的朋友打个电话，或者约上邻居吃顿饭。
——确立人生目标
有些农民朋友越来越害怕自己与他人不一样，害怕在不幸时孤独、孤立无援，害怕自己不被人尊重或理解，这种由竞争导致的内心脆弱恐慌，无疑使一些农民朋友越怕越孤独，心灵也越脆弱。那么要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱，有追求，就不怕寂寞，也不会感到孤独。
——科学运动
心理活动是以人的生理活动为基础的。要想消除孤独，通过锻炼身体来保持生理活动的一定水平是一条重要途径，科学的体育锻炼有助于生理活动的正常进行，也有助于心理活动的积极开展，这对于消除孤独心理是非常有帮助的。
——生活规律
一个人生活越有规律，大脑的活动也越有规律，进而保证心理活动的健康发展。因为，人的心理活动是以大脑的生理活动为基础，因此，农民朋友要使自己的心理活动长久不衰，务必使自己生活规律化。按时作息，养成良好的生活习惯，保持乐观情绪等都能起到消除孤独的作用。
——培养多种爱好和兴趣
爱好是一种精神寄托。当一个人全神贯注于某种爱好时，不仅不会感到孤独，而且会使人兴致勃勃、富于乐趣。如种花、养鱼、钓鱼等。
除了以上几种方法，农民朋友消除孤独的最好办法，就是保持年轻的心态。如果一个人身体已经衰老，而心理上却依然年轻，那么又怎么会感到孤独呢？
保持宽容平和的心态
在生活中，农民朋友需要宽容，更要学会宽容。没有宽容，会使你处处碰壁，寸步难行。人难免狭隘，这是大多数人的通病，农民朋友明白了这一点，就应该对症下药，宽以待人，就是在交际交往中有较强的相容度。相容就是宽厚、容忍，心胸宽广，忍耐性强。
保持宽容平和的心态从一定意义上说，也就是善待自己，拯救自己。从一定意义上说，宽容本身具有和谐的品质，每一个人努力宽容的过程，就是构建一种和谐。
人生在世，经常会遇到不称心如意的事情。农民朋友从周围环境相对简单的农村来到人际关系复杂的城市里，这个过程中不如意的事情太多了。许多农民朋友为此烦恼、郁闷，不知如何处理，更不知道如何解脱。
小军来个这个城市打工已经有5年了，从当初一个什么都不懂的农村小伙变成一个技术非常高超的修理工。可是单位对他的工作安排不合理，在工资问题上也没有满足他的要求，于是经常与老板发生口角，老板一气之下解雇了他。丢掉工作以后，小军心情非常郁闷，连续多日茶不思饭不想，也睡不着觉，整天闷着头抽烟。
他不愿再回到农村种田，但是现在没了工作又不知道该怎么办。在如何对待挫折面前，小军钻进了“牛角尖”，找不到正确的答案，于是跑到原来工作单位，往老板轿车上泼了汽油，点火烧着后，爬上附近一座几十米高的大楼，从楼顶上纵身跳了下去，结束了自己年轻的生命。他在遗书上写道：“我不堪忍受……”对他的死，知道的人都非常惋惜。
无论生活在哪里，不管是在城市或是在农村，不可能要求每个人都与自己一样，就像不能要求天下所有的鲜花都开成一种颜色。在遇到矛盾时，采取宽容的态度，往往比过激的报复更有效。
农民朋友来到城市，可以说什么样的人都可能遇到。看看周围的人群中，有人不爱说话，性格内向，也有人活泼热情，谈笑风生；有的人诚实可信，有的却奸诈狡猾；有的为人厚道，有人却善于投机钻营、坑蒙拐骗……
每一个人由于出生环境不同，个人经历不同，接受的教育不同，导致个人修养、价值观和追求的目标都不相同，表现在生活方式、处世方式、欣赏方式上差别极大。农民朋友要记住，不能用自己的喜好和标准来要求别人。如果这样的话，就很容易与别人发生轻重不一的大大小小的摩擦。
在为人处世上，农民朋友如果过于较真，一味地刚强，一味地强撑，只会给自己带来不必要的伤害。怎么办呢？其实，最重要的一条就是学会宽容，对人、对事都保持一颗宽容平和的心态。
常言道：“宰相肚里能撑船”，那要有相当大的心理容量才行。每个人的心理“容量”都是有限的，要想达到“能撑船”的境界，我们应不断丰富自己的修养，平衡心理，调整自己。
贪婪会导致心理失衡
贪婪即贪得无厌，是一种过度膨胀的利己欲求。它是一种病态心理，与正常的欲望相比，贪婪没有满足的时候，所得愈多，胃口就越大。
贪婪是个人在后天社会环境中受病态文化的影响，形成自私、攫取、不满足的价值观而出现的不正常行为表现。这是一种较顽固，且易对农民朋友自身造成损伤的异常心理，必须予以高度警惕。农民朋友若欲改正，是可以自我调适的，具体方法如下：
——格言自警法
抄录古代名人鞭挞或讽刺贪婪的诗文、格言，做成条幅，挂在室内，每日朗诵、末年、默诵用以自警。
——二十问法
