做农民朋友的私人医生

本书以通俗易懂的语言，分别介绍了“三高”的饮食营养知识、饮食宜忌、食疗食谱等方面的内容。科学、系统地讲述了“三高”人群在日常生活中控制病情、缓解症状的饮食疗法，从饮食结构入手，帮您吃掉“三高”，吃出健康。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

中医药学是中国传统文化的重要组成部分，几千年来，它为中华民族的繁荣昌盛作出了重要贡献。它所倡导的传统养生保健、疾病诊疗方法，以价格低廉、简便易行，深受广大人民群众的欢迎。近十几年来，在世界范围内亦掀起了一股“自然疗法”的热潮，因此，挖掘整理中医药学传

本书对睡眠问题进行了深入的探讨，内容包括：谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。

本书首先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道配餐，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片。

男友劈腿妹妹？这么狗血的剧情估计只发生在她的身上。真以为她离了何家就走投无路了吗？她决定嫁给身残的郁少。婚后能动用郁家的所有资源，还不用生孩子导致身材走样，何乐而不为。一日，她从妇产科做完检查，得到的答案却是：“恭喜郁太太，您怀孕了，宝宝很健康。”这...

由于崩坏任务缺人手，于是意卿就光荣地转行了。别的宿主在攻略任务目标，她在把养徒弟；别的宿主都快完成任务，她才想起来还有任务在身。她刚准备行动起来，却没想瞧见了反派宠溺的眼神。反派:我想带你去最高的地方，站在那上面向你单膝下跪求婚。因为那时的我高于一切，只低于你。意卿:可是……可是我恐高啊。反派:……

天生五行，神造五行人种，你不妨看看你或者你身边的人，到底是金魔、土狗、木鸡、火怪还是水妖。镇压端国的神山共有八峰：一象、二狮、三虎、四豹、五狼、六狗、七猫、八鼠，故曰斗兽山。

每个人都有那一抹挥不去的回忆，还有那心中深深的执念，只是为了那些事，我们却又如何呢？当你执掌乾坤的时候，一切又如何？回首往事，却只是过眼云烟而已、

奇怪的意外导致周寒穿越，让他成为了一个国家的国君，且看一名没有做过领导者的上班族，是怎样学习成为一名国君，带领自己的国家争霸天下的。三宫六院七十二妃，这是男人的梦想，身为一国之君，怎能没有？文臣武将，任你能力多大，都得向自己低头行礼，这是男人的志向，怎能没有？

有没有想过如果有一天，这世界上的魔法师变成了无节操、无下限、畜生人渣狗的存在会怎样？嗯哼~也许世界会崩溃？当然不会！只会是魔法师被诛杀！这个世界曾经有的是魔法师，甚至于可以说是魔法文明达到超越巅峰的地步。对于魔法，人类的慧根已经到了几乎达到了所有人类都具有学习魔法的强大精神力，近半数的人类拥有魔法感知力，有四分之一的人类可以成为魔法师。然而偏偏是这样一个世界，却在一周的时间内，丧失了世界八分之一的魔法师！在一个月的时间内！魔法的文明沦丧了！咳咳...其实以上的都不是重点！重点是，这是一个一男多女拯救世界的冒险爱情奇幻故事！

一个小集子吧，不一样的故事，不一样的人物，诉说的，都是我想告诉你的温暖。

她，是国相府的小小姐，却是希灵第一废材，醉心美色，花痴成瘾，因追求男人，被逼上擂台失手被打死；她是人中龙凤，却别人用计陷害身亡，母亲被家族驱赶，父亲不知所踪，从此背负上血海深仇。当天之娇女穿越草包废材身上，再次睁眼，人定胜天！我命由我，不由天!篆符、炼丹人才稀缺，她一人顶俩。驯兽很难她手到擒来！他绝色妖异，手段狠厉，却对这个偶然就了他一命的小家伙，情有独钟。“我们不熟。”某神医横眉冷对。

我叫张台北，是一枚屌丝。大家习惯叫我张备胎。许多年以后，大概是在我上高中的时候，我才知道，我初中暗恋的对象，那个曾经在心中如雅典娜高贵而神圣的女神，处是被我们班那个留级的高富帅给破的。在屌丝的世界里，无论他再怎么努力，也比不上高富帅的先天优势。在女生的心中，屌丝就像一团恶心的蛆，而又在某种时候不得不做备胎的一种替代品。在高富帅的眼中，屌丝的生命尊严人格都不过是蝼蚁一般的卑微。猥琐无下限，无节操，欢迎吐槽

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