气血对于一个女人来说，不仅关乎于健康问题，光乎女人的“面子”问题。无论是中医还是现代医学，都认为美丽的容颜、匀称的体型都与气血有重要的关系。
熟识的朋友多日未见，在街上偶然相遇，可能脱口而出的第一句话：“哎呀，好久不见，你的气色可真好呀！”或者：“哟，怎么回事，脸色怎么这么差，最近没有很好的休息吗？”这样的问候话语对于每个女生来说都不陌生。这样的问候不仅是一种情感的交流，也是对朋友健康的关注与提醒！
是的，气色关乎着一个人的身体健康，它能够体现一个人的气血盈亏状况，决定了女人的健康与容颜。也可以说，想要拥有健康的体魄，气血是关键；要想成为一个漂亮的女人，气血更是重点。
就好像《黄帝内经》所言：“人之所有者，血与气耳”，“气为血之帅，血为气之母”。气血的盛衰和运行畅通与否，会对人体的健康产生直接的影响。气足则血行畅顺，血足则气行健旺。需要特别提醒的是，女性朋友在30岁以后，脏腑的生理便不如从前，再加之月经、白带、孕产和哺乳都耗损大量的气血，若是不注重气血的补养，就会造成气血亏虚，进而对容颜甚至是健康造成影响。气血不足就无法调养心脏，便会产生心悸、失眠等不良症状；气血不足则不能滋养头目，上荣于面，会出现头晕眼花、面色苍白、毛发枯黄等症；气血不足则容易导致静脉难以调养，极容易引起皮肤粗糙、手足发麻、月经不调、性欲冷淡、早衰易老等现象。所以，对于女性而言，如果不及时调养气血，很多疾病就会很快找上门，并且影响你的容颜。这就是中医理论经常说的“女子以气血为本”的道理。
滑细腻的皮肤、顾盼生辉的眼眸、苗条婀娜的身姿，并非依靠名贵的化妆品，最重要的就是调理气血。只有调养好气血，才能拥有真正的美丽，否则一切都是空谈。
