[原文]霁日青天，倏变为迅雷震电；疾风怒雨，倏转为朗月晴???。气机何尝一毫凝滞？太虚何尝一毫障蔽？人之心体亦当如是。
[译文]万里晴空，会突然乌云密布电闪雷鸣；狂风怒吼倾盆大雨之时，会突然转为皓月当空，万里无云。可见主宰天气变化的大自然一时一刻也不曾停止运转，而天体的运行何曾发生丝毫的障碍？所以我们人类的心理也要像大自然一样使喜怒哀乐的变化合乎理智准则。
自然界总是千变万化的，比如，刚才的天空还是一片晴朗，风和日丽，万里无云，不一会儿工夫，就可能突然“神色”大变，突然电闪雷鸣，狂风大作，风雨交加。可是过了不一会儿，疾风怒雨却又突然停止了，天空又变得一片晴朗，彩虹出现在天边，阳光现出了灿烂的笑容。这是自然界的一种现象，是一种规律。
人们的心情，同自然界的变化规律有着千丝万缕的联系。人的一生不可能总是平平淡淡，也不可能永远风平浪静一帆风顺，总会有这样或那样的挫折，也会有大悲大喜的经历，心情当然也会变幻无常了。
但是，关键的问题是，你的心情在喜怒哀乐后能否恢复平静，就像狂风大作、风雨交加之后出现晴朗的天空。
下面是一个朋友讲的故事：
“记得有一次，我的心情很不好，正发呆的工夫，男朋友猛然对我说了一句话，吓我一跳。这时我发火了，张嘴就跟他顶了两句。就这样，我们之间发生了矛盾。回到家后，我就想这是谁的错呢，想着想着，就想他可能当时不知道我心情不好，如果是这样，那就是我的错了，明天我就去跟他道歉。第二天，我把事情的经过告诉了他，我们又和好如初了。”
无论是家人、密友、同学、同事或与你最亲密的另一半，彼此之间一定有意见不同的时候，吵架更是家常便饭，有时甚至会出现摔东西或是拳打脚踢、大声怒吼的场面。
吵架后你们会雨过天晴吗？
有人说：“过去的得失犹如一杯隔夜茶。”当一个人对生活失望时，就是打雷下雨的时候，雨停了，人心也雨过天晴，日子还得一天一天过。也许是老天给人类的考验，让我们更珍惜身边的人与事，懂得知足和生活，才能得到真正的幸福。
无论我们所做的事情，是否会实现我们的愿望，甚至有的人对不起我们，对我们做了过分的事情，我们都要让它“雨过天晴”，而不是耿耿于怀，对过去所经历的事情念念不忘，甚至天天琢磨这些事情，被这些琐碎的事情困扰着自己，那么我们的心情永远都是灰色的。
不沉湎于往事，不被凡尘俗事牵绊，常保新意、长心智，如雨过天晴，日日保持新气象，才是智慧的人的选择。
