一、生命最可贵
关于青少年生命健康的问题，目前已引起了社会的广泛关注。我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，而自杀成为青少年的头号死因。上海市儿科医院与上海教科院普教所进行的一项调查结果：在上海市8个区2500多名中小学生中，竟有5.85％的孩子曾有过自杀计划，其中自杀未遂者达到1.71％，有24.39％的中小学生曾有“活着不如死了好”的想法，其中曾认真考虑过该想法的人数也达到15.23％。但绝大多数的父母却对此一无所知。
近年来青少年学生自杀事件频传。自杀在现今社会中似乎不再只是成人一种无法承受压力的表现方式，它已经快速地在青少年，甚至儿童中出现。此低龄化的现象可由国内外统计数字证明。在过去的30年间美国青少年自杀率增加了300％，跃居青少年死亡之第二大原因。而台湾校园自杀事件也是接二连三地发生，尤其令人忧心的是青少年自杀有不断增加的趋势，且有感染作用。
开展生命教育迫在眉睫。要帮助青少年认识、理解生命的意义，以生命的视界来重新审视人与自然、人与人、人与自身之间的关系，确认生命的整体和人发展的主体作用，体验感情生命的社会属性，进而形成健康的心理，学会尊重生命、热爱生命、珍惜生命、提高生命质量。
二、青少年自杀的悲剧
2005年北京高校大学生安全教育工作会议上，有关部门透露，北京高校已经有15名大学生自杀身亡。
上海某研究所一博士，从就读的教学楼上纵身跳下。26岁的他留下的遗书中充斥着失望、抑郁，他甚至把自己的性格批评为“怯懦，随风倒”。
因为母亲没有给买偶像张国荣的CD，并说了张国荣的一些坏话，辽宁大连16岁的小婧在家中自杀身亡。而小婧生前曾是父母和老师的骄傲，不但学习成绩优秀，还能讲一口流利的英语，擅长演讲，喜欢弹奏电子琴。
北京回龙观医院历时七年的调查结果显示，每年因自杀死亡人数平均为28.7万，自杀已经成为15岁到34岁青少年的第一死因，占相应人群死亡人数的19％。按照这个数字计算，在15岁到34岁的青少年中，每年约有近六万人被写进“黑色档案”。
在进入“黑色档案”之前，有更多的青少年因为自杀未遂而被写进“灰色档案”。有关专家指出，尽管目前青少年自杀未遂尚缺全国性的统计数据，自杀未遂者在自杀前考虑自杀的时间是，37％不超过五分钟、46％不超过10分钟、60％不超过两小时。这就意味着大多数自杀者在一瞬间就决定了自己的生死。
《中国大学生》杂志2001年9期上刊有一则心理个案：
“1996年3月，大三下学期刚开学第一天，22岁的他服药自杀了。他的遗书中这样写道：
‘我的死跟任何人没有关系，这是我自己的决定。人没有选择生的权利，但是可以选择死。而我选择了它，选择了死亡……’他为什么选择死亡?没有人知道，人们只知道他是个优秀的学生、孝顺的儿子。”
惨剧频发，触目惊心。
美国近40年来青少年(15～19岁)自杀的比例增加四倍，从每十万人中有4.23人到每10万人中有11.3人，虽然10～14岁自杀的比例仍低(每10万人中有0.7人，但也有倍数的增加，自杀目前为美国青少年死亡之第三大原因，自杀企图与自杀死亡的比例为9∶1，自杀企图中，女性与男性比为3∶1，自杀死亡中，男比女为4∶1。在中国台湾。依卫生署1986年的统计，青少年(15～24岁)自杀的比例，每十万人中有4.23人，也占整体青少年死亡原因的第三位。一般说来，精神疾病、社会的因素与自杀比例的升高有直接的关系，如忧郁症、反社会性人格、药物滥用、社会暴力事件、武器的泛滥等都与自杀率的升高有关。有一项针对自杀个案的家属作的问卷统计，有92％～98％的个案有精神疾病。而有自杀企图之个案，约l／3会再度自杀，求助的比例则相当低，因为他们多半不知道自己的问题。有一项针对20岁以下青少年作的问卷统计，有26％有自杀意念，有3.4％有自杀企图。
“古人云：身体发肤，受之父母，不可毁伤。而现在的孩子们却不知道生命的可贵。”珍爱生命，尊重生命，懂得生命的价值，应该成为青少年教育的主题。
三、心理问题是罪魁祸首
生命教育缺失、社会压力加大，促使青少年出现了许多与年龄不相称的心理问题，从而导致近年来青少年自杀、自残现象不断发生。
国内心理学家和教育工作者对中小学生的心理健康状况做了大量调查研究后发现，当前我国中小学生心理健康不容乐观。小学生有心理和行为问题的占总数的10％左右，初中生占15％左右，高中生约为19％。
另据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，有超过60％的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在不断攀升。他们普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、神经衰弱、社交困难、学习不良、吸烟酗酒，乃至自杀、残害他人性命等问题。这些数据和案例让人触目惊心。
青少年是祖国的未来，其健康关系着祖国的未来。面对这些数字应当反思：为什么有那么多的青少年经不起一点打击，一点事就想不开，拿生命不当回事?青少年为什么如此“弱不禁风”?青少年自杀的原因主要是他们的心理出了问题。值得注意的是不能因为是孩子身上出现的问题，就因此单独批评和责怪孩子。反映出了孩子的成长是教师和家长塑造和培养的结果，青少年的问题反映出了教育中的未曾重视和发现的问题。而他们在心理方面的问题，正反映出学校和家庭在必要的挫折教育和心理素质教育上的缺陷。
我们的教育一直以升学为目的，为升学所左右，学习方面追求学习成绩，认为只要学习好了，其他问题都不是问题。“生命教育”反而成为教育盲点。
“生命教育”的缺失和忽视，使青少年不知道生命之宝贵，也不知道爱惜自己的生命。另外，青少年心理方面的问题跟家庭教育也有着很大的关系。一些家庭对孩子过分的溺爱以及学习上过高的期望等都容易使他们出现焦虑、抑郁等心理问题甚至导致行为异常、自杀等悲惨的恶果。
四、容易忽视的忧郁根源
有精神科医生的统计显示，轻生的青少年可能患上忧郁症，家长应及早找出孩子烦恼的问题，以关怀态度与孩子一起解决问题。
香港的精神科专科医生指出，许多轻生的青少年其实是患了忧郁症，而这一个事实经常被忽略。许多国家的医学研究都发现，儿童和青少年与成年人一样，也会患上忧郁症，而且发病的年龄有越来越年轻的趋势。
医生认为，有忧郁病症往往就是自杀的先兆，包括情绪持续低落或变得十分暴躁；丧失自信心，觉得自己没有价值；对一向喜爱的事物和活动失去兴趣；胃口改变，明显比以前减少或增加；睡眠的规律改变，时常失眠或嗜睡；集中精神有困难；时常觉得头痛、胃痛或其他部位的不适，但医生却找不出原因；烦躁不安，过分活跃；或表现过于呆滞，反应迟钝等。
医生建议，家长要留意子女有否上述反常情况，以关心的态度与子女一起解决问题。值得注意的是，大部分的轻生者都曾对别人说过有自杀的念头。
容易出现自杀行为的青少年可能会有的心理特质：
(1)自己独自承受着强烈的心理及情感上的痛苦，不与任何人沟通，认为自己是最不幸的人，没有人能够理解自己，懂得自己的痛苦。
(2)通常是特别需要安全感，成就感，但却在生活中没有人能够帮助他，在家庭里、学校中都没有安全感。
(3)没有能力承担痛苦，认为只要没有知觉，没有意识就没有烦恼，天真地认为死亡可以解决一切问题。
(4)孩子在处理困难时，感觉很孤独，无法排解困难。常感到无助与孤立无援。
(5)思考问题易走入极端，个人追求完美，不是成功就是失败。
(6)言谈中对自杀行为的认同。
(7)处理问题采用逃避方式，所遇到的难题、恐惧、痛苦与混乱，自身觉得无法解脱，只能采取逃避的方式，而自杀便是终极的逃避。
青少年自杀的压力来源于生理、心理、社会与家庭构成。但是要怎样的组成才会有自杀企图。以下为常见的危险因素：
1．家庭因素
如父母亲离异，父母亲过世，家庭不睦，都对青少年的影响十分强烈。家庭环境和氛围对青少年的心理有极其强烈的影响。而家庭本身若对孩子无法提供支持保护，甚至有身体虐待、性虐待、情绪虐待或忽略等，都与以后出现的青少年自杀有关。
2．疾病
若患者患有严重的疾病，且久治不愈；神经系统如癫痫等，也是自杀的一项危险因子。
3．学习障碍
许多研究都发现，自杀的青少年，学习的表现都很差；不论是语言或非语言智商都不好，因而造成与同学间相处不好，造成自卑，又得不到家长的正确引导和充分理解。甚至遭到打骂，离群索居。
4．忧郁症
青少年的情绪变化很常见，但若长期低落或不稳，情绪控制不好，则必须高度怀疑忧郁症，特别是女性，家族中有自杀或忧郁症病史者，自杀发生的机会相对升高。情绪低落，对日常活动失去兴趣，拒绝社交，丧失能量与动机，疲倦，睡眠障碍(入睡困难或睡太多)，食欲的改变(丧失食欲或吃太多)，叛逆行为(药物滥用或酗酒），学业退步，低自尊，罪恶感，无望感或无助感，都会导致青少年自杀。青少年很少单纯因忧郁症而自杀，一般都有药物或酒精滥用的情况条件才导致自杀。
5．药物与酒精滥用
据统计有1／3的青少年自杀合并有药物滥用，有些青少年解决问题的能力和心理承受能力极低，常会借助酒精与药物来放松心情，以此暂时摆脱挫折。这些酒精与药物常会造成抑郁或控制力差的情形：若是这些忧郁症的人合并使用药物或酒精，可能会出现精神症状如幻听或妄想，或者因为神志不清，造成判断力差，因而出现危险的自杀行为或意外死亡。
6．情绪障碍
厌世感。怀才不遇，忍辱负重，屈服于外界压力，受到不公正待遇，又无力抗争，自感“低人一等”，失去学习或生活乐趣，把自己看成“多余的人”，为度日如年而自杀。择偶受干扰，不能爱自己所爱，爱不顺利，恋人移情别恋，为与所爱的人共同实现“生不能成夫妻，死同穴”的“极乐世界”而自杀。
罪孽感。平时作恶多端，横行霸道，罪行累累，深知法网恢恢，罪责难逃。为了逃脱惩罚畏罪自杀。
失落感。自尊心人人皆有，尤其对于一向优秀的孩子，若屡遭挫折。名落孙山，容易自认为“无颜见江东父老”而自杀。
冲动感。在家庭父子之间、同学之间、兄弟之间，由于争吵怒气难消，尤其自感“吃亏”、心理不平衡时，易由于一时感情冲动丧失理智而自杀。
7．从众感
一些平日称兄道弟，讲“江湖义气”的青少年，一旦为首者产生自杀念头，其他成员易盲目从众自杀。
人格障碍又称为“心理病态人格”，是一种不伴精神症状的人格适应缺陷。例如一个人的抽象思维过分或畸形发展，就会变得过分理智，缺乏人情味，显得僵化、死板。青少年的人格障碍不是一朝一夕形成的，最主要的还是需要青少年通过我自心理调试来进行改善。
