水做的女人最怕淤
做一个健康美丽的女人，首先要保证身体通畅。在这里，我静心奉上琼浆玉液与养生功法，愿每个女子都像水一样晶莹剔透，魅力久远。我的每一种养生方法，都是我与广大姐妹的一次闺中倾谈。
女人身体的大部分问题都来自淤女性从头到脚、由内至外出现的很多问题，都是由"淤"和"郁"导致的。"郁"不是单纯的郁闷、抑郁，在古医书中"郁"通"淤"，是不通的意思，单是《黄帝内经》中就有64个"郁"的症型。比如脱发是肝肾阴虚、血不能上行头部而致，为血淤；抑郁症是肝气不畅，肺气不舒，为气淤。
自然界中的风寒暑湿燥火六淫之邪、不良的工作和生活环境以及人体的喜怒忧思悲恐惊七情失调，都会使身体出现淤的征象。
比如头发脱落较多、变白，视物变得模糊，耳鸣，乳房胀痛，月经量变少……为什么有的人敷面膜、做美容、擦护肤品等功课样样做全，可脸部的问题还是反复出现？因为，女人身体内外出现的种种问题，其根源在于内脏有淤。
淤是怎么回事
首先，要清楚什么是淤。淤就像人体内某个地段堵车了。堵车，表面上是一条路堵住了，但这条路上有着男女老少、各种职业的人，有的要去上班，有的要去上学，有的要去谈生意……他们都因为这一条路的阻塞而耽误了自己的事情，造成了各种麻烦的后果。
同样的道理，人体内的淤，就是气、血、津液、营养物质循环输送阻塞住了。由于这种内在的阻塞，有用的物质不能及时输送到所需的脏器，浊毒不能及时排出，就导致了女人各种损美性症状的产生，如色斑、痘痘、皱纹、肥胖、衰老等。
除了风寒暑湿燥火六邪，不良的外部环境也会让人体出现淤征，比如，长期跟粉尘打交道的教职人员，肺功能会受到影响，容易肺淤。中医讲"肺主皮毛"，肺淤则皮肤容易衰老。整天坐办公室的白领，如受电脑的辐射过久，肝肾超负荷排毒，容易产生淤堵，导致脱发、黑眼圈、鱼尾纹、长痘等问题的出现。
至于七情--喜怒忧思悲恐惊失衡，都是表明人的心态不够平和。情绪是需要稳定的，太过悲伤或欢喜就会造成身体内的淤堵。《黄帝内经》早就言明，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
心淤堵后有什么症状呢？有人会说，你不是一直要我们保持开心吗？怎么说喜会伤心呢？一个人保持正常的开心，可以提高免疫力，抵抗疾病，延缓衰老，但忌讳突如其来的过度的"喜"。如《儒林外史》中的范进中了举人后，突然的大喜让他痰迷心窍而发疯，就是最好的佐证。痰迷心窍就是心的淤堵。
肝淤堵后有什么症状呢？怒伤肝的例子更是比比皆是，很多容易生气发怒的人会发现，发过脾气之后，会出现短暂的眼前发黑、听力减退甚至耳鸣的现象，这是肝的淤堵，使得跟它有关的眼睛和耳朵出现病理的阳性反应。
肺淤堵后有什么症状呢？忧伤肺，最典型的例子非林黛玉莫属。她经常哭哭啼啼，伤感连连，最后香消玉殒于肺痨（肺结核）。在生活中，我们也会发现，如果自己老是处于悲忧中不能自拔，皮肤就会变得越来越糟糕，这就是肺淤折腾人的表现。
脾淤堵后有什么症状呢？思伤脾，是指过度的思虑、想念会伤身体，这两种情况最常见于压力过大者和失恋者。压力过大者，会不停地去思考，怎样做得更完美，失恋者则是反复怀念跟对方共度的细节等等。《黄帝内经》讲，思则气结，结就是淤。过度的思，会让人食不香、寝不安。不好好吃饭睡觉，直接就会导致身体免疫力降低，各种疾病和损美性问题相继而来。
肾淤堵后有什么症状呢？恐伤肾，这是很多人没有注意到的，但在生活中却常常主动或被动地经历着。很多女性喜欢看恐怖片，看完后容易胡思乱想，做事注意力不集中，脱发量变大，上床睡不着或睡眠表浅、多梦，夜尿变多，白天尿频，黑眼圈加重，这些现象很多时候是由于主动经历"恐"造成的。还有的人遭遇过惊恐的场面后，很长时间难以忘记，同样会出现记忆力减退、脱发、多梦、易受惊的状况，这种是被动性经历"恐"。
《黄帝内经》讲，恐则气下。气往下泄了，不能往上帮助血液更好地循环，帮助津液更好地布散，这是肾的淤堵。
所以，不同的环境影响、不同的情绪失调，都有可能引发女人身体内各种各样的淤堵。
淤表现在女人身上，很多是上火下寒在我调理的女性当中，有90%的女性上火下寒。上火下寒指心、肺、肝、胃上火，虚火实火都有，而肾以下（包括腰、小腹盆腔、下肢）却寒凝淤滞。
上火下寒的症状在患者祁姐身上体现得淋漓尽致。她只要稍微吃点辣椒或羊肉，马上舌苔变厚，口中无味，第二天肯定口腔溃疡或牙龈肿痛。天气干燥时，吹了空调或用了电暖气，她必口鼻干燥，甚至干咳。工作忙碌，连着熬两天夜，脸上就会起痘痘，很久都不消去。有时心情不舒畅，眼睛也会红赤或干涩。大把大把地吃去火药，可肺火、心火、肝火、胃火却是赶也赶不走。只要祁姐的身体稍有风吹草动，那些虚火实火就会趁火打劫，搅得祁姐不得安生。
最为可气的是，祁姐一边上火，一边却宫寒痛经。每次月经来的头一天，小肚子和后腰部就发冷发胀，疼痛难受，双腿也感觉发沉。晚上睡着后，一不小心把小腿伸到被子外面，就会抽筋。
女人为什么会上火
正常情况下，肾水本该引导心火往下走，使心火不会过热过盛。但因为有淤，于是心火旺盛，额头长痘，口腔溃疡，牙龈肿痛，口干口渴，烦躁失眠。长此以往，还会导致血压升高和头晕。
肝对应五行中的木，它的性质也跟树木一样，需要伸展。因为有淤，肝被捆住了手脚，不得动弹。肝火让人心生烦躁，易怒；乳房胀痛，甚至乳腺增生；使人脸颊长斑或长痘，脸色发青；眼睛红赤或干涩，看东西模糊，眼睛失却了往日的神采；头顶的头发变白，肝火严重者甚至双耳老是耳鸣。
肺吸入的清新之气，本应由肾收纳。因为有淤，肺气下达受阻，使肾纳气不足，从而出现鼻咽发干、干咳、肌肤干燥、长皱纹、法令纹加深、咳喘、支气管炎等肺火引起的症状。
胃主要的工作是降浊，把吃进来的五谷杂粮进行消解，往下送给小肠筛选甄别。因为有淤，胃降浊无力，以致发生便秘、口臭、牙痛、长痘的情况。
女人为什么会下寒
肾五行属水，性质寒凉。如果心火能下来温煦肾水，子宫盆腔、腰膝就不会寒凝而痛。因为有淤，肾水上不去，心火下不来，不能互相调剂，致使痛经、月经色黑有血块、不孕不育、来月经前或来月经时腰腹发冷胀痛，一到阴雨天，就会双腿发沉酸痛；到了冬天就更难受了，双腿冰凉怕冷，大腿部常起鸡皮疙瘩，脚上特别容易生冻疮。
人醒着时，阳在体表，阴气在里。正常情况下，它们互相呼应，使人体维持平衡。人睡着后，阳便会自动入"里"去休息。本来，阴阳是互相克制的，现在阴不足，阳又是个好动的家伙，就会趁机在体内发挥自己的特长--热力熏蒸，使得阴虚的女性，尤其是肾阴虚的女性盗汗。
由于阳是从里往外熏蒸人体，我们便会出现五心烦热（两个手心，两个脚心，胸口。这五心均是阴阳交汇的地方，阳占了上风就会发热）。因为烦热，睡着后会无意识地把腿伸到被子外面。这时，虽然体内的阳在熏蒸机体，但露在被子外面的双腿却被外界的寒邪、风邪整宿整宿地进驻。天长日久，双腿因寒而气血循行缓慢，不通而发沉酸痛。若再不注意调理，发展下去，风湿腿就会找上门来。因为有淤，肝气不能舒展，气机凝滞，就会出现子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位等病症。
下寒犹如大自然冬天结冰。当气温降低，水流速度会减慢甚至结冰，水就淤了。同样的道理，女人遭遇下寒，气血循环变慢，各个组织被淤堵，会产生一系列病理现象和损美性疾病。
我的一个患者琦琦，从小被全家呵护，不管她要什么，家里都尽其所能满足她。对于小女孩来说，口味、色彩、名称繁多的冰激凌，是她们的最爱。什么香蕉味、草莓味、红豆沙、绿豆沙、蛋筒……琦琦都了如指掌，几乎每周都要光顾冰激凌专柜两三次；此外，她还很喜欢吃烤羊肉串、麻辣火锅之类的食物。
除了这样的饮食习惯，琦琦大冬天喜欢穿裙子，绝不穿毛裤；羽绒服嫌臃肿，只穿各种好看却单薄的大衣。到了夏天，除了外出，家里的空调基本上都开着。
就是这些生活习惯，最终让琦琦的身体受到了伤害。经常痛经，月经颜色发暗，甚至有时候有血块，平常怕冷。很多时候入睡困难，睡眠表浅。只要吃点辣的，或熬夜加班，或压力大一点，就会口腔溃疡。
很多女性跟琦琦一样，小时候没有注意保暖，长大后又经常穿着单薄；过多地吃生冷食物；工作后，又力求完美，劳心劳力；经常熬夜，透支精血；身体稍微不适，就吃抗生素类的药物，伤肝肾脾胃；不懂得保护自己，多次堕胎，大伤元气，使子宫和肾严重受损；堕胎后不当一回事，没有进补保养，落下很多月子病（堕胎跟生孩子一样，要调养一个月。若此时没有调养，照常上班，饮食不忌口，会落下月子病）；下了班不去运动，窝在家里上网看电视……所有的这一切，都会导致身体淤堵，出现上火下寒的情形。当身体出现上火下寒的症状时，该怎么办呢？四季喝浆，再配合不间断练习养生功法，这样综合选择，是解决女人心火亢盛造成的淤塞和寒凉气滞造成的淤堵的最佳选择。
不放过你身体上任何一点瑕疵：美味浆疗法最通淤琼浆玉液浆疗法和养生功法，简单、实用、见效快、无副作用，不花钱或只花很少的钱，是当今女性最行之有效的通淤护养方法。
什么是浆疗法
根据各种女人的不同体质，所患疾病的区别，以及美容塑身的需要和季节的变化，选择大自然赐予我们的最安全有效的药食材料，进行适当的搭配，用现代化的豆浆机打成浆液饮用，或用砂锅熬炖，内服外用，以快速达到通淤化郁、匡扶正气、祛邪驱病、由外养内的简单调理法，就是浆疗法。
浆疗法到底和其他通淤调养法有什么区别呢？在生活中，我们经常听到"强强联手"这个词。浆疗法之所以功效卓越，首先是因为能针对不同损美性问题，选用最适合的药食材料进行灵活组方，以获得"强强联手"的搭配功效。再者，材料被豆浆机打碎煮熟，喝下去更能快速被身体所吸收。
