碥石集(第四集)目录

健康开始于良好的习惯，结束于不良的习惯，健康的保持也有赖于良好的习惯。看看脸色、看看眼睛、闻闻气味都能看出你的健康来。矿泉水、纯净水、蒸馏水、碳酸饮料，看上去很美，但都没有白水美。5大养老穴、4种随手可得的食物让你益寿延年。很多疾病由心而生，由心而灭。传统医学把体质分为寒、热、虚、实四种，具体又分为平和体质、痰湿体质、气虚体质、血虚体质、阴虚体质、阳虚体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等九种。不同的体质通过人的外部特征就可以轻松地辨别出来，让你的养生不再盲目。

本书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

本书介绍了以古法泰式按摩为基础的全身保健按摩方法，具有泰式松骨、中式循经点穴、日式指压、韩式美容、跪背蹬腰、欧式芳香背，以及港式踩背的多重特点。

现在人们常爱谈论的都是一些成功之道，但是，如何找到成功人生的根本原因则是大家忽略的一个比较重要的问题。也许你会纳闷———成功的原因本来就是一个说不清的问题，更何况每个人都有每个人的不同情况，因此，这可以是一个似有似无的问题。针对这种看法，我们则有不同的观点，即成功人生的最大问题则是心理问题！

琉月宫中藍宫文：“月儿来，这是你妹妹！”“什么妹妹？我长这么大才知道知自己有一个妹妹，父皇你讲清楚，到底怎么一回事儿！”“月儿这是你妹妹，不要用这种语气说话，来青儿叫姐姐！”一个小女孩躲在他身边胆怯地看着藍宫冥月轻声叫到“姐姐！”＂什么妹妹，这个妹妹还抢我未婚夫，奸夫淫妇，老虎不发威当我是HelloKitty！＂某男坏笑＂月儿好凶啊！为夫好怕啊！＂

她这辈子做过最引以为豪的事情，就是结婚的时候挽着男神的手；她这辈子做过最刻骨铭心的事情，就是在离婚协议书上面签上了自己的名字；她这辈子最让她自己心情舒畅的事情，就是毫不留情的给了他一耳光。漫漫人生的旅途中，她的故事像落花一样，歌尽繁华。

圣灵大陆，弱肉强食，强者为尊，陈龙，穿越来此，不是豪门、皇族、宗门、教会，甚至不是人，而是一条蛇，后得各种机缘，正式开始了他的逆天之路。

少时，他与她相遇，相知，相爱，最后却因一场误会而分开。事后他发觉不对劲，找出这场误会的真相，他知道他错了，之后他找了她三年，却连她的一丝痕迹都找不到。终于有一天她回来了，却疑似失忆，他爱了她七年，找了她三年，整整十年时光他都给了她，又怎会在意她这不确定的失忆，慕大总裁从此开启漫长的追妻之路，且看他如何追到她，走向人生巅峰……（作者新手，是个学生，语文不好，所以有时可能断更N久，请各位见谅）

自佛门大战之后，魔神当年的武器魔刀流落于江湖之中，各大门派都以毁灭魔刀旗号，实则都想将魔刀据为己有，然而却因为一个少年改变了整个江湖的格局。

她本是才貌双全的堂堂相府千金，却被皇上许配给放荡不拘、玩傲不逊的九皇子，本想自尽一了百了，谁想被一道白光带到这个异时空。这里的世界，女子“衣不蔽体”，男子剃发，奇怪的房屋，没有牛马牵引却可以自己跑的四个轮子的怪物……这里一切的一切她都无从知晓，她也不知道自己为什么会来到这里。比起害怕，她更加懊恼。虽然她算不上才富五车但也从小饱读诗书，到了这里却成了半文盲的傻子。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

他是一位出生于大家族的少爷，他本来可以无忧无虑的生活，但是这个世界给了他许多的冷漠，就连他的父亲也将他逐出家门，他的一些弟弟们也任意的欺瞵于他。在他被逐出家门的那一刻，他知道唯有变强才能让他的命运改变，在这个世界，实力是决定一切的权利。

绝望末世，找寻人类的黎明。妖月现世，彰显男儿之本色。神灵们的苏醒又将让这世界迷惑不堪，到底谁才是决定人类命运的人？是那些被欲望所驱驰的”神“，还是那些苦苦探索的”魔“？人类，一个复杂的生物，可是人类再怎么不堪，也不需要你们这些伪君子来”净化“！

获得超越天阶功法的修真家族小杂役，悲催地发现，自己的肉身根本承受不了天阶功法的庞大灵力，为了不被自己的灵力搞得爆炸，不得已，他成了炼体狂人，上古功法大鹏决，各种炼体灵液，各种尝试，各种不如意。没办法，那就索性把自己当成法宝炼制吧……百锻仙途交流群2102756。

张可可父亲惹上强大犯罪集团，导致张可可受到生命威胁，而此时刚好海归回来的季冰，拥有修真天武之境的他，为了报仇，成为了张可可的贴身保镖。季冰为报仇担当女主保镖的过程。同时为‘战旗’为华夏担起保卫身份，驱赶外敌。不断地战斗，不断地增强，最后到达修为巅峰一人撑起华夏，在这世界上掀起了一场腥风血雨，最后为了保护世界，对抗恶势力，成就了无上的冰王。