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(美)约瑟夫·查思特罗
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作者
(美)约瑟夫·查思特罗
(美)约瑟夫·查思特罗
作品总数
2
累计字数
17.58
万
创作时间
4
年
2
个月
13
天
连载作品
聪明人是怎样掌控情绪的
励志
连载
6.07万字
本书是一本日常情绪调节指南。全书共分两篇,第一篇通过理论分析阐述了获得身心安乐的种种方法,第二篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五种对症疗法。通过阅读本书,读者可以在管理情绪时深刻感悟“断舍离”的智慧,并在忙碌的生活和工作中,用精准有效的方法,时刻保持良好的情绪,收获身心快乐。
第13章 悲剧之母
2020-08-24 20:36:27
全部作品
聪明人是怎样掌控情绪的
励志
连载
6.07万字
本书是一本日常情绪调节指南。全书共分两篇,第一篇通过理论分析阐述了获得身心安乐的种种方法,第二篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的十五种对症疗法。通过阅读本书,读者可以在管理情绪时深刻感悟“断舍离”的智慧,并在忙碌的生活和工作中,用精准有效的方法,时刻保持良好的情绪,收获身心快乐。
第13章 悲剧之母
2020-08-24 20:36:27
少有人走的路
成功励志
完结
11.51万字
本书是美国心理学大师约瑟夫·查思特罗多年以来对于大众日常心理健康的研究所得、理论分析,和指导意见之精华,对人们理解种种日常心理现象、解决心理健康问题具有实际的指导意义,比如:如何胜过惧怕,如何战胜社交中的恐惧,如何解决与家人相处的问题等,教读者如何在纷繁的生活下保持良好的心理健康状态,培养关于美和快乐的智慧等。
第83章 心理病
2019-09-26 11:30:47
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