呵护女性生殖健康评论

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

本书分上下两篇。上篇介绍了刮痧疗法的历史、理论依据和作用机制，刮痧治病的三个关键、治疗范围、经络和穴位分布、刺激部位，以及刮具、刮法等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、外科、皮肤科、五官科等190余种常见病和部分疑难病的800余首刮痧配方治疗经验，以及保健刮痧法等。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

作为冷逸宏的坑爹冒险的后续，比前传好看一百倍哦！各位，两部一起看感觉更爽。

在他拥有超能力后他才知道，原来这个世界并不平静。就在他的身边其实还隐藏着各种特殊能力的人，只不过以往彼此没有交集，但自从他获得这个所有能力者都眼红的能力——竖瞳。一切就都已经变了。竖瞳现，天地厌；天眼开，人自变；我欲成神弑，世人欲我亡。爱、恨、情、仇，都在竖瞳中诞生，又都在竖瞳中消亡。

伊泽瑞尔在在追寻父亲的探险足迹的过程中，意外的卷入了关乎整个大陆存亡的阴谋之中，所以他开始了自己的拯救之旅。

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

她是丑颜孤女，他是冷情皇叔。她穿越后逆袭，扮猪吃老虎；他狡猾如狐狸，狠辣不饶人。他说：“得妻如此，夫复何求！”她说：“死生契阔，恕不退货！”【情节虚构，请勿模仿】

二次元御宅牧啸突遇坑爹剧情，随即被四妖兽带到异界

“崽崽小心！”宋时归飞身一扑，将即将被广告牌砸中的姜祁云护住，金属广告牌砸在宋时归的后脑勺，一瞬间，宋时归的世界陷入了黑暗。“时归！宋时归！”宋时归再次醒来，额角的疼痛告诉宋时归，她还活着。但是，谁能告诉她，这面前的女人是谁？————————————————————————姜祁云：宋时归！我把你当老婆，你居然把我当崽崽？宋时归：姜祁云！我把你当崽崽，你居然想娶我？姜饼and松子：我们耿直地追星，你俩居然偷偷摸摸领证？cp粉：粉我们的姜时cp吧，天天过年！

这是一个孤儿，却是将军。这是将军，却又是个半人半神.....

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