随着世界各国经济生活水平的普遍提高，人们的平均寿命越来越长，据说现在30、40多岁的人活到120岁的是一个大概率的事件。伴随着平均寿命的延长，人们以前所定义的少年、青年、中年、老年的生理年龄标准也在不断地变化着。
在中国，仅仅在70年前人均寿命还不到40岁，而如今却是70多岁，几百至一千多年以前“人生七十古来稀”还是非常罕见的小概率事件。在那些个人们在平均寿命短的年代，就不得不在很小的年纪12，3岁左右就开始生儿育女，想想40岁就是生命的尽头了，还不得早点繁衍下一代把他们养大。12，3岁对在现代人看来还是一个没有生活自理能力的、需要父母呵护的小朋友，可能才刚刚上中学。
昨天早上在公交车，坐在我隔壁座位的一位年约60岁的阿姨在跟另一位她的朋友聊天，她在吐槽自己的一位女性好友，也是60多岁了，她说这个人很喜欢跟年轻人扎成堆，当然打扮和心态是也是比较年轻化。有次，这位朋友经人介绍来到一家网红餐厅，坐下来要点菜，服务员称呼她为阿姨，她就有些受不了，服务员30几岁的样子，她很不开心，觉得人家把她当老人家，就起身离开，不在这家吃了。这位阿姨与自己的朋友在这方面的观念差异蛮大的。
现在我们身边的亲戚朋友中80多、90多岁的老年人也是比较多，60多岁的人也正是这些人的子女一代，以如今的标准看来也还算不上老，算是中年人吧。多数在这个年纪的人已经退休了，子女们也成家立业了，他们中不少人非常注重健康养生，各种文体活动都乐于参加，到全国各地甚至全世界去旅行，喜欢学习一些新东西，身体也锻炼得非常好，有些人的体能甚至超过某些年轻人，参加一些运动会成绩超过某些年轻人，他们表现出的整个精神状态很年轻。于是，这部分人他们认为自己还不老，不应该被社会认定为老年人，他们依然具有旺盛的生命活力。
我以前工作过的公司一位同事，也是60多的人了，每天坚持游泳、洗冷水澡，看英文书报，吃东西也是非常注意，刻意地保持体重不超重，也喜欢和年轻的同事一起相处聊天，他从年轻人身上也学到不少东西，总是害怕自己落伍了。
以前看金庸武侠片里武功高手不少是德高望重的60、70岁老人，深受年轻后辈的敬重，年轻人拜他们为师，某些自认为自己武功高强的人想要来挑战并打败他们却不是一件容易的事儿。我们可能普遍会认为人只要到了60岁，就是年体质虚弱多病，却忘如今生活条件好了，营养跟上了，心情好，医疗条件好......等等很容易让人长寿又健康，如果才60岁就得了重病不久于人世，人们还觉得去得早点了，离平均寿命还差近20年呢。
不管在什么样的年纪，心态活得年轻最重要，这才是健康长寿必不可少的元素之一。
