在谈到一生传奇的经历时，舒夫勒认为：“空有理想不付诸行动，梦想终归只是梦想，永远没有实现的可能。”他说：“犹豫不决的人，常常迟迟不会行动。他们老是说‘等一等，等我准备好时就一定开始’。但是准备又准备，却从未就绪。成功的人，往往一经决定，就立即行动，因为机不可失，时不我待，失去契机，将永远无法成功。”
舒夫勒博士这段话中，包含了深刻的人生哲理，他以丰富的人生经验告诉我们，拖延让你与成功无缘。
19世纪末，人们已经知道电话的出现可能会改变世界。当时美国很多科学家都在潜心研究电话，以使人们的联系方式变得更快捷。我们都知道，电话的发明者是贝尔，他以电话发明者的身份被后人铭记。
其实大家不知道，就在贝尔发明电话的同时，还有一位名叫格雷的科学家也在研究电话。甚至从时间上来看，他们两个人几乎是同时找到了这个方法，没有什么区别。可是我们现在知道的是：现代电话的发明者是贝尔，而不是格雷。为什么会出现这种结果？
事实是，当贝尔与格雷几乎同时完成这项伟大的发明时，贝尔马上想到了去专利局为自己的发明申请专利。格雷也想到了申请专利，但他并没有急着行动。他邀请了一群朋友到家中，一起庆祝自己的发明，聚会其乐融融，大家沉浸于格雷即将到来的成功喜悦中。等他把庆功会开完，格雷才动身去专利局申请专利。可是，等他去的时候，已经晚了几个小时，贝尔已经抢先注册了，注册的内容和格雷一样，从此，世界上绝大多数人都只知道贝尔，他以对人类通信事业的巨大贡献而被世人记住，而格雷是谁，鲜有人知道。
格雷就是因为没有马上行动，因拖延而失去了名垂千古的机会。时间就是一瞬之间，他拖延之后，成功就离他远去了。
拖延是许多人常犯的毛病。我们每个人在工作或生活中都或多或少、或这或那地拖延过。
我们都有这样的经历：清晨闹钟将我们从睡梦中惊醒，想着自己所制订的计划，同时却感受到被窝里的温暖和无尽的睡意，一边不断地说自己该起床了，一边又不断地告诉自己——再等一会儿，再睡一会儿。于是不知不觉地又躺了5分钟、10分钟，甚至一个小时，最后即使定了闹钟，还是迟到了。
今天该做的事拖到明天完成，现在该打的电话等到一两个小时以后才打，这个月该完成的报表拖到下个月，这个季度该达到的进度要等到下一个季度。最后，该完成的工作都没有完成，等到不得不完成的时候才匆匆赶完，当然，完成的质量也有待商榷。这就是一种明日待明日的工作习惯。
很多人觉得拖延和犹豫是人类最合乎人性的弱点，但是正因为它合乎人性，一时半会儿看不出明显的危害，日积月累，无形中耽误了许多事情，由此引起的烦恼远比明显的危害还要厉害。
对每一个渴望有所成就的人来说，拖延是最具破坏性、也是最危险的恶习。一旦开始遇事推托，就很容易再次拖延，直到变成一种根深蒂固的习惯。
拖延往往有1/3的原因是自我欺骗，另外2/3是逃避现实。喜欢拖延的人往往意志薄弱，他们或者不敢面对现实，习惯于逃避困难，惧怕艰苦，缺乏自我约束的毅力。通过拖延，你可以暂时不去做那些令自己感到头疼的事；或者目标和想法太多，导致无从下手，缺乏应有的计划性和条理性；或者没有目标，甚至不知道应该确定什么样的目标。另外，认为条件不成熟，无法开始行动也是导致拖延的原因之一。一拖再拖，你就可能永远保持现状，不能进取。
更严重的是，拖延是对惰性的纵容。拖延会侵蚀人的意志和心灵，消耗人的能量，阻碍人的潜能的发挥，使你对自己越来越没有信心，怀疑自己的能力，怀疑自己的目标，甚至会使自己的性格变得犹豫不决。处于拖延状态的人，常常陷于一种恶性循环之中，这种恶性循环就是：“拖延——低效能+情绪困扰——拖延”。为此，他们常常苦恼、自责、悔恨，但又无力自拔，结果一事无成。
习惯性的拖延者通常也是制造借口与托词的专家。如果你存心拖延逃避，你就能找出成千上万个理由来辩解事情没有完成这个现实，而对事情应该完成的理由却想的少之又少。
立即行动反映了一个人的干劲、热情和未来的责任意识。人生苦短，来日无多，如果想在短暂的岁月中做出一点成就，只有抓住今天，迅速行动，才能在有限的一生中有所作为。立即行动常与敏捷果敢、惜时守时联系在一起。具有这种品质的人，更能赢得别人的尊重和信赖。与此相反，拖延时间会错失良机、滋生惰性，对成功有百害而无一利。
美国著名投资家坦普尔顿说：“我想不出比‘今日事今日毕’更好的工作方法。它是一种艰苦的方法，需要用毅力去支持，但也是最好的办法。”同时，他也一针见血地指出：“有拖延习惯的人永远不可能获得成功。谁愿意和有拖延毛病的人打交道？谁愿意依靠这种人？”
在市场经济的今天，凡事都要求高效率，“时间就是金钱”的观念已经深入人心。当今社会，成功取决于行动的爆发力和密集程度，以速度取胜已经成为社会的共识。无谓的拖延时间而无所作为，无疑等同于将机遇和资源拱手让人。
拖延的原因有很多，比如说：无法将精力集中到工作之中，只有被人逼着才向前走，不愿意自己主动开拓；完美主义，反复修改计划，该实施的行动被无休止地拖延；虽然下定决心立即行动，但就是找不到行动的方法；做事磨磨蹭蹭，以致问题久拖不决；情绪低落，对任何事都提不起兴趣；等等。
不论原因为何，如果想成功，拖延的恶习必须克服。克服拖延毛病的关键是内在意志，正是因为这种意志的缺乏，才会养成拖延的习惯。那么，该如何培养内在意志，克服拖延的恶习呢？
1.一点一点地完成任务。
有时候之所以一个任务被拖延，一拖再拖，是因为这些任务乍一看非常艰巨，感觉无法实现，或是需要莫大的毅力，一时不知从何下手。于是就导致我们竟然什么都没做。我们千万不能因为某些工作或压力而气馁。处理它们的方法应该是逐渐启动的，就像小孩学走路时最初走的那一小步，只有迈出了第一步，才能真正开始。否则即使有再多想法而不行动，也只是在拖延时间。
2.主动行动。
每天主动从事一件明确的工作，而不必等待别人的指示；每天至少做一件对其他人有价值的事情，而且不期望获得报酬；每天要将养成这种主动工作的习惯的价值至少告诉一个人——你自己。
3.没有“必须做”，只有“想要做”。
如果有什么事情让你感觉是“必须”要做的，那么会不由自主地产生一种消极抵触的情绪。当你感到“被迫”要去做什么事情，产生消极抵触情绪是自然而然的事。而这必将导致严重的拖拉问题。解决这个问题的关键是将“必须做”思想转变成“想要做”。但现实是，有些事我们确实是不想做，而我们也不能因为不想做就立即把工作丢掉。所以，我们可以用“欺骗”自己的技巧来避免拖延，努力在将要完成的任务中寻找任何值得你高兴的方面，哪怕只有一点点，然后，不断记起这一点点的乐趣，再去做那些不高兴的任务。这种方法至少可以暂时骗过你的心情，让你觉得你是想要去做这件事，而不是被迫完成任务。
4.走出去想办法。
导致拖延的一个常见的原因是没有主意，没有解决方法。特别是处理某些需要创造性想法的任务时。如果思路卡壳不畅通，拖拉就会发生。你需要做的是，放松一下大脑，出去走走，清理一下思想。
5.给自己定时。
大部分人之所以拖延不是因为没有时间，而是因为有太多的时间。所以才会把事情拖到下一个小时、第二天、下周，甚至下个月……在这种情况下，我们就应该给自己设置一个闹钟，设定一个你觉得你应该能完成自己工作的时间。可是，在设定这个时间的时候，不要对自己太“宽容”，不能留太多的余地。例如说，明明半小时能完成的工作，却设定了一个小时，这样的定时丝毫不起作用，不仅不能克服拖延，反而可能继续助长拖延的恶习。
6.消除所有干扰，专心工作。
很多人工作时可能习惯听歌，收发E mail，他们觉得这样对工作没什么影响。但其实，任何细小的干扰都可能转移你的注意力，任何能够插入你和你计划要完成的事情中间的事情都会中断你现行的活动，导致拖拉的产生。所以最好通过消除任何可能导致你突然中止工作的干扰因素来避免这种情况的产生。
7.停止完美主义。
我们前文中提到过，导致拖延的一个因素就是完美主义。努力把事情做到最好是人的天性，但有时候沿着这条思路我们会产生反应过度的企图，不小心变成苛刻的完美主义者。一开始我们就想着要把事情做得完美无缺，会需要做更多的工作，最终导致很大的压力，拖延也就“应运而生”。没有完美的人和事物，认识到这一点非常重要。正是因为不完美才让我们周围这个世界多姿多彩，显得如此美丽。任何事情都有可以再改进的空间，完美永远不可能产生，所以，你要明白，今天完成一件不完美的工作远胜于无限期拖延的完美工作。
自卑让你站在幸运之门外
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，一个自卑的人往往过低评价自己的外形、能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的强处比，觉得自己事事不如别人，自怨自艾，从而丧失自信，悲观失望，自暴自弃，甚至沉沦。
自卑常以一种消极防御的形式表现出来，如嫉妒、猜疑、孤僻、迁怒、自欺欺人、焦虑不安等。自卑使人变得十分敏感，经不起任何刺激。
丽莎是一名来自美国阿肯色州的学生，也是她故乡唯一的去哈佛读大学的人。在她准备到哈佛大学前，她们镇上的人都为她能到哈佛上学而感到自豪，而她自己也庆幸能成为这所大学的一员。
丽莎的兴奋劲还没过，就忽然对自己感觉越来越糟糕。在她没进入哈佛之前，优异的成绩是她骄傲的资本，可现在，在这个高手云集的学府，她连这点骄傲的资本都没有了。她在哈佛过得很辛苦，上课听不懂，说话带土音，而许多她知道的事大家却又觉得好笑。她开始后悔自己来哈佛读书，她觉得自己来哈佛简直是受辱。对于自己当前的困难与挫折，她感到束手无策。她觉得周围的人都在鄙视她，嫌弃她，孤独感让她无所适从。她开始怀念在家乡的日子。感到孤独无比的丽莎，觉得自己是全哈佛最不幸的人。
她带着一身的辉煌来到哈佛，却在这儿把自己的骄傲丢失殆尽，只剩下自卑。她开始妄自菲薄，对周围的同学充满敌意，而同学也以为她不喜欢和大家打交道，与她非常疏远。
曾经让家乡小镇感到自豪的丽莎，因为自己的自卑而迅速陨落。哈佛大学，这本该是丽莎完成梦想、人生起飞的地方，却在她入学后，给她带来无尽的烦恼。而这一切的根源就是她的自卑。自卑让她无法好好利用在哈佛的时间学习，为以后成功打下牢固的基础，反而将她已有的基础逐渐销蚀。
自卑对人的心理发展有很大影响。心理学家认为，每个人都有天生的生理或心理缺欠，这就决定了每个人的潜意识中都有自卑感存在。虽然如此，如果处理得当的话，会让自己超越自卑去寻找建立自己的优越感；而处理不好的话，就会演变成各种各样的心理障碍或心理疾病。
自卑会销蚀一个人的斗志。长期被自卑阴影笼罩的人，会使心理活动失去平衡。自卑的人犹如一把潮湿的火柴，很难燃起希望的火花，试想，一个连希望都没有的人，他的人生将以怎样一种可悲的状态继续进行。除此之外，自卑还会间接影响人的身体状态，容易诱发生理失调和病变，据科学家研究，自卑对心血管系统和消化系统有不良影响。
自卑通向失败，自卑将你永远挡在幸运之门外。因为即使幸运降临，你的自卑也会如霉菌一样，将幸运变为霉运。就如丽莎所经历的一样。
所以，收获好运，走向成功，先得清除你心中的自卑，不要让它们成为你的障碍。
人常说解铃还需系铃人，要克服自卑，我们先要了解自卑产生的原因。
我们说自卑是一种自认为不如人的感觉。这句话的关键是“自认为”，这种感觉往往是自己主观臆断的结果，而且对比的过程常常是拿自己的短处与别人的长处相比较产生的。要知道，这地球上生活了几十亿人，如果非得用这种方法比较的话，从某个特定的方面来看，每个人都有不如别人的地方。
一个孩子跟着妈妈去动物园，他看到动物园的大象都用一个细细的链子锁着，感到非常奇怪。他问妈妈：“大象长得那么大，力气一定也很大，用这么细的链子锁着，难道饲养员不怕它们挣断跑掉吗？”
妈妈回答说：“那大象都是很小的时候就被这种细链子锁着，当时它们也会试着挣脱链子逃跑，可是，它们那时候的力气太小了，根本挣不断。久而久之，它们就认为自己的力量根本无法逃脱。等它们长大了，以它们的力气挣断链子是轻而易举的事，可是它们不敢再尝试，一直以为自己永远不可能挣脱，只能乖乖地被锁着。”
我们自卑的产生就如同这被细链子锁着的大象。自卑感的产生来自我们对事实的结论和对经验的评价，而不是事实或经验。
