低碳生活不是要倒退到从前，而是一种以先进的环保低碳技术为基础、以道德的生活理念为要旨的优质生活。在低碳经济状态下，交通便利、房屋舒适宽敞等都是可以得到保证的，合理应用低碳技术及科学环保还降低能耗、节省了资金。例如建筑物的环保设计、节能建筑材料和设施的使用可以大大降低能源消耗，这些手段主要有使用空心墙和屋顶保温层来降低室内的热量散失；安装门窗防风装置来减少热量的耗散，使用双层玻璃减少能耗以及使用节能电器和节能灯等。英国的贝丁顿零能耗发展项目开发的贝丁顿“零能耗发展”社区就采用了这些技术。贝丁顿社区位于伦敦附近的萨顿市，其建筑理念是在不牺牲现代生活舒适性的前提下建造节能和环保的和谐社区。贝丁顿社区之所以能实现居住零能耗，得益于整合建筑节能、热电联产系统和绿色交通系统等各环节而形成的节能型整体规划。贝丁顿社区建筑物按照节能原则来设计，社区能耗来源于内部的可再生能源，建筑师通过各种措施减少建筑热损失，并尽可能使用太阳能获得热量；各建筑物紧凑相邻，以碱少建筑的总散热面积；为减少建筑物的表面热损失，建筑物的楼顶、外墙和楼板都采用300毫米厚的超级绝热外层；窗户选用内充氩气的三层玻璃窗，窗框采用木材以减少热传导。每一居民户朝南的玻璃阳光房是其重要的温度调节器：冬天，阳光房吸收了大量的太阳热量来提高室内温度；夏天将阳光房打开变成敞开式阳台，利于散热。采用自然通风系统将通风能耗最小化。风力驱动的换热器可随风向的改变而转动，一边排出室内的污浊空气，一边利用废气中的热量来预热室外寒冷的新鲜空气。在此热交换过程中，最多有70%的通风热损失得以挽回。可见，只要技术运用得当，合理规划，低能耗、舒适而高质量的低碳生活是完全可以得到保障的。
低碳生活是一种自我选择的生活态度
态度是人们对客观事物的一种内在倾向，是行为的预先准备，对行为具有指导作用。态度一经形成就相对稳定，不容易改变。但社会心理学研究表明态度是可以改变的，因为态度具有社会性，每一种态度本身都是在社会生活过程中形成的，当然人们长期以来形成的生活态度、生活习惯和消费模式在短时期内的确不易改变，在这种惯性生活模式下，推行低碳生活并不是件容易的事，会带来不便。这就需要社会诸多部门积极配合、加强宣传，在政府及相关部门的推动下，营造一个低碳生活的良好环境和氛围，从生活细节入手，从一点一滴的生活小实践开始，你会发现低碳生活其实做起来并不很难。太原、保定等城市通过制订实施涉及各个行业的绿色标准、印发低碳生活手册等方式，有效引导了市民的生活方式和消费习惯。这些城市的成功实践也证明政府及相关部门在实现低碳生活过程中的有效引导和宣传起到了重要的推动作用。有改变的决心和愿望，低碳生活完全可以实现。如今人们已经逐渐认识到减少以二氧化碳为表征的温室气体排放的重要性，“低碳”在国家战略层面开始行动起来。联合国环境规划署确定2008年“世界环境日”的主题为“转变传统观念，推行低碳经济”，希望国际社会能够重视并采取措施使低碳经济的共识纳入到决策之中。联合国环境规划署还对个人“低碳生活方式”提出了几项小建议，如把在电动跑步机上45分钟的锻炼改为到附近公园慢跑，可以减少将近1000克的二氧化碳排放量；不用洗衣机甩干衣服，而是让衣服自然晾干，可以减少2300克的二氧化碳排放量，休息时和下班后关闭电脑及显示器，除省电外还可以将这些电器的二氧化碳排放量减少1/3等等。
尽量使用自然光
阳光是人类赖以生存的自然元素之一。在一般场合下，人的眼睛最适应自然光，而且自然光的显色性是所有光源中最好的。
在自然光充足的情况下，应优先使用自然光。使用自然光不但可减少人工照明，节约用电，而且对人们的身心健康有益。白天拉起窗帘开着灯既是对资源的浪费，又会对人的健康造成危害。如果屋内灯光亮度不够，在这样的环境下看书学习，则会对眼睛造成伤害，久而久之，会发展为近视。
自然光作为一种最重要的自然元素，在丰富和创新建筑内部空间方面起到了举足轻重的作用。随着世界能源的日益枯竭，节约意识也越来越深入人心。如今，建筑师进行建筑设计时都将利用自然光作为房屋建造的首要考虑因素。其中比较着名的是德国的建筑设计。正如德国人所说，从建筑风格出发，这种透明建筑是那样的匠心独具；从人的心情出发，人们在明亮的房屋内工作、生活又是那样舒畅。当然，它还具备了一个重要功能——节约用电。
德国是世界上公认的节约型国家之一，凡事讲究节约早已成为德国人的风尚。在节省照明用电上，他们的第一理念是“尽量利用自然光”。在建筑上，由于德国气候适宜，夏天不用空调，因而建筑物大量使用玻璃结构，这样的模式使得室内光线充足，减少了人们的用电量。
为了延长人们对自然光的使用，“夏时制”成为德国人生活中的一部分。1916年，德国成为世界上最早实行夏时制的国家。每年的4月～10月，德国实行夏时制，全国提前一小时。这样，人们在下班后仍然可以享受一段时间的阳光。由于人们的户外活动得到增加，在家用电照明的时间也就相应减少了。从某种程度上来说，节电就是改善环境质量，就是减少煤和天然气等资源的消耗。
针对德国的建筑设计理念，世界上许多国家都进行了合理的利用与改进。许多国家都对玻璃墙、明亮的玻璃顶棚等部分进行了更广泛的应用。
随着科学技术的飞速发展，依靠消耗大量不可再生能源来维持的建筑物内的环境，不仅不能给人带来真正舒适、健康的生活，而且造成了生存环境的日益破坏。在“可持续发展”为建筑界所关注的今天，利用自然光达到绿色环保的目的为人们所推崇。
除了建筑物本身的设计外，人们还应该养成尽量使用自然光的习惯，如，根据室外的明亮度及时选择屋内照明的开关，不应上班时间一直开着灯、没人的屋子也亮着灯，关注生活的点滴，才能更好地享受绿色生活的真谛。
人们绝大多数时间是待在屋内的，因此室内空气的是否清新、有害气体含量的多少，对人体健康是至关重要的。清新的空气可以使人神清气爽、思维活跃，提高工作和学习效率，舒心地度过美好的一天。
据相关资料研究表明，由于绝大多数家庭都经过装修，装修材料和家具里含有的有毒物质短时间内不会挥发干净。关窗后，这些气体会在室内慢慢积累。如果长期紧闭门窗，室内有毒气体会越积越多，居民可能会出现皮肤瘙痒、持续感冒、经常咳嗽、咽喉不适等症状，严重的可能会导致慢性疾病的发生。尤其是冬季，不少居民为御寒，家中不再天天开窗透气。尽管关窗能保持室内的温度，但沙发、家具等释放的有害气体也会聚在室内，尤其是新装修的居民家尤应注意。所以说，即使在温度较低的冬天，居民也应注意开窗换气，最大限度地避免因毒气积累而给人体，尤其是儿童和老人的身体健康带来的伤害。
清新的空气是人体健康的依托，生活中应该养成良好的习惯，我们可以从下面几个方面进行改变：
第一，常开窗，多通风。晚上冷气凉，人们经常会关窗休息。经过一晚上的闷居，室内的二氧化碳含量极高，过于沉闷的空气会使人感到头晕、乏力、恶心，所以早上醒来的第一件事应该是开窗通风换气。实验证明，室内每换一次气，就可除去室内空气中60%的有害气体。上午气温逐渐升高，空气质量也较好，是开窗通风的好时机。此外，还应在午睡后和晚上睡前开窗通风。
第二，空调室要经常开窗换气。尤其在夏天，炎热的天气使人经常蜗居在空调室内，长时间开空调，屋内的空气得不到有效的交换，时间久了会使人感觉头晕头痛、记忆力减退。
第三，用餐后及时开窗通风。一顿美餐过后应及时开窗散味，不要让饭味充溢满屋，这样如果不能及时排放出去，经过一晚的闷发，有时的味道会让人窒息。许多饭食，如韭菜、洋葱、大蒜、榴莲等气味是很难去除的，只有经过彻底的通风换气才能达到良好的效果。
第四，垃圾应及时进行清理。水果皮、蔬菜根蒂及坏掉的食物等不能长期堆放，否则会滋生大量的细菌和病毒，同时会散发出腐臭味，人们呼吸后会对健康造成很大的伤害，轻者头晕，重者罹患其他疾病。
生活中，还有许多人借用于空气清新剂来改变室内的空气，更有甚者以为空气清新剂能够消除甲醛等有害气体，很多市民都喜欢把空气清新剂作为消除家里异味或者清新空气的“宝贝”。不少市民认为，只要一用空气清新剂，家里的空气就干净了。
实际上，空气清新剂大多是化学合成制剂，并不能净化空气，它的作用是通过散发香气混淆人的嗅觉来“淡化”异味，遮盖有异味的有害气体，并不能清除有异味的气体，也不能将其吸附或分解。所谓的感觉空气清新只是一种假象而已。还有一些空气清新剂，因为产品质量低劣，还会成为新的空气污染源。其含有的杂质成分散发到空气中，对人体健康的危害更大。这些物质会引起人体呼吸系统或神经系统中毒，以及引发急性不良反应，会产生头晕、头痛、喉头发痒、眼睛刺痛等。
如果遇到必须使用空气清新剂的情况，则不要在有哮喘病人、婴幼儿、过敏体质者在家时使用。对于厕所的除臭，不能完全依赖于空气清新剂，只要每天打扫干净，及时通风换气即可消除异味。
所以，要想让家里保持空气清新、舒适宜人，常开窗勤通风是最好的办法。
选用绿色设计
随着意识形态的不断提升，人们越来越关注自身的健康，从饮食到穿衣，从出行到运动，都无一不引起人们的极度关注。当然，其中最重要的起居，人们也进行了更多的思考——时下流行的绿色装修设计激起了一股大浪潮。
绿色设计是坚持以人为本，在环保和生态平衡的基础上，追求高品质生存、生活空间的活动。绿色设计是进行绿色装修的前提条件。要保证装修后的生活空间不受污染，在使用过程中不对人体伤害，不对外界造成污染。简言之，绿色装修设计应符合下列标准：健康、环保、美化、舒适。
首先，室内装修设计应力求简洁、实用。尽可能地选用节能环保型材料，以保证装修后的空气质量。忌用华而不实，既浪费资源，又会对日常生活造成影响的设计。特别应该注意室内的环境因素。比如，厨房要合理搭配高性能的抽油烟机，充分考虑室内空间的通风量，提高空气质量等。
其次，装修设计时，要考虑到资源的综合利用和节能问题。在坚持舒适美观的前提下，尽量选用节能型材料。随着环境的恶化、资源的日益短缺，我们有义务在装修设计时保护环境和资源，尽量降低装修过程中及装修后的能源消耗量。
再次，装修设计时，应特别注意室内环境因素的综合考虑，合理搭配装修材料，尽可能做到舒适、自然。在施工工艺和施工质量上，尽量选用无毒、少污染的施工工艺，降低施工中粉尘、噪声、废气、废水对环境的污染和破坏。
最后，切忌照搬其他设计进行装修，应根据室内面积的大小、室内的基本格局、个人的生活习惯等方面的因素进行合理的设计。值得一提的是，切忌“先装修，后治理”。许多人在进行装修设计时盲目追求快速、尽力避免受累，不愿做深入的分析和详细的考察，然而在装修完成后却开始考虑污染问题的解决方案、设计不合理处的改进方法。一般来说，事后采取补救措施往往达不到好的效果，而且会造成额外的花销。
绿色装修的目的是要营造一个绿色舒适的室内环境。绿色的室内环境主要是指既有助于居住者身体健康，又不对环境造成损害的室内环境。简朴、适度的绿色生活是一种生活的乐趣，你会享受到回归大自然的惬意。
选用绿色家具
家具是人们生活的必需品，是健康家居的亲密伴侣，其外形、质地、气味、舒适度直接影响着人们的生活享受。
受利益的驱使，许多甲醛等有害物质含量超标的家具产品仍在市场上销售。这些家具流人家庭后，轻者使人感到头晕、恶心，产生呼吸道不适等症状；重者会引起其他并发症，或导致罹患其他严重疾病。
在国外，欧洲和美国对家具产品有严格的环保标准。例如，每100克家具原料中所含的有毒物质不得超过0．01克。而我国，要求每100克人造板所含有毒物质的范围是20～40毫克——这是唯一的控制标准，是1992年由中国人造板技术委员会制定的。
有关专家指出，除了有害物质超标对人体健康会造成不良的影响外，家具的不合理设计也会影响人们的身心健康。因此，人们对家具的选择越来越谨慎。如今，绿色家具已进入人们的生活。
那么，什么是真正的绿色家具呢？概括起来，绿色家具应具备以下几个特点：
1．家具的选料倾向于自然。自然材质本身不含有毒有害物质，即使少量含有也是极低的。它不会像人造家具那样，在生产过程中添加过大量的化学药剂，长期散发不完。尤其在炎热的夏天，甲醛等有害物质更是会挥发出大量刺鼻的气味，在有空调的屋里久久难以散去。长期处于如此的境地中，其对人体健康造成的伤害可想而知。
2．家具的颜色极为合适。家具的颜色选择以不刺激人的视觉为原则，这样长时间看上去眼睛不疲劳。某些颜色过于艳丽的家具起初可能会给人新鲜感，久而久之，其不舒适的感觉会逐渐显现出来。家具的频繁置换也会对资源造成浪费，从而污染环境。
3．家具设计制造过程中尽可能地延长产品的寿命，让其更耐用，并减少再加工过程中的能耗。如果经济条件允许的话，自然典雅的实木家具是不错的选择。实木家具可以看到木材的天然花纹。
实木家具分为两种：一种是纯实木家具。即家具的所有用材都是实木，不使用任何形式的人造板。纯实木家具对工艺及材质要求很高，实木的选材、烘干、拼缝等工序要求都很严格。如果哪一道工序把关不严，小则会出现开裂现象，大则会使家具变形，无法使用。另一种是仿实木家具。即从外观上看纹理、色泽都和实木家具一样，但实际上是实木和人造板混用的家具，即侧面、搁板等部件用薄木贴面的刨花板或中密度板纤维板，门和抽屉则采用实木。这种工艺节约了木材，也降低了成本。
