第87章 什么是中龋？

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

本书在介绍身体构造奥秘的同时，提供相应的健康生活方式与疾病预防常识，内容包括决定我们活多少岁的遗传基因密码、破解人体意识和思维密码、揭示生活行为的内脏器官密码、男女身体密码大不同等。

世界是由物质组成的，人体也是由一定的物质组成成分按严格的规律和方式组构而成的。人体由多种化合物组成，归纳起来主要有无机化合物和有机化合物两大类。人体正是由无机化合物和有机化合物通过严整、缜密的组合，通过它们之间的相互作用和联系，来维持着生命的延续和不断向前发展。

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书由痛风防治专家张明医生等人精心编著而成。全书共分七章，依此论述了“怪病”痛风的流行病学及遗传倾向；痛风的发病机制；痛风的诊断和鉴别；痛风的并发症；痛风的预防、保健及饮食原则；痛风患者的日常注意事项和动动原则等。并收集了几十种低嘌呤类的动、植物食物推荐给痛风患者食用。

08年出道的颜清酒，现在是SM公司出道女子团体“恋爱”的队长，公司一直把她安排在演绎方面，而她演过的电视剧，和电影也曾荣获过许多的大奖，在韩国甚至在海外都有了一定的知名度。而在14年的三月的时候，时隔两年再接触电视剧的她，经纪人一接就帮她接了一部大导演的电视剧，还是女一号，据说只要这位导演拍的电视剧，无一不获奖。而这部电视剧的男主角暂定了近几年红遍亚洲的男子团体EXO中的四位成员，分别是：鹿晗，张艺兴，吴亦凡，朴灿烈。一部只在电视剧中发生的感情，四个在同一公司注定要相遇的人，注定也要发生些什么，而到了最后，颜清酒到底会怎么样选择？

（注意，前方高能！注意，前方高能！）云雀--因被洗过脑而失去过去记忆的人。当同他一样都是被洗过脑的人都恢复记忆了，只有他没有恢复。没有了过去的人就好像失去生命般的人，云雀就开始走上找回记忆和过去的路，在开始走这段路时，命运齿轮作响的声音，充满波折的命运齿轮开始转动。

惊世妖瞳乱天地，绝世神体破乾坤。六道沉沦，万世无天帝。诸圣并起，神王执寰宇。乱世争雄，唯我掌天！十大旷世圣体称雄，谁敢与之神体争锋？一个身怀惊天秘密的少年始于蝼蚁群，崛起天才林，傲苍穹，踏九霄！至尊归来星河动，武极神王战诸天！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一朝重生，却遗失死前四年记忆，生死真相成谜。她是公主，也是女王；她是圣女，也是逃奴；命运之手安排她与他相遇，一个坚忍聪敏，一个腹黑睿智。你陪我抵抗真相煎熬，我陪你俯瞰盛世江山。但繁花落尽，洗尽铅华后，可愿不离不弃……

她是谁？本只是一个现代法医，没想到竟穿越到古代变成了相府嫡女。她小心翼翼费尽心机助太子登上皇位，自己变成了母仪天下的贤德皇后。没想到朝夕相处的夫君在登上皇位后，马上将她妹妹接进宫封了皇贵妃之位，可怜了现在才知道他喜欢的一直是她的妹妹，自己不过是一枚棋子。醒悟时却已被渣男贱女迫害惨死。没想到啊老天给了她一次重活的机会，她定要这对心机夫妻档付出代价！

这是一个修炼脉门的世界。人妖共存。而我，是这个世界一个小小宗门的宗主。……突然有那么一天。脚踏飞剑的强者出现。他们御剑杀人，千里之外。还有手持魔杖、念着咒语的人。他们可以召唤亡灵。这些人都来自同一个地方，怀揣着同一个梦想——打完架回去看电影！（PS：作者看过的小说已经累计达到五十万均订，更是高达五千万收藏，请放心入坑！）读者群：187104942VIP全订读者群：759108407

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

【一见钟情+甜宠】 房间里夏薇：狗男人！你给我起来！！狗男人：好，老婆，都听你的~夏薇：今晚你去隔壁睡！！狗男人：乖，我去跪榴莲好了夏薇：……办公室里助理：季总，夫人又迟到了某男人：没事，昨晚可能太累了 （失忆梗永远逃不掉，可能会有点小虐哈！）

大千世界，道鬼妖魔，强者如云，宗门如星。神通秘术，万法归宗，禁制绝阵，法宝横行。天材地宝，灵丹妙药，求仙问道，只为长生。万族共存，仙武争锋，界面林立，唯有飞升。……一名天才生物科学家在一次动物灵魂抽取实验中出现意外，醒来后发现自己出现在了一个修真世界……杜凡：“生在轮回，唯有修仙。”