第23章 地图舌要不要紧？

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

本书集朱老一生养生知识精华，全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。从身体自身到居家环境，到夫妻生活，到饮食保养。从少年儿童到耄耋老人，从喜好养颜的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以从中找到适合自己的养生方法。

中年男性的健康问题关系到社会和谐、家庭稳定和个人的幸福。《中年男人健康读这本就够了》对中年男性关注的健康理念、常见病预防保健、纠正不良生活习惯、运动养生、科学饮食、心理及性保健等方面的常识进行重点介绍。根据中年男性生理、心理特点以及生活方式的特殊性，本书针对其常见的问题，用通俗易懂的语言，详尽地介绍了相关保健养生方法和知识，为中年男性提供指导。

世界卫生日主题口号是“健康是金子”，世界卫生组织提出这样的口号，目的是号召现代人关爱健康。珍爱生命。提高健康水平，提高生命质量。其实，健康不仅仅是金子。健康还是节约、是和谐、是责任。根据我国社科院发布的2007年社会蓝皮书，在调查的17个社会问题中，“看病难，看病贵”排名第一位。现代人最大的难题，就是看病医疗问题。所以才有这样的话：“脱贫致富三五年，一场大病回从前”“爱妻爱子爱家庭。不爱健康等于零”。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

聊天催更讨论群:608797193(来玩儿啊大爷~) 李牧穿越开局就是修真国暴君……“我弟弟谋夺我的皇位，天天做梦都想暗害我。我一堆妃子都是封地诸侯的女儿、孙女，他们到处在造我的反。如今我除了一身无敌的修为和暴君的名声，还欠下一品宗门大量钱财。”还不起了怎么办……李牧痛定思痛，恩威并施，用现代科技与思想拯救水深火热的修真古国的老百姓。若干年后……“李牧就是天可汗!”“千古一帝!”“是他亲手开创了蒸汽修真时代!”“我们飞云宗与天唐圣朝永结同心!”“今年的年会马上开始了，我们的股份分红肯定不会少，自从有了他，修真都变成了爱你的形状。”

你见过在充满魔法与剑的冒险世界里，用嘴闯天下的吗？在这一路漫长的旅途中，又要经历怎样的曲折，主角小特又会收获怎样的爱情、友情和亲情，如果追求的是早晚会失去的东西，又要怎样鼓起勇气继续向前……

姜姒十六岁被人夺舍了身体，修仙千年被一道雷劈了回来。好不容易洗清身上的黑料，意外发现自己养了个鱼塘。这日，自愿跳进鱼塘的大佬们齐聚一堂。深情款款谢影帝：“姒姒，只要你点个头，以后你就是统领我万千老婆粉的老婆大人了。”霸道总裁陆腹黑：“陆氏商业帝国缺一个女主人，你愿意填补空缺吗？”软萌机智小正太：“洛洛离家出走了，洛洛这辈子只有姐姐了，姐姐不要抛弃洛洛。”朋克机车少年郎：“往后余生，我想和你一起度过。”—某正宫：“你招惹的男人都快组成三宫六院了，你什么时候催我给他们腾位置？”姜姒义正言辞：“不用你腾位置，我心里只容得下你这一个三宫六院。”“呵。”

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相遇那年，她八岁。时光飞逝，她将永远停留在那里，就像一个被时间遗忘的人，是他，将她拉入地狱，她恨他，她爱他，她祈求上帝赐予她成熟的身体，她愿不惜付出一切……===========================================================·求推崇票，请大家看完顺手丢几张吧~本书群：44937856，如果你想一起讨论，想催更，想提意见，请来吧。敲门砖，本文中任意一个男主或男配的名字。

人活一辈子，每天都有故事。一个老混子的穿越回忆录。

本作品来自青春灵感....不同的人拥有不同的青春...拥有不同故事与不同的快乐与悲伤希望大家喜欢这本书...雨墨下的青春...让大家感受到青春的虐恋

十一岁被家族追杀，被迫逃亡北境。十三岁从商，从零做起。十七岁时，产业遍布北境，财富富可敌国。十九岁时，用钱砸出一支强军，所向披靡。二十一岁时，因对抗妖兽获功，封于北荒战神、北境大提督……坐镇北荒一域。白夜，代号“牧荒王”，其财富富可敌国，军队所向披靡，功劳护国之功……为报当年之仇，白夜回到阔别十年之久的故乡——赤城市。

我存于混乱之际，友亲亦我存之意。友亲固有尔背叛，是我所不能容之。天地浩劫两大界，我欲持剑断天下。我欲封天下之王，手持诸神战为王。

秦小公子乖张跋扈，偶然赢得一个小跟班。小跟班会学猫叫，炖肉汤，还会勾引男人帮他夺回心头的白月光。使唤久了，秦公子爱了。可小跟班的心里从来没有他。……经年后，A市盛传秦氏掌舵人和顾家千金喜结连理。礼堂门口，出现一个衣衫褴褛的行乞者。秦淮一颗心活了，抱着她喜极而泣，“林初一，这些年你死哪去了！”林初一笑了，干烈的唇张了张，始终发不出声音。她……成了哑巴。 【Emmmm……划重点，哑巴不是结局，她会好好哒！别看了简介就说虐，麻烦戳下第一章，看了正文再评价啊啊啊哎呦喂！】