第十三章6 测验你的人气
你的人气有多高，让我们来做个测试吧。
1我与好友、家人形成一面坚实的爱之网，彼此尊重、照顾、提携，共同成长。
A较好
B一般
C较差
2我爱自己，尊重自己，同时能爱与尊重我最关心的人。
A较好
B一般
C较差
3整体而言，我的亲密关系圈中，施与受是公平的。
A较好
B一般
C较差
4我们经常沟通与我们真正有关的事，包括排遣日常生活中不愉快的气氛。
A较好
B一般
C较差
5在我的亲密关系圈中，我通常是幽默的，不但会自嘲，还会以彼此共同的缺点开开玩笑。
A较好
B一般
C较差
6我与两性朋友都能维持亲密而有意义的关系。
A较好
B一般
C较差
7我尊重伴侣与我的差异，并接受已不可能同化对方的事实。
A较好
B一般
C较差
8我们经常坦诚地讨论彼此的争议，而不会任其扩大或发生摩擦而不去化解。
A较好
B一般
C较差
9我常能从亲密关系的冲突、痛苦和错误中汲取教训。
A较好
B一般
C较差
10我在这些关系中，给予宽恕、欣赏、温暖、支持和建设性的批评。
A较好
B一般
C较差
11我会以诚实但不具备攻击性的态度，去要求我所需要的，提出我所相信的。
A较好
B一般
C较差
12我能向我最亲近的人表达真正的感觉，并坦诚地讨论我的问题。
A较好
B一般
C较差
13我不会牺牲自己的亲密关系以取悦别人，或以虚伪、操控的方式讨人喜欢或求得心安。
A较好
B一般
C较差
14我能满足伙伴的需求，因为我真的关心他的幸福。
A较好
B一般
C较差
15我肯定伙伴的成功、成就与力量，并与其共荣辱，对方对我也是这样。
A较好
B一般
C较差
16我们喜欢参与使我们有归属感又有意义的组织。
A较好
B一般
C较差
17我给予，同时获得足够的身体接触与拥抱。
A较好
B一般
C较差
18我不仅尊重老朋友，也喜欢结交新朋友。
A较好
B一般
C较差
19我们的亲密关系因相同的信仰与价值观而加强。
A较好
B一般
C较差
20我们曾一起努力促进提高社区或世界的生活品质。
A较好
B一般
C较差
通过以上各项的自我评估检测，你对自己的人际关系规则满意吗?恭贺你已经做到了“较好”的项目，可望在今后的实践中，不断改善那几项目前尚“一般”或“较差”的项目。祝你取得新的成功!
