裁缝铺，乱世之中，人们生活的环境充满着不安与凶险，所以每个人都活得小心翼翼，
俗话说得好，人无横财不富马无夜草不肥。
武昌一个面容油黑，身材修长壮硕的汉子，穿着充满划痕的，已经破损的衣物，踏入了这张家裁缝铺。这个人不是别人，正是离开大林村的陈青山。
不多时，陈青山，就换上了一套，干净的衣服，挎着包裹离开了这家裁缝铺，向人打听的附近街上的酒楼候，在探明方为后，陈青山把路过一个贫民窟时，陈青山包裹扔给了几个，正嗷嗷待哺，住在破损非常严重的荒屋里的一个叫花子家庭。包袱里面没有太多东西，只有几两碎银子和陈青山，没有吃完的七八张大饼。以及刚刚换下来的一身衣服。
酒楼，陈青山找到了一个空闲的位置，坐了上去点了小菜。和几碗米饭？再仔细观察，小心的检查过饭菜之后陈青山，开始大口大口的吃着饭，喝着酒，
武学之道，亦是凡俗之道，人无横财不富，马无夜草不肥，如今的陈青山伤势已痊愈了，痊愈的原因得益与很多原因。但陈青山觉得自己，能够痊愈的这么快，还要感谢一个人，那个人就是李善长。
李善长单本身不懂武功，但却值得学问之道，一句万变不离其宗，让陈青山受益匪浅，学问万变不能于其中可存长久，而武功同样如此，以前，陈青山总是觉得武功就是争勇斗狠所用，又因为武当派武功也算高深，陈青山，也就一直按部就班的联系武功，练习这种杀人技能，逃跑技能登登等等，，直到这一次，因为冲突而令自己深受重伤，陈青山，也没有想明白，武功究竟是什么？直到在大林村遇到李善长想问大学，李善长的的万变不离其宗这句话后，陈青山才开始慢慢明白，武功的一部分奥义，陈青山，没想到当初自己一时兴起提问大学，让自己有如此大的劲，还让自己的伤能够好这么快。
陈青山，伤能好的这么快的原因，除了，懂得万变不如其中这个道理外，还得益于一本武功。说起来这根武功，其实并不名，
是陈青山以前行走江湖时，杀人摸尸后得到了，具体是哪具尸体尸体的姓名？陈青山真的已经不记得了，这只是一本三流秘籍，不管是经脉调动还是，呼吸吐纳，根本比不上武当派的心法那么严密以及系统高级。
陈青山当初得到这本武功后的也并不太过重视，而陈青山当初没有一把丢弃的原因是，这本武功心法中的有一部分经脉调动，是当时陈先生所修炼的，武当派的武功心法中没有的，有一定的参考价值，
行走江湖，安宁之处，安宁环境很难得，所以陈清山对于这本武功秘籍也一直没有仔细参悟，一直将它束之高阁，放在自己的小院书房中。知道陈青山在经脉受伤后，因为不能修炼，所以多了很多空闲时间，才在读一书，读的发梦的时候拿着这本武功，解解乏。
直到通读一书，了解经络穴位之所用后，陈青山才算是真正的参悟透了这本，秘籍中的那段经络调整来自何处？陈青山可以肯定的是，那本名叫养元功的三流秘籍，秘籍中的段经络运转它的来源是何处？应当是一门学医人所修炼的一门内功。
在大宁村听到万变不离其中走答案后，陈青山，开始在那个宁静的小山村思索武学，什么是武功？什么是武学？是那几天陈青山，每日必问自己的几个问题，最后，陈青山结合自己自身的知识，以及猜测，在十分小心的验证后，以及自己身体越来越好的反应情况后，陈青山也终于知道武功是用来做什么的了，
武功最重要的不是真勇斗狠，武功最重要的是强身健体，强身健体才是根本。也就是从那一刻起陈青山，开始整理自己一生所学习到的武学知识，渐渐在心中有了判定，
陈青山把武学心法，认真为是强身健体的基础，杀人以正勇斗狠的招式归成了武技。陈青山，在深受重伤，养伤期间，就已经迷悟到了，只有身体才是根本，至于那些武功以及杀人技法，陈青山也没有了当初练习这些杀人技法是的看重了，
陈青山觉得只有内功，只有强身健体才是根本，在得到万变不离其宗的道理后，陈青山开始慢慢的改变自己的养生之路，
创功一路之上陈青山，还以那本名自己得来的武功秘籍之名为名陈青山称它叫养元功，以这本三流武功心法为基础，以万变不离其宗为宗旨，以武当派和自己见到的武功秘籍经脉运转密要为参考，以中医的五行阴阳体系为思路。以强身健为根本。开始调动气血和已经修养好了部分经络，炼化体内很难调动的内力为养元真气，一点一点的炼化自己曾经积蓄的内力，散功养身，耗只足四个月，陈青山终于慢慢的完善了养元功这本粗糙的武学心法秘籍，身体康复速度越越来越快，最后再完善了这本武学完善了这本武学心法后，陈青山因为冲击任督二脉所留下的伤，也彻底痊愈，
身体虽然痊愈了，但陈青山而曾经积攒在自己在身体里，用武当派心法积累的内力也彻底消失，而那些曾经打通的经脉，也在陈青山修复经脉的时候闭合了，可以说那几天陈青山内功全失，身体里说储存的所有高能量内力也耗尽了，但陈青山却一点也不后悔。
因为身体内伤痊愈，经脉修复完璧。陈青山相信平等车即以前的积累，即便是重新修炼武功，积累内力，也会补恢复到自己的巅峰，这不是一别的，而是陈青山对视自己所完善的养元功的自信。
而事实也果不其然，陈青山在重新修炼武功后，内力积蓄变得异常的快了，懂得医学道理，指导身体阴阳五行平衡，陈青山开始调配药材，在不伤害自己的身体的同时，大食大补不到半年时间陈青山八脉俱通，身体里丹田里积蓄的内力你当初巅峰时还要深厚雄厚了。新积蓄的内力虽然少了武当派功法积蓄的内力的那种纯粹轻灵棉长属性，那你也只有一点属性就是活跃，虽然少了清明绵长的这样一类属性，让陈青山说练习的武当梯云纵和神门13剑等等武道武技刹伤力大打了折扣，但陈青山的内力在疗养身体方面更加的有效果了。
养元功，有两条行气路线根据医家的五行论先行肾脏，存养生机，再根据金不水火土相生的原理，导气过肝脏心肺附近的筋脉，最后在回归肾脉，此为化功，其根本是养育自己身体里的元气，让自己身体健康，气血合谷，肺腑通畅，
第二条行气路线则是从心脏处筋脉为初始，气过肠胃，以火为初始，促进消化吸收，提炼食物中的能量，兼顾烧毁病源杂气，再根据金木水火土相生的原理，过五脏六腑，由木脏出，而后气沉丹田，因为木出，所以陈青山如今的真气内力就较为活跃。在运气疗伤方面见效，比陈青山以前用武当派的内力要较为还要活跃一些，
内力属性则偏向木，又包含了五行属性。而这条行气路线经脉就更多一些，研究和耗费的时间要更长，而在规划这条行气路线的时候，陈青山把武当的一门腿法合一梯云纵中的一下运转经络的技巧的一部分容入了养元功，使这门武功只有在行走的过程中才可以运行，陈青山把行走运行的这部份养元功的这一种叫动功。陈青山知道自己这门运气养元的动功，还不完善，但奈何自己的武学积累浅薄，还完善不了。但对于自己能够创造出这门对自己现在有大用得运气路线，还是很满意的。
而陈青山留给李善长的养元功，与陈青山自己所修炼的养元功又有所不同，只有粗潜几条天生就敞开的经络运气路线，更没有这句话练功与化功之分。只有促进吸收消化，蕴养五脏六腑的功效，更没有一纯钢铁积蓄内力的法门。说白了，就是一本养身气功。甚至比不上最基础的那本三流养元功对江湖人士有用。但李善长本身就不是武林人士，更不懂得我筋脉调转的秘法，连最心法的基础都没有，陈青山也算是感谢他，与自己先交几个月，更让自己得益受益匪浅，所简化出来了，陈青山才特地创造简化出来，这一本不需要懂得运转经脉密要得一本心法了。
陈青山知道自己的内功还有谁以前更为雄厚了，但是内功对武技的加持，弱入了不止一半，但陈青山相信只要自己不断的探索与总结，医武双修有所成就之后，养元功更加完善结合之后，自己总能找到切合自己内功的武技的，就算找不到陈青山也相信自己能够创造出一招半式的必杀技的。
而如今陈青山最主要的，陈青山在践行的却不是修炼武技，增强自己的战斗能力，陈青山很明白一个人的心力终究是有限的。所以陈青山现在主要以完善养元功为主，而养元功的根基在于阴阳五行变化，所以陈青山再次行酒江湖，却从不勇于争斗，即便是遇到一些让自己掉面子的事情，也是处处谦让，不想惹事，而在江湖中陈青山主要的工作就是看病救人，在离开大林村一年半后，得到了一个妙手回春的外号。
