如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态正确，我们的世界也会正确。当我们心态积极时，困难与挫折便会向我们低头。
事情并不如想象的那么糟糕
一位忧愁的人找到智者，向他不断地诉苦。
智者对他说：“拿张纸来，把你剩余的资产一一记下来。”
他叹息：“我已经一无所有了。”
“没有关系，让我们试试看，你太太还在你身边吗？”……“你的孩子呢？”……“你的朋友呢？”……“你的诚信情况？”……“你的健康？”……
“现在，把你拥有的资产列举出来吧！”
了不起的妻子，结婚30年；
愿意帮助我的三个乖顺的孩子；
乐于帮助我并尊敬我的好友；
诚实，没有做过可耻的事；
良好的健康状况；
居住在一个安居乐业的国家里。
终于，忧愁者露出了笑容，对智者说：“我好像从没有想过这些事，甚至从来没有思索过。不过，现在我认为事态并不如自己想象的那般严重了。如果我能获得某些自信，或许我真的能够重新再来！”
剑桥哲语：
如何面对人生的得失？这其实取决于每一个人的心态，平和、乐观、积极的心态会让失败变为成功的基石，而悲观、消极的心态则会让失败成为埋葬成功的坟墓。
剑桥哲学告诉你：心态具有无比神奇的力量，它既可以使一个人在浑噩中奋起，也可以使一个人在安逸轻闲中堕落。未来将走哪条路，完全取决于你的心态。
悲观的果实叫无奈，乐观的果实叫甘甜
有一个寓言故事这样来诠释悲观与乐观：
从前，有两个人住在一座光秃秃的荒山上。
第一个人很悲观，一边叹气，一边在山脚下为自己修着坟茔。
第二个人很乐观，成天乐呵呵的，在山坡上种了很多绿色的树苗。
岁月悠悠，转眼过了40年。
第一个人老了，泪汪汪地打开坟茔的门，走了进去，再也没有出来。
第二个人却精神抖擞，在果树下采摘着金色的果实。
又过了许多年，第一个人的坟茔前长满了草，还有野狼出没。
第二个人的那座花果山前却花常开，树常青，满山闪耀着生命的辉煌。
原来，悲观与乐观都是种子，只不过前者的果实叫无奈，后者的果实叫甘甜。
剑桥哲语：
剑桥教授告诫学生：积极心态是迈向成功不可或缺的要素，积极心态是成功最重要的前提条件。人一旦将积极的心态运用到人生中的任何事情上，都会有意想不到的收获。
塑造阳光心态，坦然地面对一切，“不以物喜，不以己悲”，生命才会更自然，生活才会更轻松、更洒脱，才能真正享受人生的快乐。
乐观者看见了太阳，悲观者看见的是太阳黑子
曾经有两个孩子，一个叫做悲观，一个叫做乐观。他们的父亲希望能够改变一下这样的状况，所以，给悲观的孩子送了一屋子的玩具，又给乐观的孩子堆了一屋子的马粪。
第二天，父亲去检查试验结果时发现，悲观的孩子依旧愁容满面，所有的玩具连碰都不曾碰过，因为他害怕把它们弄坏了。而乐观的孩子，则在马粪堆里玩得不亦乐乎：“父亲，你一定在里面藏了什么宝贝吧？”
剑桥哲语：
有的人悲观，有的人则天性乐观，出现这种差别的原因主要是看事物的角度不同，有一个比喻是对此的最佳诠释，即乐观者看见了太阳，悲观者看见的是太阳黑子，确实，悲观者总是在生活中寻找缺陷和漏洞，所以满目黯淡；而乐观者则会从中发现潜在的希望，让自己的心灵充满阳光。
除了眼泪，还有阳光和蓝天
从前，有一个小沙弥受不了寺院的清苦，变得厌世、轻生，患上了我们现在所说的抑郁症。
有一天，他独自一人走上了寺院后面的悬崖险峰，就在他紧闭双眼，准备纵身跳下时，一只大手按住了他的肩膀。他转身一看，原来是老方丈。小沙弥的眼泪马上就流出来了，他告诉方丈，他已经万念俱灰，真的“看破红尘，四大皆空”，什么牵挂都没有了，只想一死了之。
老方丈慈爱地说：“生命没有错误，要珍惜自己的生命，其实你拥有的东西还很多很多，你先看看你手背上有什么。”
小沙弥抬手看了看，讷讷地说：“没什么呀！”
“那不满是眼泪吗？”老方丈语气沉重地说。
小沙弥眨巴眨巴眼睛，又是串串热泪。
老方丈满眼关切，又说：“再看看你的手心。”
小沙弥又摊开双手，看自己的手心。看了一阵，不无疑惑地说：“没什么呀！”
老方丈呵呵一笑说：“那不满是阳光吗？”
小沙弥愣怔了一下，脸上也泛起丝丝的笑容。
老方丈又循循善诱地说：“你再抬头看看。”
这回小沙弥开窍了，没等方丈开导，就激动说：“还有蓝天，我还有蓝天！”
老方丈舒心地叹了口气，对小沙弥说：“其实，你除了眼泪、阳光和蓝天，还有一颗勇敢顽强的心以及健康的身体……”
剑桥哲语：
剑桥教授告诫学生，生命并不像我们所想象的那样，总是充满了阳光和坦途。当对生活失望的时候，你不妨抬头看看蓝天，感受一下生命的可贵与生活的温暖，或许就能够找到重新走下去的勇气。
为失去感恩
在一次激烈的海战中，有一艘船被敌舰击中，沉入海底，全船只有一个人活着漂到孤岛，这个人独自在岛上艰苦地生活。
他天天站在岸边大摇白旗，想尽一切办法，希望有人来救他，可是一直都没有结果。
有一天，他千辛万苦搭盖的茅屋，突然起火了，而且一发不可收拾，把他所有的“家当”都烧光了。
他伤心之余，埋怨上帝：“我唯一的栖身之处，仅有的一点生活用品，都化为灰烬，上帝啊，你为何使我走上绝路？”
不久，有人驾船来救他，他问他们怎么知道岛上有人。救他的人说道：“我们起先也不知道，后来看见岛上有火光，船长就派我们来看看。”
于是他将起初的埋怨，变为真切的感激，因为上帝借这把火救了他。
剑桥哲语：
学会为失去而感恩，因为它常常隐藏着收获和转机。失去并不可怕，可怕的是，我们内心的希望和快乐也一并失去了。
天堂抑或地狱，皆在一念之间
一个日本武士问一个老禅师：“师父，请问什么是天堂？什么是地狱？”老禅师轻蔑地看了他一眼，说：“你这种粗糙、卑鄙的人，根本不配和我谈天堂。”
武士被激怒了，嗖地拔出刀，架在老禅师的脖子上，说：“糟老头，我要杀了你！”老禅师平静地说：“这就是地狱。”武士明白了：愤怒的情绪是地狱，忙把刀收回鞘中。老禅师又平静地说：“这就是天堂。”武士听明白了：心情好就是天堂。他马上跪下，感谢禅师。
剑桥哲语：
情绪是一条流淌的河，贯穿于人的一生之中，这条河时而风平浪静，时而惊涛骇浪。风平浪静时，心灵如春风吹拂，人生充满希望，如在天堂；惊涛骇浪时，人生则是天昏地暗，如在地狱。而天堂和地狱，只有一线之隔，仅在一念之间。
心态决定一切
一位剑桥教授找了九个学生做实验。教授说，你们听我的指挥，依次走过这座小桥，大家放心，桥下除了水，什么也没有。九个人听明白后都走了过去。
接着，教授打开了一盏黄灯，大家发现桥底下还有几条来回游动的鳄鱼，都吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。
教授问，现在你们谁还敢走回来？没人敢走。教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。诱导了半天，终于有三个人愿意尝试一下。
第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓得趴下了。
这时，教授打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。
只有一个人不敢走，教授问他：你怎么回事？他说：我担心网不结实。
教授用事实为剑桥学子上了一课：心态决定一切。
剑桥哲语：
心态决定一切，有时外界的环境并没有想象的那么凶险，恐怖的砝码是你自己加上去的。有人说，要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。这话说得很有道理，人生在世，需要有积极心态，积极心态可以让你控制环境，从而带来积极的结果。
快乐只在祥和宁静的心境里筑巢栖息
从前，在迪河河畔住着一个农场主，他是这个国家里最快活的人。农场主从早到晚总是忙忙碌碌，同时像云雀一样快活地歌唱。他是那样乐观，以至于这一带的人都喜欢谈论他愉快的生活方式。
国王听说后，很想认识这位快乐的农场主：“我要去找这个奇怪的农场主谈谈，也许他会告诉我怎样才能快乐。”
国王一进农场，就听到农场主在唱：“我不羡慕任何人，不羡慕，因为我要多快活就有多快活。”
“我的朋友，”国王说，“我羡慕你，只要我能像你那样无忧无虑，我愿意与你换个位置。”
农场主笑了，给国王鞠了一躬。
“我肯定不与你调换位置，国王陛下。”他说。
“那么，请告诉我，”国王说，“是什么让你在这个满是灰尘的农场里如此高兴、快活呢？而我身为国王，每天都忧心忡忡，烦闷苦恼。”
农场主笑了，说道：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么高兴。我自食其力，我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们。他们也爱我。我不欠任何人的钱。我为什么不应当快活呢？”
“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满灰尘的帽子比我这顶金冠更值钱。你的农场给你带来的快乐，要比我的王国给我带来的多。如果世界上的人都像你这样，生活将会变得多么美好啊！”
剑桥哲语：
剑桥教授告诉学生：对待得失成败，保持一颗平常心，才能摆脱得意时的狂妄自大和失意时的萎靡不振。拥有一颗平常心，快乐就能在祥和宁静的心境里筑巢栖息。
“不以物喜，不以己悲”是我们追求的境界
三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。
“快撒点草子吧！好难看哪！”小和尚说。
“等天凉了。”师父挥挥手，“随时！”
中秋，师父买了一包草子，叫小和尚去播种。
秋风起，草子边撒边飘。
“不好了！好多种子都被风吹飞了。”小和尚喊。
“没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。”师父说，“随性！”
撒完种子，接着就飞来了几只小鸟啄食。
“要命了！种子都被鸟吃了！”小和尚急得跳脚。
“没关系！种子多，吃不完！”师父说，“随遇！”
半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房：“师父！这下真完了！好多草子被雨水冲走了！”
“冲到哪儿，就在哪儿发芽！”师父说，“随缘！”
一个星期过去。原本光秃秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。
小和尚高兴得直拍手。师父点头：“随喜！”
剑桥哲语：
剑桥告诉学生，生命中的许多东西都是可遇不可求的，那些刻意强求的东西或许我们一辈子都得不到，而不曾被期待的东西往往会在我们的淡泊从容中不期而至，因为生命是偶然和必然的机缘。
洞悉生命，无处不是宁静
有一位虔诚的佛教信徒，每天都从自家的花园里采撷鲜花到寺院供佛。一天，当他正送花到佛殿时，遇见无德禅师从法堂出来，无德禅师欣喜地说道：“你每天都这么虔诚地以香花供佛，据经典记载，常以香花供佛者，来世当得庄严相貌的福报。”
信徒非常欢喜地回答道：“这是应该的，我每天来寺礼佛时，自觉心灵就像洗涤过似的清凉，但回到家中，心就烦乱了。我如何才能保持一颗清净纯洁的心呢？”
无德禅师反问道：“你以鲜花献佛，应该知道如何保持花朵的新鲜吧？”
信徒答道：“保持花朵新鲜的方法，莫过于每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截，因花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后水分不易吸收，花朵就容易凋谢！”
无德禅师道：“保持一颗清净纯洁的心，其道理也是一样，我们的生活环境像瓶里的水，我们就是花，唯有不停地净化身心，才能不断吸收到大自然的养分。”
信徒听后，欢喜作礼感谢道：“谢谢禅师的开示，希望以后有机会亲近禅师，过一段禅者的生活，享受晨钟暮鼓、菩提梵唱的宁静。”
无德禅师道：“你的呼吸便是梵唱，脉搏跳动就是钟鼓，身体便是庙宇，两耳就是菩提，无处不是宁静，又何必非得到寺院中生活呢？”
剑桥哲语：
宁静与淡泊才是生活的真谛，只有洞悉了这一点，生活才能紊而不乱，缓而有序，我们才能不骄不躁，创造和经营属于自己的一片天空。
换个角度才能跨越得与失的界限
约翰从小生活在一个环境很好的家庭，备受父母宠爱。后来他考上了剑桥大学，读了一个自己喜欢的专业。毕业后也没费什么周折，进了一家大型企业。那年，他才20岁，是一个刚走上社会的毛头小伙子。
约翰满怀希望走上了工作岗位。然而，接下来的一切却是他始料未及的：单位的人际关系非常复杂，而他却是那么单纯，甚至有些天真，他说话做事率性而为，不懂得收敛。渐渐地，他听到了一些议论，说他年轻气盛，做事毛糙等等。从小就养尊处优惯了的他，那一段日子很是沮丧。
一天，苦恼的约翰在大街上遇到了学校的教授，他把在单位遇到的种种不愉快说给教授听。教授给他讲了一个故事：有一个人在一次车祸中不幸失去了双腿，朋友和亲戚都来慰问。而他却说：“这事的确很糟糕。但是，我却保住了性命，并且我通过这件事认识到，原来活着是一件这么美好的事情——而以前我却从未这样清醒地认识过。现在，你们看，我不是一样顺畅地呼吸，一样欣赏天边的云朵和窗边的野花？我失去了双腿，却也得到了比以前更加珍贵的生命。”
教授说：“这个遭遇车祸的人是个智者，他知道失去了双腿是既定的事实，哪怕再痛苦也改变不了。所以，他换了一个角度。同样一件事情，他能够找到积极的那一面。而你，”教授顿了顿，接着说：“和同事之间相处得不愉快，作为一个刚刚走上社会的新人来说这是正常的。单位毕竟不是家庭，会有各种各样的矛盾。你应该换个角度，把这种不愉快看做是对自己的磨炼，通过这种磨炼使自己尽快成熟起来。从这个角度看，你现在所面临的境况，恰恰是你成长过程中的一笔财富。”
教授的一番话让约翰豁然开朗。回到单位之后，每当遇到不顺心的事情，他就想，换个角度，这是一件好事情，它至少说明我有不足甚至不对的地方，我得改变自己。如果确实不是自己的问题，他也不再像以前那样气恼，而是想：换个角度，说明别人对我的要求比较高，我得加把劲儿。同样一件事情，过去给他带来的是烦恼、苦闷，而现在带给他的，则是积极向上的动力。
剑桥哲语：
有时绝望孕育着希望，失去意味着新收获的来临。当你面对生活中的不如意时，不要放弃，不要以为迎接自己的就是失去，也许换个角度，就跨越了得与失的界限。
得而不喜，失而不忧，平平淡淡才是真
1895年，居里夫人和比埃尔·居里结婚时，新房里只有两把椅子，正好一人一把。比埃尔·居里觉得椅子太少，建议多添几把，以免客人来了没地方坐，居里夫人却说：“有椅子是好的，可是，客人坐下来就不走了。为了多一点时间搞研究，还是算了吧。”
居里夫人闻名天下，但她既不求名也不求利。她一生获得各类奖金10次，各种奖章16枚，各种名誉头衔117个，却全不在意。有一天，居里夫人的一位朋友来她家做客，忽然看见她的小女儿正在玩英国皇家学会刚刚颁发给她的金质奖章，于是惊讶地说：“居里夫人，得到英国皇家学会的奖章是极高的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我是想让孩子从小就知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，绝不能看得太重，否则将一事无成。”
剑桥哲语：
居里夫人淡泊处世，冷静对人生，得而不喜，失而不忧，彰显了她的崇高境界。作为一个渴望成功的人来说，唯有抛却过去的荣誉，才能不为之所缚，成就一番大事业。
失去也是一种获得
有位年轻人有着悲惨的童年，8岁时母亲因病去世，父亲是一个长途汽车司机，经常不在家，无法提供给孩子正常的生活所需。因此，他自从母亲过世之后，就必须学会洗衣做饭，照顾自己。
然而，老天爷并没有特别关照他。当他18岁时，父亲因车祸丧生。从此年轻人再也没有亲人能够依靠了。
可是，噩梦还没有结束。刚走出悲伤的年轻人在一次工程事故中失去了左腿。
然而，一连串意外与不幸，反而让年轻人养成了坚强的性格。他独立面对随之而来的生活不便，也学会了使用拐杖，即使经常跌倒，他也不愿伸手请求别人帮忙。
最后，他将所有的积蓄算了算，正好足够开一个养殖场。
但老天爷似乎真的存心与他过不去，一场突如其来的大水，将他的最后一丝希望都夺走了。
年轻人终于忍无可忍了，他气愤地来到神殿前，怒气冲冲地责问上帝：“你为什么对我如此不公平？”
上帝现身后，满脸平静地反问：“哪里不公平呢？”
年轻人将他的不幸，一五一十地仔细说给上帝听。
上帝听完了年轻人的遭遇后，又说：“原来是这样啊！的确很凄惨，那么，你干吗还要活下去呢？”
年轻人听到上帝这么嘲讽他，气得颤抖：“我不会死的！我经历了这么多不幸的事，已经没有什么能让我感到害怕。总有一天我会靠着自己的力量，创造属于自己的幸福！”
这时，上帝转身朝向另一个方向。“你看！”他对年轻人说，“这个人生前比你幸运许多，他可以说是一帆风顺地走到生命的终点。不过，他最后一次的遭遇却和你一样，在那场洪水里，他也失去了所有的财富。不同的是，他之后便绝望地选择了自杀，而你却坚强地活了下来！”
剑桥哲语：
百年剑桥的智慧告诉我们，很多时候，失去也是一种获得。只要以一颗平常心去经历生活，感激生活，生活也会回报我们同样多的坚强和幸福。
心灵不需要装饰，平常心最完美
一个皇帝想要整修在京城里的一座寺庙，他派人去找技艺高超的设计师，希望能够将寺庙整修得美丽而又庄严。
后来，皇帝找来了两组整修人员，其中一组是京城里很有名的工匠与画师，另外一组是几个和尚。
由于不知道到底哪一组人员的手艺比较好，于是皇帝就决定给他们一次机会以作比较。皇帝要求这两组人员，各自去整修一个小寺庙，说三天之后，要验收成果。
工匠们向皇帝要了一百多种不同颜色的颜料，又要了很多工具；而让皇帝很奇怪的是，和尚们居然只要了一些抹布与水桶等简单的清洁用具。
三天之后，皇帝来验收。
他首先看了工匠们所装饰的寺庙，工匠们敲锣打鼓地庆祝工程的完成，他们用了非常多的颜料，以非常精巧的手艺把寺庙装饰得五颜六色。
皇帝很满意地点点头，接着回过头来看看和尚们负责整修的寺庙。他愣住了，和尚们所整修的寺庙没有涂上任何颜料，他们只是把所有的墙壁、桌椅、窗户等都擦拭得非常干净，寺庙中所有的物品都显出了它们原来的颜色，而它们光亮的表面就像镜子一般，无瑕地反射出外面世界的美丽色彩：天边多变的云彩，随风摇曳的树影，甚至是对面五颜六色的寺庙，都变成了这座寺庙美丽色彩的一部分，而这座寺庙只是宁静地接受这一切。
皇帝被这庄严的寺庙深深地感动了。
剑桥哲语：
我们的心灵就像这座神圣的寺庙，无须过多颜色的雕饰。需要的只是滋养心灵，还心灵以本色。
追求完美是一种愚拙
在远方的城市里，来了一个老人。
这老人一看便知是来自异地的旅人，他背着一个破旧不堪的包袱，脸上布满了风霜，他的鞋子因为长期的行走，破了好几个洞。
老人的外表虽然狼狈，却有着一双炯炯有神的眼睛，不论是行走或躺卧，他总是仔细而专注地观察着来来往往的人。
老人的外貌与双眼组合成了一个极不协调的画面，吸引了所有人的目光，人们窃窃私语：这不是普通的旅人，他一定是一个特殊的寻找者。
但是，老人到底在寻找什么呢？
一些好奇的年轻人忍不住问他：“你究竟在寻找什么呢？”
老人说：“我像你们这个年纪的时候，就发誓要寻找到一个完美的女人，娶她为妻。于是我从自己的家乡开始寻找，一个城市又一个城市，一个村落又一个村落，可一直到现在都没有找到。”
“你找了多长时间呢？”一个年轻人问道。
“找了六十多年了。”老人说。
“难道六十多年来你都没有找到过完美的女人吗？会不会这个世界上根本就没有完美的女人呢？那你不是找到死也找不到吗？”
“有的！这个世界上真的有完美的女人，我在三十年前曾经找到过。”老人斩钉截铁地说。
“那么，你为什么不娶她为妻呢？”年轻人问。
“在三十年前的一个清晨，我真的遇到了一个最完美的女人，她的身上散发出非凡的光彩，就好像仙女下凡一般，她温柔而善解人意，细腻而体贴，天真而庄严……”老人说着，陷进了深深的回忆里。
年轻人更着急了：“那么，你为何不娶她为妻呢？”
老人忧伤地流下眼泪：“我立刻就向她求婚了，但是她不肯嫁给我。”
“为什么？为什么？”
“因为，因为她也在寻找这个世界上最完美的男人！”
剑桥哲语：
在这个世界里，完美是美好的，有了它，那些知道自己有缺点的人会感到惭愧，也会更加努力，以使自己成为完美的人。
但是，完美也是可怕的。如果你每做一件事都要求完美无缺，便会因心理负担的增加而不快乐，要知道，人生的各种不幸皆由追求完美而致。
剑桥教授告诉学生，真正的完美是不存在的。完美是心中的一座宝塔，你可以向往它、塑造它、赞美它，但切不可把它当做一种现实存在，因为这样只会使你陷入无法自拔的矛盾之中。
环境不能改变，你却可以
有一条河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后到达一个沙漠。它想：“我已经越过了重重障碍，这次应该也可以吧！”当它决定越过这个沙漠的时候，发现河水渐渐消失在泥沙之中，它试了一次又一次，可总是徒劳无功，于是，它灰心了，“也许这就是我的命运了，我永远也到不了传说中那个浩瀚的大海。”
这时候，四周响起了一阵低沉的声音：“如果微风可以跨越沙漠，那河流也可以。”原来，这是沙漠发出的声音。
小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，而我却不可以。”
“因为你坚持原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达目的地。你只要愿意放弃现在的样子，让自己蒸发到微风中。”沙漠用它低沉的声音说。
小河流从来不知道有这样的事情：“放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的事情，毕竟它从未有这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎么知道这是真的？”小河流这么问。
“微风可以把水汽包含在它之中，然后飘过沙漠，等到了适当的地点，它就把这些水汽释放出来，于是就变成了雨水。然后，这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。
“那我还是原来的河流吗？”小河流问。
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质不会改变。你之所以会坚持自己是一条河流，是因为你从来不知道自己内在的本质。”
此时，小河流的心中隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成今日的河流。于是，它终于鼓起勇气，投入微风张开的双臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中（某个阶段）的归宿。
剑桥哲语：
剑桥教授告诉学生，环境是不能改变的，但是我们却可以。我们就像小河流一样，想要跨越生命中的障碍，达到某种程度的突破，向理想中的目标迈进，就需要有“放下自我（执著）”的智能与勇气。当环境无法改变的时候，你不妨试着改变自己。只有懂得变通，懂得顺应潮流，才能找到一条生存之道。学会转换思维，灵活地跨越生命中的各种障碍，对一个人的成长是至关重要的。
不要预支明天的烦恼
一个小男孩，家门前有几棵大树。秋天起风的时候，树上的叶子就随风飞到院子里。于是，父亲就交给他一项任务，要他每天上学前将树叶打扫干净。
对他来说，天刚亮就起床打扫树叶实在是一件苦差事。秋冬之际，树叶好像互相约好了似的，总是不停地落下来。头一天扫完了，第二天照常落满庭院；刚刚清扫完，一会儿又落下几片，似乎总是扫不净。
后来，男孩从别人那里得到一个好主意：扫地之前，先将树使劲儿摇晃，这样就可以将第二天的树叶也摇落下来。这个主意令男孩兴奋不已，于是他起了个大早，扫地之前使劲儿将院外的树一棵棵摇了又摇。男孩累得满头大汗，这才发现摇树比扫地还累，但他毕竟做了一件让自己满意的事，那一天他非常开心。
第二天，他高高兴兴地起床。谁知开门一看，院子里依然是落叶满地。男孩傻了眼，可他还是不死心，又去抱着树摇了又摇。但无论今天怎样用力，到明天清晨，还是会看到满地的黄叶。
父亲知道了男孩的烦恼，他没有责怪儿子。他告诉男孩，每天都会有落叶，今天只落今天的落叶，明天的落叶只能在明天落下。男孩站在满地落叶上，看着慈祥的父亲，突然大彻大悟。
剑桥哲语：
在生活中我们也常常犯类似的错误，企图将人生的烦恼提前解决，以便将来过得更好、更自在。但是，实际上，人生中很多事情只能循序渐进，绝不可能提前完成。过早地为将来担忧，非但于事无补，而且会让自己眼下活得束手缚脚。
剑桥教授常常这样教育学生，不要预支明天的烦恼，不要想着早一步解决将来的痛苦，踏实着眼于现在才能让生活过得轻松，并更有意义。
不为打翻的牛奶哭泣
剑桥教授经常这样和学生讲：无法挽回的东西就忘掉它；有机会补救的，要抓住最后的机会。后悔、埋怨、消沉不但于事无补，反而会阻碍前进的脚步。
十几岁的卡维琪经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾；他总是想那些做过的事，希望当初没有那样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。老师温斯顿博士把一瓶牛奶放在水槽边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。
过了一会儿温斯顿博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。”
然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。“好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了，你们可以看到。无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要用一点思想，加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所能做到的，就是忘掉、丢开这件事情，注意下一件事。”
卡维琪对这堂课感触颇深，他终于明白自己的苦恼都来自何处了。
做错了事，只后悔和自责是没有用的，重要的是尽量避免错误，并且在做错事情后好好地自我反省。不要太在意他人的批评，任何人都有批评你的权利。你要把握的是：哪些是不需要听取的批评，哪些是真正对你有益的。
如果你每天都在为自己做错的事悔恨不已，那你只能终日生活在错误、苦恼之中。
剑桥哲语：
生活中，一扇门如果关上了，必定有另一扇门打开。失去了这种东西，必然会在其他地方有所收获。关键是你要有乐观的心态，相信有失必有得。舍得放弃，正确对待失去，不为打翻的牛奶哭泣，你将会以更明智的态度面对今后的生活。
