生活在现
生活中，有些孩子年龄虽然很小，但却经常称“肚子”疼，但在看过医生后才知道，他们是患上了胃病，而起因就是饮食不当。
现象分析
小儿的生长发育非常快，其体重、身长、头围及体格、智力等方面甚至可用“一日三变”来形容。如此快的生长速度，对食物质量的要求自然较高，需要量也往往高于成年人，而他们的肠胃较小，无法容纳较多的食物，所以进食次数比成年人多。但是，小儿的脾胃不足，消化腺的发育也不成熟，这就会造成部分消化酶的分泌不足，消化功能相对弱。再加上小儿的神经系统发育不全，功能调节能力不足，这就容易使进食与消化发生冲突，如果此时的喂养不当，饮食的质和量没有与孩子的发育相适应（过饥或过饱），就会影响脾胃功能，进而引起消化功能紊乱，造成胃部不适的发生。
专家支招
防止小儿患上胃病，需要从以下几个方面入手：
喂养定时、定量，让孩子自幼养成良好的饮食习惯，促使其内脏更好适应食物的摄入。
克服偏食，食物要荤素搭配得当，避免孩子以零食为主。
少吃机械性和化学性刺激过强的食物，比如，粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋、生葱、生萝卜、生蒜及干果类等，以免损伤孩子稚嫩的胃黏膜。
做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐要少，不可暴饮暴食，同时注意加餐的合理性（最好在两餐之间）。
