打算跟朋友合出一本书，朋友确实忙，所以推脱掉了。但朋友的一句话我感触颇深：“我并不是天天有感悟啊，没有那么佛系。”
我们都和朋友一样，寒窗苦读十二年，适应了快节奏的生活，很少有时间静下心来思考些什么。当放假了，为了弥补上学期间未能玩耍的遗憾而沉迷游戏，同学聚会，更没时间安静下来了。我们总缺乏些从容与清欢，缺乏些对生命的思考。
清欢出自苏轼的一首诗：细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。清欢可以解释成清淡的欢愉。清欢不仅仅指吃的清淡，思想也同样可以清欢。
《菜根谭》作者洪应明说过：“咬得菜根，百事可做。”当我们不再追求欲望而追求清欢时，还有什么事情是做不成的呢？
诗人周梦蝶吃饭要吃两个小时，有人问他为何吃饭这么慢？他说：“不慢点吃怎么知道这一粒米和下一粒米的不同呢？”周老对于生活的感悟源于对生活的细行与清欢，所以他的诗那么细腻，那么优美。
唯有清欢，才能够细行。唯有清欢，才能感悟。唯有清欢，才懂生活。青春如白驹过隙，唯有清欢，才显其珍贵。
出淤泥而不染，濯清涟而不妖，清风徐来，我自清欢。
