如今的神州赤县，也有人戏称“中州岛”。赤县在五州中心窈冥海上，方圆八千里，尽管毗邻东州南华，但也相去近万里。如此孤岛，可谓孤立于四州之外。
赤县发生了一件奇事。东北去海三百里处，出现了一坐万仞山。山体断而不合，荒芜一物，炽炽烈烈，十里附近，生物难存。
……
姬长生今年十五岁，以麻为緫而束发。长生天生残脉，生下来后，阿娘就撒手尘寰了，只留下爷俩相依为命。天生残脉，体弱多病，更不能练气。姬老爹说自家一脉乃是黄帝嫡系，有一本祖传的武学《象龙》。
《象龙》是神魔之战时，黄帝向祖龙学得，是练气练体炼神的绝学。道法武学是不分家的，再高明的武学，没有精气神的御使，也不能发挥它应有的威力。《象龙》更是如此。
姬老爹自然希望儿子长生无灾，便取了“长生”二字，以志为名。授以《象龙》打熬身体。除《象龙》外，还有一套练气术，名为《九息服气法》，都是口口相传，一脉单传。并且千叮万嘱，非嫡亲至亲之人，不可外传，免招杀身之祸。
姬长生心中万分凄然，再高明的练气法自己也练不成。姬老爹当然知道儿子心中苦恨，却并没有多说什么。
长生十二岁那年，姬老爹溘然长逝。留给长生的只有一个枯黄的酒葫芦，一部道法，一部武学，曾言都是祖传的。《九息服气法》与《象龙》即便是能引起五州纷争的道法武学，却也比不上神母赐予姬家的补天石。
补天石，能补天道之缺。也是姬长生十二岁那年，姬老爹在“精与气合”的藏气境停留三十年后进阶“气与神合”的藏神境，精气神勉勉强强足够混炼补天石，融于姬长生奇经八脉之中，愈其残，补其缺。
守孝三年，长生十五岁了。练气三年，长生初入藏身境。姬老爹说过修仙三境，是为“三藏”，藏身、藏气、藏神。更高的境界，姬老爹并没有说及，藏神已经是开山立宗的宗师之境了。
三年才入藏身境，这份资质简直愚钝不堪，正所谓“入道易，修道难”。但凡修道入境者，快则三五天，慢或一年，便可入藏身境，只是愈往后愈难修。
长生不知道自己的情况，也无处、更不敢问询，以《九息服气法》行气，经奇经八脉，转周身三百六十五窍，只觉得自己身体愈发结实了，简直是铜皮铁骨，凡铁俗器难伤分毫。他从姬老爹那里知道《九息服气法》乃是练气练体的法门，外练体，内练气，否则姬老爹年不过百岁哪能晋身藏神境。
传闻不周山现，长生自然要去凑凑热闹，瞧一瞧神话中的擎天之柱。
果然，此山断而不合，通体火红，蒸汽腾腾。早有南华仙宗的弟子御剑而来，探查情况。
突然，“轰”的一声，却是不周山不合之处喷出万丈岩浆，又飞流而下流火一般。四周人群早已争相奔跑，南华弟子也只来得及携带两三人御剑而驰，动作稍慢些就要被岩浆吞没。
“倒霉！”长生刚来此地便经变故，急忙转身回跑，忽然一股热浪袭来，转头一看，便见一束红光袭来，近了近了，只感觉自己被一股气浪掀飞便不醒人事。
……
昏睡中，姬长生听到，乾音阵阵，让人气神通泰。
“啊”长生感觉自己是被黄钟大吕惊醒的，其声时而雄厚，若至哉坤元，时而悲壮，似金戈铁马。醒来的时候天黑一片。
“嗯？”却是一根棍子竖立一旁，长生刚瞧见它，便瞪大了眼睛，只见它飘忽而起围着他周转不已，又伴随着一阵轰鸣，既轻灵又厚重，音意欢快。
直到它又竖立面前，长生才回过神来仔细观察它，棍长九尺九寸九分又九厘，棍体泛青，周身三百六十五孔似人身三百六十五窍，吞吐有定，流转有律，上下两端各制有五音八律。
长生心中大震，刻有五音八律的棍体部分，自己熟悉不已，正是补天石，怪不得与自己如此亲近。
人族的历史，作为姬家嫡系，姬老爹早已口述与他，因此没有人比他更清楚。神魔之战，魔神蚩尤战败，被神母娘娘镇于不周山。神母以周天星火阵刻于不周山体，日夜焚化，魔神不灭，此阵不歇。
不周山自成天地，而这跟神棍既是镇封阵眼之用，又是乾天坤地的天柱。今日不周山崩，魔神定然是被焚化为无了。提起棍子，却感觉不到它的轻重。向四周一看，已身在明月湖了，竟然被吹飞近百里远，长生咋舌不已。
月照湖，湖映月。水中捞月的神通便源于此赤县明月湖。找了一处干净之地，盘腿而坐静心纳气。只是赤县灵脉残损，灵气稀薄，十日之功难抵仙域弟子一刻之效。甫一运气，便听到“铮”的一声，神棍拔地而起绕身一周，尚不及有所反应，已然直入丹田。
神棍入丹田后，首尾相连，圈而围圆。棍体铭文闪烁，一个个金色字符直入心神。符文三千字，看上去玄奥无比，长生心中却已知之甚然。
是一部《大周天练气真诀》，《九息服气法》便是据此而来。
女娲造人之后，感天道运转，冥思而作。气始经奇经八脉，转三百六十五窍，通周身八万四千毛孔，练至高深之处可与天地同律，万古不消。长生高兴的简直要蹦起来，这可真是应了长生的愿望。
“财侣法地”为修仙四要，然而机缘气运才是修仙的命门扼要。神棍就是姬长生的机缘。
“从今以后你便是我的棍子，既然是娲皇所制，就叫娲皇棍。”长生心中兴奋难平。
大周天练气之法能将精气、灵气和神气炼而合之。长生一运转起来，就感觉如临仙境，如沐春风，身轻神凝，浑身舒泰无比。
功毕之时，夜已深，正值人定。
