说出真相的理由也同样具说服力。以下是四个常见理由，有些大概跟你的情形相彷：
与其让伴侣不小心发清b，不如据实以告。
据实以告也许能使你们更忠于对方。
据实以告也许还来得及让伴侣知道你的不满。
据实以告表示你还是最在乎伴侣。
优点之一：与其让伴侣不小心发现不如据实以告。
你若结束了婚外情，并据实以告，你的真诚也许能赢回伴侣的重新信任，至少比谎言被揭穿要好得多。伴侣若必须面对婚外情和隐瞒这双重欺骗，复合也就备加艰难。澳大利亚婚外情专家彼特曼（Frank Pittman）指出，坚守秘密跟性一样，都足以败事。你跟谁睡是一项问题，对谁说谎更是一大问题。
--方青卓和段莫便是一例。后者经常与公司女经理柳乃肖出差，几乎很少待在家里。方青卓不止一次与他对质，可他矢口否认自己有婚外情，还让她觉得这种“子虚乌有”的指控十分荒唐。方青卓只得在暗中收集证据来揭穿先生的谎言。她雇了一名私家侦探，侦探曾目睹段莫进入柳的公寓。段莫承认曾经去过，却又坚称只是接第三者到公司吃午饭。一直到私家侦探的出现，段莫才恍然大悟。
老公的婚外情固然使方青卓气急败坏，但更教她心情难平的是段莫不停地说谎，还让她觉得自己很笨。她仍然深爱着他，也不希望家庭就此异离，但她蒙受了奇耻大辱，受到太多背叛，无法再将后半生托付此君。
就这样，她走了。
复合本来就不易，可是婚外情若不小心被拆穿，例如一张来路不明的帐单、无意间听到的电话，或其他偶发事件（我有一名女性被采访者在查出淋病后才知道先生有婚外情），你将在伴侣的心中树起一道永远无法拆除的戒心。如果两人已决定长相守，伴侣却仍疑心重重，不时刺探，对此你也无须太过讶异。
双重欺骗使得受伤害伴侣对你的言行与允诺不时起疑。而如果你是自发性的坦承婚外情，而不是在伴侣逼问下承认的，那么，伴侣大概会较容易接受你的“下不为例”“永从此决”的保证甚至誓言。
优点二：据实以告也许使你们更忠于对方。
托出真相后，你将较容易面对问题，并避免重蹈覆辙。缺乏这种坦白和自省，你会轻易忘却婚外情，以为事情并无什紧要而故态复萌。告白也能使伴侣心存警惕，让你不易欺瞒。美国丹佛学派心理医生路得期（Len Loudis）建议：揭露真相时，你应该详加说明偷情的手法，如所采用的借口、谎言、安排约会的伎俩等，而非详述做爱的情形，这等于向对方保证，今后你再也不会故技重演。你可藉此自省，也让伴侣知道你的诚意。
优点三：据实以告也许还来得及让伴侣知道你的不满。
揭露心中的秘密等于向对方发出一次警告，让伴侣知道你在婚姻中并不快乐，现在已到了必须解决问题的时候了。
--三十九岁的叶凡是名教员，他从未向妻子透露过自己有婚外情的事。他和太太曾一起做过心理治疗，她知道，他们间出了问题，因为两人已有四个多月没有做爱了。即便这样，她仍觉得，叶凡会一直陪在自己和宝宝身边，对他的抱怨也从未正视过。一直到叶凡承认自己与其他女人有染时，她才知道叶凡心中有多少不快，两人的婚姻已到了垂危的边缘。
“他不知对我说过多少次，他很不快乐。”她承认说：“可是不知为什么，我就是没去多想，这会儿已经太迟。”
有时借助告白，伴侣才能听到你的呼救声。揭秘也许伤人，但也是一种仁慈，令伴侣感激你能实话实说。
优点四：据实以告表示你还是最在乎伴侣。
如果只有你和第三者知道真相，你们会共谋保持缄默，即使婚外情结束也一样。对伴侣告白，你会觉得两人站在同一阵线，并让这种婚姻关系得到应有重视。事实上，你的告白等于表示：
“我无权封锁像婚外情这类重大讯息，我知道，这样的讯息对你影响极大。我无权决定什么对你最有利，你应该有权决定自己是否愿意留在我身边，有权知道我知道的每件事，也有权知道真相。”
揭秘后，两人便回归平等地位，也只有这样才能出于至诚重新连结关系。
--一名叫孔颖的被访者对丈夫隐瞒婚外情时设下了“缄默不语”的藩篱。她的先生事业失败，开始酗酒并自我封闭。当妇产科一名男医生对她献殷勤时，孔颖自然一拍即合，倒入了他的怀抱。
孔颖藏着心事，并指责丈夫是唯一拖累家庭的人，可是最后她了解到自己这么做有失公允。
“我们都在逃避生活压力，”她告诉我：“我有什么权利自觉高人一等？我请老公坐下来，老实将婚外情的事告诉他。一开始我以为他会起身离开，可是他只是坐在那里对空凝视，然后哭了起来。我俩都不知过去彼此在挣扎什么，也不懂各自心中有多么苦寂。明白两人都受到伤害后，反使我们不再那么无地自容，也使我们懂得向对方寻求支助，而不是向酒精或第三者等外物发出求援。”
你若能像孔颖一样坦承心中私密，便能容许伴侣认识你，同时也能体认到伴侣对你的接纳。没有伴侣的接纳，你永远无法从伴侣身上感受到亲密感。
