伏尔泰曾经说过：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”生命短暂，总是习惯为小事烦恼的人，实在是自找苦吃。
有一个年过四十，拥有一家业务蒸蒸日上的公司的女经理，她化着淡妆，衣着简单而高雅，只要不谈公事，她总是开开心心的，不只是家人愿意和她相处，做生意时也会觉得和她合作很愉快。所以，她的生意愈做愈好。
同龄的女客户好奇地问她，保持青春的秘诀是什么？
这位女士回答：我不知道，大概是因为我没有烦恼吧！从前年轻的时候，常常为鸡毛蒜皮的事烦恼得不得了，连男朋友对我说：喂！你怎么长了颗青春痘！我都会烦恼得睡不着觉，心想：他讲这句话的意思是不是他不爱我了？直到我爸爸去世。
我爸爸20多岁就开始创业，40岁时就已经是一个大老板了，他车祸去世前几天，正为公司少了一笔10万元的账烦恼。我爸爸一向不爱看账本，那个月他忽然把会计账本拿出来瞧。主管会计的人是他的合伙人，因为这一笔账去路不明，他开始怀疑两个人多年来的合作是否都有被吃账的问题。我妈妈说，他开始睡不着觉，睡不着就开始喝酒，喝酒后就变得烦躁，越烦躁越喝酒。有天晚上应酬后开车回家，发生了车祸……他走了之后，我妈妈处理他的后事时发现，他的合伙人只不过把这个公司的10万元挪到那个公司用，不久又挪回来了。没想到我爸爸为了这笔钱，烦了那么久……
“从我爸爸身上我得到了这一教训，不要制造烦恼，不要自找麻烦，就以最单纯的态度去应付事情本来的样子。这也许是我不太会长皱纹的原因吧！”
也许我们从这位女经理身上可以感悟到：每个人的周遭一定有看起来像“烦恼制造机”的人，他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的事、事不关己的事烦恼。在日积月累的烦恼中，他们对别人一个无意的眼神、一句无心的话，都犯疑心病，仿佛在努力地防止“病毒”入侵，但同时也失去了获得快乐的可能。
