1.人生，总会有不期而遇的温暖
你希望每天都收到惊喜，但生活并不会总给你快递装着心仪礼物的包裹，相反，还会经常恶作剧地寄给你不少烦心事，甚至各种痛苦。于是，你觉得生活真是麻烦不断，令人生厌。
其实，生活不像你想象的那么好，但也不像你想象的那么坏。人生不会只有苦，这个世界没有你想象的那么冷漠！当你迷失在一片沙漠中，觉得自己快不行的时候，却有一个和你一样迷失的人把自己的水分给了你！当你累的走不动时，却看到了一片绿洲！
女人的生命中总会遇到一些不期而遇的温暖，那些温暖，总是在不经意间意外地温暖着你的心。
姗姗走在漫天雪花飞舞的大街上，感觉格外的冷，不时地往手心里哈气，好暖和一些。无意间，她发现对面的一堵光滑的墙上贴了几张宣传单之类的纸，一位看上去四五十岁的老清洁工用沾过水的刷子在纸上刷了刷，然后再用手细心地撕去。
虽然是在对面，但还是可以清楚地看到，她的手被冻得通红。当她认真地清除了几张广告纸之后，又继续走到另一张跟前。但是，姗姗看到，她右手举起来，却停在了空中，似乎定格了。只见她往墙面靠近了些，接着她微微摇了摇头，便离开了。
怎么回事？她为什么不清除它？她是在偷懒吗？一连串的疑问在姗姗的脑海中浮起。
她刚想去看个究竟，却又见一个瘦小的女清洁工走近那张纸。姗姗原以为她会把那张广告纸清除，却没想到她的举动竟和那个老清洁工一模一样：举起右手，定格在空中，微微摇摇头，转身离开了。
见此，姗姗更加疑惑了，便下定决心去看看。
过了马路，来到那堵墙前面，映入眼帘的是一张“寻人启事”。上面写着：何某某，78岁，女……
疑窦冰释，姗姗在这一瞬间明白了一切。此时，一股暖流涌上心头，雪花仍如鹅毛般飞舞着，但她不再觉得冷了，而是感觉格外的温暖。
身边总有这样的人，他不经意的一句话，不经意的一个举动，就能温暖你的整个心房。他或许曾陪你走过人生的一段旅程，或许战胜所有命运的捉弄一直陪着你。他像一片海，而你，是他永远放不下的天空蓝。
女人在生活中都会遇到这样或者那样的挫折，也会在挫折中遇到各式各样让你温暖的人、物或事。
比如，有时候下雨时忘记带伞，就有很多热心的素不相识的陌生人替你打伞。
比如，有时候手上拿了很多东西，不小心没拿住掉了，就会有一些好心人帮你捡起来。
比如，在人山人海的地方与家人走散，就有那么些人肯把手机借你，让你给父母打电话。
这些举手之劳的小事都那么微不足道，但却可以温暖一个人的心。
生活总是会很残酷，总是把你伤害得鲜血淋漓、奄奄一息。可是那些困境中弥足珍贵的阳光，却总是会帮助你走出黑暗、走出无助，走向光明、走向希望。
其实，温暖就如阳光。愿女人像收藏阳光那样收藏温暖，把温暖收藏在心里，阴郁的时候拿出来温暖自己，人生路上或许也就洒满阳光了吧！
人生，总会有不期而遇的温暖，以及生生不息的希望。常怀一颗感恩之心，你总会遇见那如阳光般的温暖。
一个受人温暖的女子，同样也会温暖他人。送人玫瑰，手有余香。你就是那个散发香气的温暖女子。
清朝美学家李渔谈气质时说，女人有态，三分漂亮可增加七分；女人无态，七分漂亮可降落到三分。它如火之有光，如灯之有焰，如金银之宝气。可见，气质，对于女人是多么重要，而温暖，更是女人最应具有的气质之一。
温暖的女子，似一朵淡淡的、暗香远袭的空谷幽兰，似一朵素雅高洁、风姿绰约的出水莲，似一朵悠悠漂浮、漫卷诗书的白云，似一首简帧的素净恬美的小诗，似一首委婉含蓄的清词……
温暖的女子，似一种韵律、一首小令，似一种云淡风轻，更似一首“梵婀玲上奏着的名曲”，明净淡雅永流传……
红颜随岁月消逝，温暖却如同佳酿，越沉越香，温暖的女人永远是一道美丽的风景。
2.不开心也不皱眉，一定会有人爱上你的笑
女人时常把眉头皱起来，是一个很不好的习惯。有一个很明显的现象，就是经常皱眉的人，其“印堂”部位会变得越来越窄，直至出现皱纹为止。这样又窄又有皱纹的印堂，对人的运气有很大的影响，会令一个人不快乐。因此，即使遇到很大的困难，也不要轻易皱眉。
1937年，北平沦陷，林徽因一家开始了艰辛的流亡生活。同年10月，林徽因一家狼狈不堪地抵达长沙。
林徽因在给沈从文的信里写道：“我们太平时代考古的事业，现在谈不到别的了，在极省俭的法子下维护它不死，待战后再恢复算是最为得体的办法。个人生活已甚苦，但尚不到苦到不堪。我是女人，当然立刻变成纯净的糟糠的类型。租到两间屋子，烹调，课子，洗衣，铺床，每日如在走马灯中。中间来几次空袭警报，生活也就饱满到万分。”
林徽因之女梁再冰曾说：“她要承担全部的家庭工作，但却没有一点抱怨，反而很乐观地学习这些。”
当你不开心、不愉快，或者有很多烦恼的时候，不要每天只想着这些让你不开心的事情，要每天都笑对生活。因为在外人眼里，希望看到的是一个活泼、积极、快乐的人，他们也愿意爱上这样的人。所以说，哪怕是假的，也请微笑，当你真的养成了这个习惯，那就是真的了！
女人，无论过去发生过什么，你都要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由，你也要找一千零一个开心的借口，不管这个世界多么残酷，都要保持一颗释然的心，用你的笑容冰释所有冷漠。睡前原谅所有的人与事，活在当下，相信有人会爱上你的笑容。
美国密歇根州一个六岁的小女孩，在一次偶然的机会中，遇到一个陌生的路人，陌生人一下子给了她4万美元的现款。有人问小女孩：“小妹妹，你在路上遇到的那位陌生人，你真不认识他吗？他是你的一位远房亲戚吗？他为什么给你那么多钱？4万美元，那是一笔很大的款项啊！那位给钱给你的先生，他是不是脑子有问题？……”
小女孩露出甜美的微笑，回答说：“不，我不认识他，他也不是我的什么远房亲戚，我想……他脑子应该也没有问题！为什么给我这么多钱，我也不知道啊……”
小女孩努力地想了又想，她若有所悟地告诉父亲：“就在那一天，我刚好在外面玩，在路上碰到那个人，当时我对他笑了笑，就只是这样啊！”
父亲问：“那么，对方有没有说什么话呢？”
小女孩想了想，答道：“他好像说了句‘你天使般的微笑，化解了我多年的苦闷！’爸爸，什么是苦闷啊？”
那个路人其实是一个富豪，一个很不快乐的有钱人。他脸上的表情一直都很冷酷而严肃，整个小镇根本没有人敢对他笑。他偶然遇到这个小女孩，对他露出了真诚的微笑，使他心中不自觉地温暖了起来，让他尘封了不知多少年的心扉打开了。
于是，富豪决定给予小女孩4万美元，这是他对她的微笑带给他的感觉定出的价格。
生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总皱着眉、苦着脸。女人应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
生活就像一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。人生苦短又蹉跎，女人何不开心去面对？
马克·吐温说：“人类确有一件有效武器，那就是笑。”著名思想家、哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”
笑容不是阳光，却比阳光灿烂，不仅照亮自己，更能温暖他人。当你嘴角轻扬，眼眯成一弯弦月，一抹微笑在唇边绽放，看似平凡，却又那么不简单。微笑的力量不容小觑，当你学会笑，一切都会不一样。
学会微笑，你才能感悟“落红不是无情物，化作春泥更护花”的深意；学会微笑，你才能享受“宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷舒”的闲情；学会微笑，你才能拥有“面朝大海，春暖花开”的生活。
3.记住别人的好，温暖自己的心
也许每个女人，都会习惯性地犯同样的毛病，就是平时别人对我们有十个好，如果有一个不好，前面的十个好就被我们全部抹杀了。
很多女人总是习惯性地就记住了别人的缺点和错误，记住了别人慢待自己的地方。于是，便越看这个人越满身缺点，越看这个人越不可理喻。
而别人恰恰是一面镜子，你对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉。于是，你们就互相看不顺眼了。当别人原本小的缺点在我们眼中被无限放大，我们看这个人简直是眼中钉、肉中刺，必先拔出而后快。
相反，如果我们懂得记住别人的好，忽略他们身上无关紧要的缺点，时间长了，我们会满眼都是别人的好。当我们心里装满了别人的好，那么看天是蓝的，看水是绿的，心情是愉快的，世界是美好的。
受金融危机的影响，安迪失业了，作为单亲妈妈，她不想看到女儿担忧的目光。虽然快到圣诞节了，她还是决定去寻找工作。
她投了很多简历，却都石沉大海。一周后，她终于接到了一个通知她去面试的电话。
她揣着资料，满怀希望地来到面试地点。但应聘者多得超乎她的想象，很明显，竞争将会异常激烈。
经过简单交谈，安迪通过了首轮面试，公司通知她一个星期后参加笔试。
她因为有6年的相关经验，觉得自己笔试肯定没有问题。但没想到，笔试题目问的却是她所在行业的发展方向，以及相关行业的其他知识。这些问题，她竟从未认真思考和学习过。
毫无疑问，她收到了公司拒绝的邮件。
但是安迪觉得这次笔试给自己带来了新的启发，她之前为了养女儿，只知道埋头干活，很多东西都没有思考过。她觉得自己虽然没有被录用，但也受益匪浅。于是，她就回了一封感谢信，信中写道：“感谢贵公司花费人力、物力，为我提供了面试的机会。虽然我落聘，但我从中深受启发，获益良多。感谢你们为之付出的劳动，谢谢！”
圣诞节的前一天，安迪收到一个邮件，是那个公司发来的。对方请她去公司参加圣诞晚会，问她是否愿意尝试其他部门的工作职位。如果愿意，公司非常欢迎她的加入！
原来，她写的那封感谢信，被经理们广泛传阅，大家都争着想给懂得感恩的人一个工作机会。
记住别人的好，拥有一颗感恩的心生活，远比记住别人的缺点、毛病，怀着一颗怨恨之心痛苦地生活，要强上一万倍。记住别人的好，其实是在温暖自己的心。让怨恨远离我们，使自己更开阔、更快乐、更踏实、更自信。
记住人生历程中曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，以及每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚，少了虚伪、欺骗、伤害。
取得了巨大的成就和受到世人无限敬仰的居里夫人，在她成功时，首先想到的是自己少年时代教法语的欧班老师。因为居里夫人深深懂得，如果当初没有老师细心严格的教诲，自己是不可能取得这样伟大的成就的。
居里夫人给欧班老师写了一封信，在信中，她向欧班老师深表敬意，告诉老师，她一直在法国从事科学研究，并且诚恳地邀请老师能到巴黎做客，细心的居里夫人还把往返的路费一起寄了过来。
欧班老师读完了信，泪水模糊了她的双眼，她喃喃地说：“我竟然教出来了一个这样伟大的科学家。”
久别重逢，居里夫人在家里热情接待了自己年少时的老师欧班女士。她亲自下厨房做菜，向老师敬酒。饭后又和老师紧紧挨在一起，亲切地谈心。欧班老师渐渐忘掉了一切约束，忘掉了她的面前是一位诺贝尔奖的获得者，眼前的居里夫人又变成了她的乖学生。
1932年5月，华沙镭研究所建成了。居里夫人被邀请到华沙去参加开幕式典礼。开幕式马上快要开始的时候，居里夫人忽然从主席台上快步走下来，捧着鲜花穿过人群，来到一位坐在轮椅上的老年妇女面前。
她深情地亲吻了坐在轮椅上的欧班老师，轻轻推着她的轮椅向主席台走去。居里夫人向大家介绍，这位老人是自己少年时代的老师。会场里的人见到这情景，都向师生俩投来羡慕敬佩的目光，全体起立，热烈地鼓起掌来。欧班老师的脸上挂满了激动幸福的泪水。
居里夫人说：“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，应该记住是自己的老师为他们的成长播下了最初的种子。”伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的心理品质——感恩。
只要拥有一颗感恩的心，我们触摸到的，只会是生活的暖意，感受的只会是人生的恩赐。“感恩”两个字，是因知恩而感激，如果女人在不断的得到别人的扶持帮助后，萌生爱，去爱别人，关怀他人，从而又从别人那里得到感恩，得到爱……若是这样，这环环相扣的爱，将变成生生不息的爱，而被生生不息的爱所包围的世界，将是一个多么美丽的世界！
4.享受生活，才能发现平淡生活里的美好
罗丹说：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”很多女人生活过得越来越粗糙，越来越没有味道，并不是生活变了，而是她们失去了发现美的眼睛。曹雪芹在《红楼梦》里写道：“平淡生活比诗更美。”
女人若有一双发现美的眼睛，再苍白的日子里，也藏着诗情画意。
一次，小娜和同事们去远足，来到了一个山清水秀的小山村。这里虽然环境优美、空气清新，然而因其位置偏僻，村民们的生活都很简朴，甚至有些寒酸。坐在草地上休息时，她发现了一个小男孩，他大概十来岁的样子，身上的衣服样式陈旧，而且还有几处打着补丁，难得的是全身上下干干净净的。
小男孩的脸上一直面带微笑，有时候还会发出几声咯咯的笑声。那么单纯质朴的笑，仿佛一股清新纯净的清泉，从心底直接流淌而出，不由得感染了在场的所有人。
小娜问小男孩：“你为什么这么高兴啊？”小男孩羞涩地笑了，宛若有一朵小雏菊在脸上绽放：“你看树枝上小鸟的叫声多好听，河里的小鱼多可爱，还有天上的白云，像棉花糖，一定很甜！”
小男孩看了看她们，红着脸接着说：“还有你们穿的衣服，真好看，像花儿一样。”
听完小男孩的话，小娜的心竟然濡湿了。
多好的理由啊！原来，拥有一份好的心情并不需要太多，只要有一双发现美的眼睛，有一份感悟美的心境就足够了！
发现美就等于为心灵开了一扇窗，让智慧的光芒和生活中眩目多彩的美呈现在眼前。有些人说：“我怎么就找不到美呢？”那是因为，他没有用心去感受。美就像是存在于我们周围的空气，一呼一吸，自然无法察觉。但只要静下心来，仔细去体会，你就会发现，生活中的美，并非生活所给予我们的，而是我们的心和生活清澈地相映。不只我们的心在寻求生活的美，生活的美也澎湃地撞击着我们的心。
海伦·凯勒曾经说过：“世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。”她是这么说，同时也是这么做的。
海伦·凯勒在老师的帮助下，通过用手用心感受世界，她用自己所有的爱心去拥抱世界，以极其惊人的顽强的毅力面对人生刻意制造的困境，最终在黑暗中找到了属于自己的光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界，绽放了她人生的光芒。
尽管她看不到世界，尽管她看不到光明，但是，她用她的心灵感受到了世界的美。上帝给她关上了一扇窗，她却为人类打开了一扇门——一扇用心灵发现美的大门。女人若能带着发现美的眼睛，伴着一颗发现美的心灵，即使黑夜给你黑色的眼睛，只要内心是追寻美的，你也会用黑色的眼睛去寻找光明。
在现实生活中，女人之所以被蒙住了发现美的双眼，是因为她们的欲望过于强烈，对已经拥有的不满足。失去了才会珍惜身边的美。
一位投资者，在一次投资失利后倾家荡产，在街头痛哭流涕。一个好心人上前询问原因。当得知原因后，好心人问：“一双感知世界颜色的眼睛价值多少？温暖亲情价值多少？健健康康的身体价值多少？你失去的那点钱，和你的价值一比，是不是微乎其微？”
如果我们带着发现美的眼睛、感悟美的心灵，去追寻身边的容易被忽略而又容易失去的美，那么我们就会发现失去的只是枷锁，得到的是整个世界。
生活的真实，就是真实的生活。一分一秒，一丝一缕，一草一木，一点一滴，无不蕴藏在目之可视、耳之可闻、鼻之可嗅、手之可触的细微之处，只要女人静下心来，细细观察，耐心品味，就会发现生活之美。
5.浪漫在阳光海滩，亦在寻常日子
说到浪漫，女人们立马就会自动脑补出灿烂的阳光、柔软的沙滩、碧蓝的海水，旁边还有鲜花、红酒、甜点烘托气氛。
所以，对很多女人来说，好像只有去三亚、去马尔代夫、去夏威夷才叫浪漫。于是，浪漫就成了奢侈成了憧憬。
其实，浪漫不是非要到一个特定的环境。浪漫是罗曼蒂克的情调，亦是日常生活中的爱的点滴。
在月光下，他搂着你的肩在天台上数星星，或送你一朵无名的野花，或在书中抄一段幽默离奇的小诗对着夜空朗读，这是浪漫。
下雨了，他带着雨伞去你上班的公司门口接你，然后两个人冒着蒙蒙细雨一起兴奋地奔向公交车站，这是浪漫。
当他口袋钱不多，无法在结婚纪念日或你生日，送你昂贵的礼物时，他精心地为你挑了一把牛角梳或者水晶小头饰，这也是浪漫。
浪漫不只在海边，还在寻常生活中。有爱，烟火味里冒出的都是浪漫。
著名建筑学家梁思成的第二任妻子林洙曾经回忆道：
一次在“太太客厅”里，林徽因谈起苗族的服装艺术，从苗族的挑花图案谈到建筑的装饰花纹。她指着沙发上的那几块挑花土布说，这是她用高价从一位苗族姑娘那买来的，那原来是要做在嫁衣上的一对袖头和裤脚。她忽然眼睛一亮，指着靠在沙发上的梁公说：“你看思成，他正躺在苗族姑娘的裤脚上。”梁思成会心一笑。
还有一次，林徽因讲起了她和梁思成逛太庙的故事。林徽因说：“那时我才十七岁，第一次和思成出去玩，我摆出一副少女的矜持。想不到刚进太庙一会儿，他就不见了。忽然听到有人叫我，抬头一看，原来他爬到树上去了，把我一个人丢在下面，真把我气坏了。”梁思成挑起眉毛调皮地笑道：“可是你还是嫁给了那个傻小子。”他深情地望着林徽因，握着她的手轻轻地抚摸着。林徽因苍白得几乎透明的脸上泛起了一层红晕。
林洙禁不住在心里感叹：多么恩爱、浪漫的一对啊！
最好的日子，无非就是你在闹，他在笑。我们羡慕的，不是轰轰烈烈的爱情，而是日子间的平凡感动。
明明是那么平凡、那么傻气的事情，可因为是和爱的人在一起，于是，便成了值得反复品味的浪漫。
生活中，不仅男人需要主动给妻子制造一些小浪漫，女人更需要给丈夫制造一些小温馨。女人无微不至的体贴，常常会让男人感动。比如男人下班回家，顺手帮他脱下衣服，然后递上一杯温水，在他耳边轻柔地说一句“辛苦了，老公”。对女人来说，浪漫是一门可以修习、提高的技艺！在寻常的日子里经营小浪漫，就像炒菜时，放进一些调味剂，使你的菜看上去色香味俱全，使你们的感情更加稳固，细水流长。
雨婷和成弘经历了20年的“柴米油盐”，依然能够甜蜜如初恋般你侬我侬。成弘从来没有让雨婷进过厨房。“摊得一手好饼，炒得一手好菜”——成弘被家里人亲切地称为“成大厨”。因为爱是给予，在他看来，因为爱太太，所以不忍心她被油烟味包围。
有朋友非常羡慕他们俩的感情，就问成弘有什么特殊的方法来保鲜爱情。他说：“没有什么不同的，和正常的夫妻一样，基本就是在家做饭，一起聊天、散步；还有，就是对物质的要求不是很高，不是一定要住什么大房子，开什么好车，穿什么好衣服，吃什么好饭，没那么复杂。这一点我太太做得非常好。她从来不会给我压力，总是在我的身边鼓励我。我们认真地工作，认真地生活，过着平凡而快乐的生活。”
20年了，雨婷的云淡风轻一直都在影响着成弘，所以这个男人是松弛和精彩的。
对世界欲求低的女人，是老天赐给男人的宝贝。日子如百年醇酒，只有细细品味后才知道它的醇香；日子如歌，只有用心唱完后才知道它的情深；日子如诗词，只有斟酌后才知道它的韵味；日子又如蒲公英，只有飘散后才知道它的美丽。有一颗浪漫的心，寻常的日子也飘香。
在现实的“柴米油盐”中为你的爱人玩些小浪漫吧！无论你是用搞怪、愚蠢、幼稚、天真、可爱的方式，还是以温柔、善良、温馨、甜美、浪漫的方法……只要你想了且做了，浪漫就在每一天的每一刻。
6.做一个可以“生产”快乐的女子
也许你的生活并不富裕，也许你没有一份体面的工作，也许你正在困境中，也许你被情所困，也许你现在失业了……
不论什么原因，请你在出门的时候，一定要把自己打扮得清清爽爽、漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。
开心，就笑，让大家都感受到。就算不开心也要学会制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可以放松紧绷的肌肉。从笑中汲取安慰和力量，再多的麻烦、悲伤有什么大不了？
其实快乐很简单，放弃内心太多的不切实际的欲望，你就是一个快乐的女人。
紫陌刚刚下岗在家，她的妈妈就生了病，孩子学校又要收钱，种种困难接踵而至。她感到非常烦恼，心情坏到了极点，整天在自怨自艾中打发日子。
有一天，紫陌正闷得发慌时，忽听得门外有口哨声，吹的是印尼民歌《哎哟，妈妈》，明快的曲调传入紫陌的耳中，仿佛使她一下子回到了那无忧无虑的年少时光。
一对对少男少女吹着口哨唱着歌儿，骑着自行车去郊游，在广袤的大地上尽情地挥洒青春。长大后，大家便渐渐地开始忙碌和劳累，为公忙，为私忙，为情苦，为钱累，忙得为自己的心灵唱首歌的时间都没有了。
听着这轻快悦耳的口哨声，紫陌猜想一定是一个青春快乐的邻家大男孩。令她大感意外的是，吹出如此欢快流畅的口哨的竟然是这栋楼的保洁工，一个年近半百的下岗工人。
紫陌曾经听对门的阿姨说过，这栋楼的保洁工是一家破产企业的下岗工人，家中有个瘫痪的老母亲，妻子在家服侍老人和孩子，也没有工作。全家的重担落在他一个人身上，日子过得非常艰难。
被生活重担压弯了腰的清洁工，却拥有如此明朗乐观的心境。他每天吹着口哨，从顶层往下打扫，还会顺便提走每家门前的垃圾袋，快乐地开始他一天的工作。
亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
为什么不制造一点快乐呢？天上不会掉下免费的午餐，却常常落下免费的快乐，不见得落在金碧辉煌中，却常常散落在犄角旮旯里，需要我们像觅宝一样地去寻找，这就是快乐的能力。
快乐的女人知道怎样调剂生活，会生活得很有情趣。闲暇时，她们会种花养草，赏云观月，听听音乐，读读小说，逛逛街，梳理散乱的情愫，放飞美丽的心情。疲乏了，她们会出去走走，让大自然的美景平抑内心的躁动，消融心中的不快，让自己疲惫的心灵在大自然中驻足，尽情地在自然中放歌。
诗旋是一位全职家庭主妇，可是她的生活并不无聊，她把家庭主妇的生活过得充实快乐。她的儿子已经上高中了，不需要她太多的照顾，于是她每天把自己的日子安排得满满当当、井井有条。
一大早伺候儿子吃完早餐上学后，诗旋便赶去早市买回一天所用的食材放在家里，之后便和约好的朋友去打羽毛球或者练瑜伽，一个上午下来，身体因为得到锻炼而神清气爽。中午她会回家小憩一下，到了下午便去她家附近的图书馆，在那里读读杂志、看看报纸，陶冶一下自己的情操。快到晚饭时间时，她便赶回家准备晚餐。等到她的老公下班、孩子放学后，一桌香喷喷的饭菜就已经做好了……
虽然诗旋的一天并没有干什么轰轰烈烈的大事，只不过是一个普通平凡的家庭主妇，但是她的生活态度，对生活的认真，就像她的外表，其貌不扬，穿着朴素，平凡却有滋有味。
做个快乐的女人，热爱生活，时刻保持一颗平常心，于日复一日的平淡生活中理解和创造生命的乐趣。相信只要用心去体味，平凡的日子中同样蕴蓄着精致和美丽。
女人，快乐要靠自己，而不是男人。女人如花，看过了所有的花开花谢，世界上没有什么花能比女人的笑脸更美丽动人的了。不是每一个女人都有着漂亮的容颜，但是每一个女人都可以有一颗快乐的心和一张写满笑意的脸。
生活给了女人太多的责任、太多的负担，以及太多的约束。很多女人常常习惯把自己的心囚禁在一个狭小的天地里，于是琐碎、烦恼、苦闷、忧郁随之而来。所有的不快乐写在脸上，再美丽的女人都不会动人。
女人应该为自己而活，活得轻松，活得随意，活出一个自我，活出一份好心情。快乐的女人在给别人带来愉悦的同时，也给自己带来一份自信。
快乐是女人最好的彩妆，快乐是女人最华丽的衣裳。快乐的女人是一个最美丽的天使，快乐的女人是一道最灿烂的阳光。
女人学会宽容，学会爱，学会让自己的精神和灵魂自由而随意，也就学会了快乐。快乐是女人一生最大的财富，有了快乐的心也就有了年轻的容颜，也便有了一个没有约束没有失落的空间。
从今天起做一个快乐的女人，唱歌、跳舞、逛街、旅游，看山、看海、看冰雪消融、看春暖花开……
7.假装快乐就能变得真的快乐
电影《这个杀手不太冷》中有一段台词，小姑娘问杀手：“是不是人生总是艰难，还是只是童年如此？”杀手答：“总是如此。”
是啊，生活总是如此的艰难。谁的生活也没有多么的容易，女人都有自己的烦恼与问题，不论金钱多少，不论地位高低，不论身份贵贱，没有哪个女人会说她没有烦恼。
当你难过想要流泪的时候，你就要学会给自己一个大大的微笑。笑真的是个很神奇的表情，你会忽然就觉得，乌云密布的天空有一束阳光照射了进来。也许一开始你只是假装自己很快乐，即使是假装，也能驱散心里的乌云。当乌云驱散的时候，真的快乐就来临了。
一个女人在6年内先后经历过：儿子大学落榜、丈夫患重病住院半年、家中被盗、在马路上工作时被汽车撞断胳膊。如此倒霉的经历，你可能会为她担忧，觉得她的日子已经没法过了，你绝对想不到她依然很快乐。
当大家问她怎么能保持每天快乐的时候，她说：“其实，我的很多快乐都是假装的。儿子大学落榜时，我也难过，但我知道，难过不能解决任何问题，所以我就假装快乐；丈夫住院期间，虽然当时压力很大，但我还是告诉自己，你现在很快乐，我的笑容给了丈夫很大的信心，他能够感到快乐，我觉得我更有了快乐的理由。”
“家中被盗，的确损失不小，但我想还是开口笑吧，假装快乐会让我忘记这件不愉快的事情，我对自己说，不就是丢了一点东西吗？没什么大不了的，还是快快乐乐地忘记这件倒霉的事情吧；而胳膊被撞断后，我告诉自己，不管怎么说这件事还是值得快乐的，我可以趁这个时候好好休息休息，我不能垮掉，也不敢垮掉，我就假装快乐。”
“后来我发现，假装快乐也是可以让人感到快乐的！笑是免费的，假装快乐不用花一分钱，但它却能伴随女人渡过许多难关。”
情绪可以调适，心情也可以“装”，只要你随时提醒自己、鼓励自己，你就能让自己常常有好情绪，坏情绪自然也不会常来打扰你。
心理学家研究发现，人类的身体和心理是互相作用、相互影响的。某种情绪会引发相应的肢体语言，比如愤怒时，会握紧拳头、会呼吸急促。然而，肢体语言的改变同样会导致情绪的变化。比如我们强迫自己微笑的时候，我们也会发现内心开始涌动欢喜，所以假装快乐，我们真的会快乐起来，这就是身心互动原理。
凯瑟琳是一家公司的女速记员。
她和同事们每天要处理大量的特定信件，也要打印很多信件。这样的工作令她们感到头昏脑涨，没有丝毫的乐趣。
一天，某部门的经理拿来一封长信，要求她们重新打印，她们谁都不想去打印。但凯瑟琳害怕自己会失去这份工作，于是勉强地接受了任务。
凯瑟琳看到了镜中一脸不情愿的自己，她突然想到，为什么不能假装快乐地去干这件事呢？也许在好的心境下，还能减少工作时的疲劳和紧张呢。
于是，凯瑟琳就抱着“假装”的快乐去进行打印工作。没想到，心情一平静，自己的抵触情绪就淡化了。最后，她竟然渐渐喜欢上它了，而一喜欢上，就做得更加有效率了。
凯瑟琳的工作态度一下子转变了很多。后来，某部门经理要找一个办事勤快的助理，一下就挑中了她。因为在同事们的眼中，凯瑟琳总是高高兴兴地去工作。
凯瑟琳真的很感谢自己那次“假装的快乐”。
一位女教授说过：“你不能只坐在那里，等待快乐感觉出现，反之，你应该站起来，开始学习快乐的人的动作和谈吐，假装快乐不能在30天中把一个内向的人变成一个开心的外向的人，但却是迈向正确方向的第一步。”
女人最需要的是换一种心态，调整一下看问题的角度，就可以将坏情绪变为好情绪。因此，当你发现自己陷入了不快乐的生活状态中，就要赶紧强迫自己做出快乐的表情来，抛弃悲观的心境。
我们可以试一试：每天早上睁开眼睛，第一件事就是让自己弯起嘴角笑一笑，并鼓励自己，今天一定是最美好、最灿烂的一天。这是调节心情、让自己活得快乐的最行之有效的方法。
我们也可以多尝试尝试“笑功”：找个安静的地方站好，身体向前倾斜九十度，再向后仰十五度，并大声地发出“哈哈哈哈”的声音，记得动作要夸张一些，慢慢就会收获不一样的感受。
所谓真正的生活智者，是那种能让自己在失意时也能获得快乐心境的人。这也就是为什么人们都喜欢阿庆嫂，不喜欢祥林嫂的缘故，很多时候，我们都需要一种积极阳光的情绪来支撑自己走好眼前的路。
8.不念过去，不畏将来，心系当下
我们总是忘不掉过去，更担心未来，而事实上，我们既不能穿越到过去，也不能穿越到未来，只能活在当下，活在此时此刻，活在现在的时间里。
不畏将来，不念过往。疾病、衰老、变故是一种自然而然的生命过程，恐惧并不能阻止它们的发生；失恋、失业、痛苦、迷茫是一段生命必经的成长过程，纠结也不能重拾青春。让该来的来，让该去的去，坦然面对所有，不畏将来，不念过去，把握当下，如此，便能安好。
心系当下，由此安详。所有的一切都发生在当下，不要执着于一些外在的、稍纵即逝的东西，因为不管你有多执着，都无法改变“已失去”的现实，而当你关注生命中的“爱、美、智慧”，你就得到了永恒的东西，就抓住了灵性的力量，苦恼也将离你而去。心系当下，我们才能找到强大的力量，找到获得平和与宁静的入口，激发潜在的能量，爆发出全部的潜能。
安娜因为家庭里的一点儿琐事跟爱人吵了起来，而且吵得很厉害，一气之下她邀请了几个要好的女朋友一起出去喝酒。酒局中她们一杯一杯地喝着，大家都喝得醉醺醺的，就在这时，其中一个朋友忽然晕倒在地上。
于是大家急忙把她送到医院急救室，医生说，晚来一步朋友就没命了。当时已经很晚了，急救室里看病的人还很多，他们中很多人的生命都危在旦夕。看着那些病人奄奄一息的样子，安娜忽然觉得生命太可贵了，如果今天是生命的最后一天，自己一定会好好珍惜身边的一切，想到这里，安娜忽然开始后悔与爱人的争执。
后来，安娜和朋友们发现因为病人太多了，医生有点儿忙不过来，于是她们也加入其中干点力所能及的事，等忙完已是深夜。因为赌气，她一直关着手机，当她打开手机，短信铺天盖地地来了，都是爱人发来的。这时的她已经忘记了对爱人的怨恨，拨了爱人的电话，只问了一句：“你还好吗？”安娜就已经泪流满面了，心里满是对丈夫的牵挂。
假如我们把每一天都当作是生命的最后一天来过，那么我们肯定会珍惜和家人在一起的每一时刻。
生命真的很短暂，幸福也会长着翅膀飞，所以我们要活在当下，过好眼前的每一天！珍惜生命，因为可贵；把握生命，因为短暂！
电影《泰坦尼克号》中有句台词：“享受并珍惜每一天，才能获得真正的幸福！”也许你仕途坎坷，也许你职场不济，也许你情场失意，这都不要紧，要紧的是你拥有属于你的每一天，今日的朝阳已经升起，何必再为昨天的落日而感伤！看看周围的世界，一切都那么美好——活泼可爱的孩子、体贴知心的朋友、嘘寒问暖的家人，还有散发着墨香的书籍、湿润清爽的空气，这一切都等着你去关爱、去感受。
祁良的太太阿雅刚去世不久，他在整理太太的遗物时发现一条丝质围巾，那是他们去纽约旅游时，在一家名牌店买的。那条围巾非常漂亮，并且价格昂贵。阿雅一直舍不得用，说是等一个特别的日子才用，可是她再也没有机会等到那个特别的日子了，她再也没有机会来佩戴这条昂贵的围巾了！
祁良说：“如果她还活着，我一定会告诉她，再也不要把好东西留到特别的日子才用了，你活着的每一天都是最值得珍惜的特别的日子。”所以，不要把美丽的瓷器放在酒柜里等到特别的日子才拿出来用，你会发现那一天从未到来，因为你生活的“当下”就是那个“特别的日子”，你没必要在等待中蹉跎了岁月，即刻享受就可以了。
在每天早上睁开眼睛时，告诉自己吧，这是特别的一天，每一分钟、每一秒钟都是那么可贵。
世事无常，我们永远不知道明天会怎么样，所以要活在当下，善待身边的每一个人。记得常给父母打个电话，问候一下，要常回家看看，和心爱的人一起享受生活中的每一天。
让“将来”“总有一天”从你的字典里统统消失吧！如果有什么值得高兴的事，有什么得意的事，你当下就去听、去看、去拥有吧！
人本主义之父罗杰斯说：“人要活在当下。”如果每一个人当下都能毫无保留地去生活、善待自己，那么生命就会变得异常珍贵和漫长。如果妄想等有了“资本”再去生活，恐怕会成为无数红尘白骨中的一员。你自己就是生活的导演，何苦为自己编那么多忙碌的剧情？过上你想要的生活，不要等到明天，当下就好好爱自己，成为人生的真正主人！
去爱吧，像从来没有受过伤一样；跳舞吧，像没有人欣赏一样；唱歌吧，像没有任何人聆听一样；工作吧，像不需要钱一样；生活吧，像今天是末日一样。只有把每一天当作生命的最后一天来过，你才会珍惜每一天中的每一分每一秒，你才能真正地活在当下。
