随着队伍的解散，4410和2201俩寝室的人一起来到了西苑大食堂，虽然这里味道着实普通，但是已经不想太麻烦了，就打定注意在这边吃午饭。早餐是在一层点的，楼上还没去过，正好有时间参观参观，一层为早点区，中午人比较少了。二层是许多各式各样的店铺，也都是中餐，第三层就是一个大型自助餐场地，里面基本上应有尽有。第四层是一个大型的火锅店，竟然能够承包食堂一层的地方，第三层和第四层的老板都是财大气粗的人啊。看到眼前的火锅店，黑立马留起了口水，想着：“好久都没吃过火锅了，没想到这里也有，太好了。”黑抱着满心期待对众人说到：“我们就吃这火锅吧！”众人也没异议，就在这吃午饭。
为了让所有人都能吃，所以万能的鸳鸯锅来了，除了地球上都能见到的普通菜，还有魔兽肉，内脏，特殊的蔬菜等等菜谱真的是看不过来，真的是吃货的力量无可匹敌，黑也实在不想翻了，今天已经很累了，自己就让店员上了些特色菜，其余人也各点了一些。品尝这里的特色菜，嗯，味道可以，不像早餐太失望了。这个火锅吃的不亏。谈笑间，已经吃的差不多了。
吃完后，众人脸上都露出了幸福的笑容，结账离去，各自回寝。而在寝室的正是我们提前离去的龙有名。“龙兄课程上的如何？”黑问道。龙有名看了看黑，无力道“我感觉被洗脑了，怎么说呢？我感觉自己心灵得到了净化，七天后，我心里应该不会再有阴霾。”云峰笑道：“哈哈，你这冷血动物也开始意识流了，我跟不上节奏了。”说说笑笑间，时间特别快的流去，感觉才休息了一下，时间就快到了。
约定时间，约定地点，一行人又来到了操场，时间到，牛教官按时出声：“安静，下午的训练现在开始。早上对你们进行耐力训练，下午对你们进行速度训练，虽然早上你们有些人跑的特别快，但那不是早上的重点，下午的速度练习也是跑，接着跑，快速的跑，你们每次通过一圈的数据都会被我们12人所记录，最后你们最慢的100人将接受惩罚，跑步时间三小时，跑起来就不能停，速度只排你们通过一圈的数据，所以累了就先慢点跑，稳定好了在快速跑。你们不仅仅是进行耐力跑，记住下午的规则是速度，可别一直慢吞吞的了。什么时候快，什么时候慢，你们要自己学会分析，判断。我说那么多只是想让你们知道，能救自己的只有自己。最后，你们跑步的速度只会在最后公布，所以要有点压力啊，各位同学。那么，开始吧。”
在牛教官说完后，新生心里也有了不少压力，惩罚是什么不重要，但是在全体新生面前接受惩罚就有点丢脸了，众人心里也燃气了斗志的火焰。
鹰冷也开始了领跑，陆陆续续都跟了上去，一开始众人都是慢慢的跑，思考着应该怎样合理的控制体力，而在此时红和刀无痕又一次飞速的向前奔去，谁也不让谁，后面的人也是一脸无语，有了打破平静的人出现，众人都在开始跃跃欲试，一个个向前跑去。
黑感受着自己的身体，虽然魔力在体内细腻控制轻松了不少，但要飞速奔跑还是很难，上午毕竟跑的还不是很快，现在是要争排名，要更快才行，怎么办？黑脑子里忽然想道：“如果不能更进一步，我可能会成为垫底的100位，嗯，怎么办才好呢？只有魔力才能解决眼下的问题，跑步用双腿，我将大量魔力引导道脚掌处就会有瞬间的爆发速度了，再用一定的魔力运转静脉消除疲劳，应该就能跑个好名次吧。”
随后，按着这个方法，黑确确实实跑出了超高的速度，一圈冲刺后，再用慢跑恢复体力，一次次冲击速度。阳光下奔跑真舒服，这是黑第一次这么觉得。
汗水，青春，速度，正是此刻的写照。
三小时后，众人完成了训练，即使是红和刀无痕都有些喘着粗气，更别提其他人了，黑也是不停喘着气，不过此时都不敢大声喧哗，因为马上就要公布垫底名单。
牛教官大踏步走到众人面前，豆大的汗珠挥洒而下，衣服已经被打湿了，摸了摸额头开口道：“这天还蛮热的啊！在阳光下奔跑可还舒服。大家都做的不错，没有中途不行的，好。但是垫底的惩罚还是不会取消，输赢都都有定论，能够承认输的人，未来才有赢的可能。也不难为你们，毕竟有男有女，进行100个深蹲好了，主要是要自己明白自己的不足，还有为什么男女不分开比，因为魔力大家都是同样的，以后遇到敌人岂会管你是男生还是女生。那么，公布名单，开始惩罚。”
幸好，两个寝室的人都没有垫底，黑也松了一口气。完成后，今天也没有再进行其他的训练，牛教官最后讲了一些话后，就解散了。
训练结束，各自回去，晚饭在西苑第三层吃了次自助餐，虽然味道不好，但菜品丰富，还能接受。
洗漱完毕，躺在床上和室友唠唠嗑，不知不觉间黑又进入了奇妙的梦乡。
