第二次世界大战爆发前，曾流传这样一个故事：
一天，一位高级军官报告说：“依我看，事态的发展令人感到绝望。”
这时，丘吉尔镇定地说：“的确，绝望的心情无法用言辞来表达。”首先肯定和承认这一现实，然后继续说：“可我感到我年轻了20岁！”
绝望和承认绝望是截然不同的两种精神活动。承认自己的绝望的处境才能客观地看待自己！因此，处于绝望状态时，承认自己处于绝望状态这一现实，不仅能松弛自己的情绪，甚至还能使自己设法摆脱绝望的处境。
有一本人生杂志，上面刊载如下的新闻：
有一位曾在战场上受伤的士兵，当他从麻醉手术台上醒过来的时候，军医对他说：“你再休息一会儿，你就会痊愈了，惟一遗憾的是，你已经失去了一只脚了。”
没有想到，这位伤兵却大声抗议说；“不对，我这只脚不是失去的，而是被我遗弃的。”
任何人在读完这篇报道后，都对这位士兵那种毫不沮丧地接受悲剧事实的勇敢心理，感到由衷的敬佩。他能把失去的，改称为被遗弃的，显然表示他已经越过绝望的深渊。
不管“失去的”也好，“被遗弃的”也好，反正是自己已经没有了的东西，这是一个永不改变的事实。不过，如果你认为它是失去的东西，那么，你的意志与感受便会不断地牵挂在那件失去的事物上了。换句话说，失去的东西具有尚未了结的性质，所以内心一定会万分地惋惜，甚至还会想不开呢。相反的，如果你把它想象成被遗弃的东西，那就表示它是废物，在这种情况下，你就会以轻松的心情来处理了结的事物，而且对它不再眷恋。
生活禅：
在我们的人生中，失去的东西显然不计其数。然而，只要我们把那些东西当做被遗弃的废物时，沮丧的感觉就会减轻许多。由此可见，面对着同样的悲痛事实，一念之差，前后的心情却截然不同。
走出孤独的包围一个人如果总是想着自己，孤影自怜，结果往往是你走不进别人的心里，别人也走不进你的世界。其实，这种心灵上的“栅栏”，往往比实际的栅栏更容易让人与人之间产生距离。
当丈夫因车祸去世后，艾米尔变得异常烦躁、愤怒，她抱怨生活太不公平，她害怕孤独，害怕寂寞。孀居二年，艾米尔的脸变得硬梆梆的。
有一天，艾米尔开着车路过拥挤的小镇，忽然见到一幢她喜欢的房子周围竖起一道新的栅栏。这房子已有很多年的历史，颜色灰白，有很大的门廊。过去这房子一直隐藏在路段后面，如今马路拓宽，在街口竖起了红绿灯，小镇已颇有点城市味道，只是这座漂亮房子前的大院已被蚕食得所剩无几了。
院子现在虽小，可院里的泥地总是打扫得干干净净，错落有致地绽开着各种五颜六色的花朵。艾米尔注意到一个系着围裙，身材瘦小的女人在拔弄着枯叶，侍弄鲜花，修剪草坪，神情是那样的平静自然。
每当艾米尔经过那座房子，总要看看那道新栅栏。一位年老的木匠在院里还搭建了一个玫瑰花阁架和一个凉亭，并漆成雪白色，看上去与房子非常相称。
一天，艾米尔在路边停下车，长久地凝视着那道栅栏。木匠高超的手艺几乎令她流泪。她简直不忍离去，索性给车熄了火，走上前来，抚摸栅栏。它们还散发着油漆味。她看见那女人正开动一台割草机，修剪草坪。
“喂！”艾米尔喊着，一边挥着手。
“嘿，亲爱的！”那女人站起身，在围裙上擦了擦手。
“我在看你的栅栏，真是太美了。”艾米尔激动地说。
“来，在门廊上坐一会吧，让我告诉你有关栅栏的故事。” 那女人熄灭割草机，朝她微笑道。
她们一起走上前门台阶，那女人打开拉门，艾米尔不由欣喜万分，她终于来到那道不同寻常、赏心悦目的栅栏前。
“这栅栏其实并不是为我设的。”那妇人直率地说道，“我独自一人生活，可有许多人到这里来，他们喜欢看到真正漂亮的东西，有些人见到这道栅栏后便向我挥手，几个人像你一样，甚至走进来，坐在门廊上跟我聊天。”
“可院子前的路加宽后，这儿发生了那么多变化，你难道不介意？”
“变化是生活中的一个部分，也是铸造个性的因素，亲爱的，当你不喜欢的事情发生后，你面临两个选择：要么痛苦愤懑，要么振奋进步。”那女人说道。
当艾米尔起身离开时，那女人说：“任何时候都欢迎你来做客。请别把栅栏门关上，这样看上去很友善。”
艾米尔将门半掩半开，然后启动车子。内心深处有一种新的感受，艾米尔没法用语言表达，只是感到，在她那颗愤懑之心的四周，一道坚硬的围墙轰然倒塌，取而代之的是整洁雪白的栅栏。
艾米尔也打算把自家的栅栏门开着，对任何准备走近她的人表示出友善和欢迎。
艾米尔终于走出自己心灵的“栅栏”，她的生活也将会变得友善起来，并且有声有色。
生活禅：
没有关心，没有爱的人生是最孤独的、不健全的人生。人们总是抱怨生活中缺少友爱，但却很少有人清醒地问一问自己，是否关上了心灵的那道栅栏。
打开心灵的那道栅栏吧，走出孤独的包围，你的生活将充满欢声笑语。
