袁贺明到家后，翻箱倒柜，在一个大箱子里找到了《内经图》。这还是他学生时代买的，毕业参加工作后只阅读专业书籍，很少钻研这类东西了。
袁贺明把图展开，大概看了一下，不由得内心一阵狂喜：“这明明画的是小周天功夫啊！想不到修行界高人把牛郎织女的神话画到了《内经图》中！等等，也许有另外一种可能，上古那群研究长生术的华夏先辈把这种基本小周天功法编成故事，流入民间，让有缘者据此功法修持。上等有慧根有德行的人，听到故事就知道怎么修炼。然而等到后世，人心不古，追名逐利而不重德行，根器败坏，心思在外，很少自我反省自我觉知，实在听不懂故事了，就画了图放出来，相当于小周天修炼的说明书。”
此图是一个人盘腿合掌端坐的左视图：腿为滔天海浪，一条河沿脊柱直上至脑海，头颅是九座山，上颌坐着个人，下颌站着个人双手托天，往下心脏部位有小孩玩北斗七星，往下一女子纺纱，纱绵延向上达头部；中间有农夫和牛耕地，再往下男孩儿女孩儿踩水车。
袁贺明不确定自己的想法对不对，就想求助于归青云。
上座之后，袁贺明闭目调息，盘坐入静，归青云再次出现在眼前，形象如初见，青袍长须。这次依旧是归青云先开口：“小鬼，你又找我？”
袁贺明说：“老头儿，我今天听人讲牛郎织女的故事，想到了小周天的修炼方法，你看看我理解的对不对。”然后就把自己理解的《内经图》，结合自己以前的行功体会说了下。
归青云面露微笑，说道：“小子，我没看错你，小脑瓜果然好使。我现在细细说给你，听好了。
“你先看图中间的牛。耕田的黄牛，五行属土，方位对应中央，在人体对应中焦脾胃。在丹道中称为黄庭土釜，釜就是锅，农夫的脚下有火，刚好在锅底，釜底生火，‘半升铛内煮山川’。人吃五谷，脾胃消磨饮食，化生为精微物质，荣养四肢百骸。此地儿又叫中丹田，是藏炁之所，炼丹之鼎（炁这个字，下面是火，蒸腾起来的气态似有非无，故上面的无多了一点，这个炁字最贴近人身之气的原始形态）。‘铁牛耕地种金钱’，牛耕地，比喻修炼下丹田之不易。人身精、气、神三合而生丹田炉火，所种金钱，隐喻所耕耘收获至金至贵，比喻金丹。
“再看牛郎织女的位置。牛郎在心脏位置，织女靠近脊柱，对应五脏中的肾。心五行属火，肾五行属水，牛郎为心火，织女为肾水。织女旁的一团火指的是命门之火，先天元气所化生。牛郎所在，手握北斗七星，旁边刻字‘牛郎桥星’、‘心神丹元字守灵’、‘刻石儿童把贯穿’，正是‘若遇神仙亲指诀，捉住北斗周天轮’之谓。织女旁边题字‘织女运转’‘肾神玄冥字育婴’，以织女喻肾，指代真阴，八卦中对应坎水；以牛郎喻心，为真阳，八卦中对应离火。坎离相交，水火既济，阴阳合为夫妻，然后才能生丹药。牛郎织女所生一儿一女，也是代表阴阳。所以，牛郎织女是大阴阳，所生儿女为小阴阳。你如果怀疑我所说的，可以仔细思维，为何故事中他俩不生俩儿子俩女儿，偏偏一男一女呢？
“再看织女织的布的走向。故事中织女所织为天上云霞，在图中你可见织女手中有根线上连头部脑络。你再联系人体十二经脉中，足少阴肾经循行走向，是不是进入到脊，与督脉相合？督脉又上行，往上走到头颅连接大脑？你再想想五脏中肾的功能，藏精气，生髓，而脑为髓海……
“再看王母娘娘画的银河，位置对应到人体脊柱。在内丹修炼中，周天运转又称为河车搬运，图中以河流比喻河车搬运。牛郎织女若想相会，必须走此路。河上三道门，对应到小周天运行中所过三关——尾闾、夹脊、玉枕。你以前练习小周天时候是不是这三个地方停留时间最长，跳动感觉最强烈？
“再看鹊桥的位置。真气从督脉上升至头颅最高点百会穴，转而下降至口，与任脉相交，需要靠舌抵上腭相接引，俗称‘上搭鹊桥’。当舌上抵，督阳之气下降，此时舌头不自主抖动，舌底金津玉液穴产生大量津液，甘甜无比。因此阴阳气相会，须靠舌头鹊桥接引。你想想小时候读的《庄子》中‘缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年’这句话，是不是更有体会？
“你再想一下，为何牛郎织女相会非得在七月初七这一天呢？七七四十九，以应大衍之数。世间万象，山河美景，卵生湿生胎生化生，都是大衍之数四十九生成。天巧就记数为七，为火之成数，万物因水火聚性成体。人身也是如此，以人心开演水火生成，双七相合，就叫七月初七。牛郎织女分喻阴阳，阴阳勾招相合而生万物。
“鹊桥是牛郎织女男女相会的地方，牛郎织女代表阴阳二气；任督二脉分属阴阳，在人体上部相互连接的地方就是上颚，想让任督二脉阴阳二气相互衔接，就必须舌尖上抵上颚来接引，故名‘上搭鹊桥’。
“还不明白的话，再联想一下男女之事，是否有欲火扰动，肾水下行？水火只是阴阳的具象，具体表达。总而言之，整个故事的意象无非是阴阳，将丹道修炼用一张图具象化了。
小鬼，好好体会吧。”
袁贺明听完，脑袋都大了。又问：“老头，我还有个问题。鲍长老说你给我的，是你的功力，可是，为何我没有功力大增？如果给我功力，你为何又能和我对话，还絮絮叨叨的讲很多？”
这时袁贺明看到的归青云再也不是不苟言笑的形象，归青云狡黠一笑，胡子一翘一翘的，说道：“鲍慕江这老小子说啥你都信？我留给你的，是我的一缕残魂。这是你我之间，不能说的秘密。”
