“冯长老，请问如何才能提高我们的修炼速度？”又有弟子问道。
“你们成为炼体期的弟子之前，只需勤加练习锻体诀就好，这个阶段没有什么捷径可言。不过如果你成功晋级炼体期后，身体产生了灵识，就可以利用灵识引导灵石中的灵气来帮助你们修炼。如果你们每天都可以使用灵石修炼，你们的修炼速度将会比你们靠自身吸收灵气修炼的速度更快”
“在你们进入炼体期后，要多食用一些含有灵气的灵谷，还有一些灵草灵果都可以提升你的修炼速度”
之后冯长老又给众人讲述了一些修炼方面的事情后，就离开了讲堂，回藏剑锋去了。
看到冯长老走后，所有人也都站了起来准备离去。
张长生和侯三一起走出了讲堂，看到王富贵站在门口，似乎在等他们。
看到张长生他们走来，王富贵说到，“果然是物以类聚，人以群分，野种和畜生在一起还真挺配的，哼”说完，就从张长生身边走了过去。
张长生看了离去的王富贵一眼，没有多做理会，现在对他来说最重要的就是尽快达到炼体期，在和侯三告别后，就匆匆的回到了自己的小院。
又是几日过去了，这天早晨张长生正在院子里练习炼体诀，练着练着张长生就进入了一种玄妙的状态，在这种状态下，张长生一边又一遍练习锻体诀，平时张长生最多只能练习三遍，可是在这种玄妙状态下，张长生练习了六遍，还是没有感到任何的不适。
“砰”就像是吹破气球一样的声音从张长生的身体里传来，张长生从那种玄妙的状态中退了出来。
此时的张长生感觉自己的力气非常的大，感觉也比以前灵敏了，自己的眼中的世界都不一样了。
仿佛整个世界对他揭开了神秘的面纱，让他能够更准确的感受世界的存在。
张长生对着院子里面的石头来了一拳，石头被打碎了。
张长生看着自己造成的破坏，心里难以平静，他从来没有想过自己的力量竟然这么大。
正在张长生对自己的变化无法适从的时候，突然一个念头从他心里划过，难道我达到练体期一层了。想到这里，张长生赶紧回忆自己的种种不同和书上的介绍的炼体特征似乎是一模一样的，在确信自己确实达到练体期一层后，张长生如释重负的笑了起来。
开心过后，张长生开始慢慢的实验自己的能力，他首先实验的自己的力量，张长生首先找到门派立在谷口的测试力量的石柱，他用自己所有的力气对着测试柱打了一拳，测试柱上显示的是1000斤，也就是一牛之力。
看到测试柱上显示的结果，张长生才真的确认自己真的达到了练体一层。
张长生在确认自己达到练体一层后，回到了自己的小院，盘坐在床上，仔细感受自己的变化，在张长生静心之后，张长生发现自己居然可以看到自己体内的筋骨，还有血液流动的方向。
“难道这就是灵识，好奇妙啊”张长生想要指挥自己的灵识离开身体，可是不知道什么原因，感觉就是有一种东西，禁锢着自己的灵识，让它不能离开自己的身体。
张长生一边又一边的，运用着灵识，可是他不知道的是，他的灵识是刚刚产生，他还不能长时间使用，否则的话，会让人产生眩晕感。
张长生就像是一个刚刚得到一件新玩具的孩子一样，不停的运用灵识在自己身体里看来看去，没过多久，张长生就感到脑袋一阵疼痛，他自己的灵识不能用了。
张长生吓得脸色苍白，不知该如何是好。
就在张长生正在担惊受怕的时候，他突然想到自己不知道该怎么办，侯三比自己更早达到了炼体期，也许他知道怎么回事。
想到这里，张长生就向侯三的小院跑去。
此时的侯三正在院里晒太阳，毕竟修炼功法修炼到一定的次数就不能再继续修炼了，所以侯三在自己身体感到不适的时候就停止了修炼。在院子琢磨自己是不是应该干点什么，挣一些灵石，自己每个月领取的五块灵石根本不够用，基本上只能支撑半个月的修炼。
“砰砰”侯三听到门口传来了急促的敲门声，侯三走到门口喊到：“谁啊，这大白天叫魂啊”
“三哥，是我长生，我有急事找你”侯三刚说完，张长生焦急的声音就从门口传来。
侯三打开门后，看到张长生一身大汗，脸色煞白，道：“兄弟，你怎么了？是出了什么事了吗”
张长生带着哭音道：“三哥，我今天修炼的时候不知不觉就突破到了炼体期，可是在我用灵识查看我自身的情况的时候突然一阵头痛，我的灵识就消失了，你说是不是以后我再也不能修炼了？”
侯三听到张长生的话，本来想告诉他实情，可是想到他刚才拍自己家门焦急的样子，就想逗逗他。
“长生，你啊你，怎么这么不小心，没有了神识，以后你就不能修炼了，就不能成为修仙者了。唉！这可怎么办？”侯三叹了口气说道。
听了侯三的话，张长生感觉就像是晴天霹雳，自己的世界一片黑暗，呆呆的站在那里。
看到张长生失魂落魄的样子，侯三怕玩笑开过火了，道：“当然了，要想继续修炼也不是没有办法，不过在这之前你先叫几声三哥来听听”
“三哥，你真的有办法？”
侯三看了他一眼没有说话，张长生看到侯三的态度哪能还不明白侯三的意思，连忙道：“三哥，好三哥，快告诉我你到底有什么办法让我可以继续修炼？”
侯三躺在躺椅上，慢悠悠的说道：“其实你休息一晚上，明天一早就可以继续修炼了”
“就这么简单，休息一晚上就可以了？”
“对，你的灵识会消失是因为你灵识使用过度，人体自我保护意识就会封闭灵识，避免过度使用灵识，对灵识完成不可恢复的伤害。”
“原来如此，三哥你是怎么知道的啊？”张长生问道。
“你看你平时只顾着修炼，也不知道出去走走，这些知识在藏经阁的一层就有，你以后要去多看看书，不然不知道以后还要闹出多少笑话。”
“三哥我知道了，我以后一定多去藏经阁看看书”张长生红着脸应道。
在张长生找到灵识消失的原因后，就告别侯三，神采奕奕的回自己的小院了，准备好好的休息一晚，明天继续探索灵识的妙用。
