有的孩子从小健康，而且聪明伶俐，而有的孩子却体弱多病，甚至天生残疾。这种先天的不同，是由于父母的孕育能力差异所造成的。
1.斯巴达母亲的启示
《灵枢?天年》中说，人之始生……以母为基，以父为楯。意即人之始生与父母的神、精、血、气密切相关，子代的一切均由父母所赋予。
在遥远的古希腊，有一个城邦叫斯巴达。城邦不大，但即使是强大的波斯帝国也不敢轻易向这个小城邦挑起战争。因为斯巴达的军队非常勇猛，他们的军人有狮子般强健的体魄和钢铁般的意志，而这些要归功于伟大的斯巴达母亲。
斯巴达的女性非常重视身体素质。她们和男人一样，参加各种各样的军事和体育训练，竞走、投标枪、格斗等等，所以她们都有着强壮的身体和坚韧的意志。她们这样做，是因为所有的斯巴达人都知道，只有强壮的母体，才能生出强壮的婴儿，只有强壮的婴儿才能在残酷的战争中生存下去。这些伟大的母亲繁育出钢铁一样的战士，靠着这些无敌的勇士，斯巴达成为称雄希腊的霸主。
而古埃及的运气就没有这么好，皇室贵族整天骄奢淫逸、贪图享受，埃及人为了保持血统的纯正，允许兄妹结成夫妻，近亲繁殖的后果是生出了各种奇形怪状的畸形儿，整个埃及后代的素质下降，先后被波斯、巴比伦和罗马打败，最终沦为其他国家的附属国。
这个故事告诉我们，一个种族的体质和对孕育的质量重视有着根本的关系。而具体到个人，也是如此。《灵枢?天年》中说，“人之始生……以母为基，以父为楯。”意即人之始生与父母的神、精、血、气密切相关，子代的一切均由父母所赋予。所以，人的先天素质不同，是因为父母孕育能力的差异产生。这种先天不同不仅决定了孩子的一生，也决定着一个国家的命运。
如今在我们的生活中，虽然不再有战争，但孩子的健康和命运，依旧是我们最关心的话题。有的孩子从小健康，而且聪明伶俐，而有的孩子却体弱多病，甚至天生残疾。即使都是健康的婴儿，生存状况也大不相同。有人只能靠别人活着，少时啃老，老来靠社会救助；有人为衣食奔忙，被老板骂得狗血淋头；而另外一些人，则是社会的精英，如身家几千亿美元的比尔?盖茨，他们为社会创造了巨大的财富，也给自己带来了志满意得的人生。这种差异古人有后天努力程度不同的原因，但如果把所有因素全都归结于此，也未必公平。
因为人与人天生就有各种不同，除了体质，还有智商，情商等等。有些是后天可以弥补的，有的确实一生都无法改变的。比如，人的智商是天生的，不会因为年龄的增长而让人变得更聪明或是更笨。可见，后天的努力虽然很重要，但是先天的素质更重要，我们的老祖宗说得好：“朽木不可雕也”，即使对朽木如何精雕细琢，它还是成不了精美的艺术品。所以，将为人父母者，要做好自己的功课，一定不能让你的孩子输在先天的起跑线上。
所以，不是上帝偏心眼，而是为人父母者，不经意间造就了下一代的天地之别。
2.你的错误，将由孩子用一生承担
全世界每年大约有500万缺陷婴儿诞生，我国是世界上婴儿出生缺陷的高发国家之一，新生儿有3%～5%是先天畸形。也就是说，100个孩子里有3～5个就是畸形儿。这些孩子的人生刚一起跑就已经落后。
目前，我国新生儿的健康状况令人堪忧。究其原因，一个是准爸妈们本身的身体素质存在隐患；另一个就是女性高龄怀孕的情况越来越普遍。
都市准爸妈多处于亚健康状态
据官方统计，目前出生于“精英”、白领家庭的缺陷儿占总体缺陷儿的比例很大，这些有缺陷孩子的父母，往往都接受过高等教育，有着较高的收入，从事着令人羡慕的好工作。与此相反的是，那些从事体力劳动，收入、社会地位相对较低的父母，生下的婴儿往往却十分健康。这又是为什么呢？
原来，随着社会竞争的不断加剧，社会“精英”人群往往承受着远比普通人更多的精神压力。伍子胥一夜愁白头、三国马超抑郁而亡，可见压力几乎可以夺去人的性命。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，甚至会有不育的可能性。
同时，在巨大的压力下，这些都市准爸妈有着很多不良的生活方式。有的女性饮食不节制，大吃大喝，引起过度肥胖；有的则是美女追求骨感，长期节食，摄入的蛋白质含量低，营养不足，子宫得不到正常的气血滋养，也很容易造成婚后不孕，更有甚者过度吃减肥药瘦身引起闭经而导致不孕。还有的经常穿单薄的衣服，引起宫寒，都有可能导致不孕或畸形儿的出生。此外，其他一些不良的生活习惯，如抽烟、喝酒、热衷夜生活、衣着过于紧绷都会影响精子、卵子的质量，都会增加畸形儿的概率。
还有一些由于性观念开放而产生的过早性行为、多个性伴侣、不洁性行为、多次人流造成的感染等也会直接造成对身体的戕害。环境污染、食品污染不当等也是不可忽视的因素。看到这里，你会不会有不寒而栗的感觉？畸形儿的产生主要凶手就是父母的精英生活方式，越时尚越现代的生活并不一定有益于孕育。
高龄妈妈生缺陷儿几率大
现在的竞争很残酷，在职场和经济的双重压力下，使越来越多的年轻女性将“宝贝计划”一拖再拖。三十过后才结婚，三十好几才生孩子的现象越来越成为城市白领女性的一种趋势。越是文化程度高、职务高、收入高的女性越是“晚婚晚育”。而专家们强调，大于35岁怀孕分娩，对母亲和胎儿的风险明显上升！
原来，年龄越大生育力就越会下降，因为生育力和年龄成反比。女人皮肤会因为年纪的增大而衰老，子宫和卵巢也一样有“年龄”，也会“衰老”。子宫、卵巢娇气得很，遇到“生病”“有压力”“总吃药”等因素，都会引起女人“花园”的贫瘠，“土地”不好，受精卵自然也难以着床，更别提开花结果了。
高龄妈妈生缺陷儿几率会大增。有一位在一家外企担任高级经理的女性说：“我34岁了，还没打算怀孕。现代人营养足够，35岁根本不算什么高龄。没什么好担心的，到时去做个排畸B超就好了。”殊不知，这部分人对高龄初产的问题却认识不足。医学发达了，但不等于产前诊断就能解决一切问题。由于高龄怀孕，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量下降，容易发生卵子染色体异常，从而生育畸形儿，比如24-29岁生育，生先天愚儿几率为1/1500；而在35-39岁生育，生先天愚儿的几率上升至1/250；40岁以上则为1/60，45岁时已高达1/40。这也是为什么大于35岁怀孕称为高龄妊娠的缘故。
高龄孕妇自然流产率大大增加。保胎几乎是所有高龄孕妇必做的“功课”。高龄产妇常常伴有习惯性流产、多次刮宫、子宫手术史等，损伤了子宫内膜，引起子宫内膜炎或者萎缩性病变，即使成功怀孕，但由于“土壤”贫瘠，“种子”很容易因发育不良而导致流产。
除了身体原因，高龄孕妇心理压力也更大。当高龄女性想要孩子的时候，心里就很着急，夫妻双方都处于紧张状态。受情绪、心理的影响，女性的子宫、输卵管也处于紧张状态；宫颈也不能完全打开，降低了正常受孕率。这就正应了那句古话：“无意插柳柳成荫，有心栽花花不开”。还有些女人对自己怀孕和分娩有恐惧心理，这些心理矛盾都可产生紧张情绪和思想负担，并可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能，导致不怀孕。
可见，怀孕是一个开花结果的过程，首先要让“花园”里的土地饱满肥沃（身体健康）、优质的种子、精心的呵护、健康的心态，自然和规律的生活方式才是成功孕育的前提。
3.什么是最佳孕力
最佳孕力就是指孕育生命的能力，从内部因素讲，就是女性综合健康力的集中体现；从外部因素讲，男性精子的质量与活力，以及怀孕前后的生活环境、生活习惯，都需要达到最适宜状态。
对于生儿育女，很多年轻女性过于自信：“我的素质这么高，我的宝宝素质也不会差。”这个，不知道素质高指的是哪个方面？你有爱因斯坦天才的大脑？你貌美如花堪比张曼玉林青霞？即使你具有高素质，这些高素质是你父母给你的，可你能顺利地遗传下去吗？
我们每天吃进去各种各样的食品添加剂，它们触碰着基因的转移，失之毫厘谬以千里。各种看不见的辐射让你的生殖细胞变成畸形，职场的巨大压力透支着你的身体，你的子宫不再是宝宝的温床……先别为你的高素质沾沾自喜了，要是想要一个健康的宝宝，就虚心地从一点一滴做起，开始修炼自己的最佳孕力。
最佳孕力就是一种最好的生育状态
什么是最佳孕力？简单地说就是指孕育生命的能力。从内部因素讲，就是女性综合健康力的集中体现，不仅要求与孕育紧密相关的生殖器官达到最佳的健康状况，还要求整个机体都达到一个健康有活力、最具创造力的状态；从外部因素讲，男性精子的质量与活力，以及怀孕前后的生活环境、生活习惯，都需要达到最适宜状态。古人所讲的“天时地利人和”的要求，放在这里一点儿也不算为过。
女人要有健康的生殖器官，首先，你要有：功能强大的卵巢，确保你能贡献出健康强壮的小种子，这个小种子以后能够长成健壮的宝宝；温暖如太阳的子宫，它没有任何灾痛，你未来的宝宝可以安心在里面度过十个月快乐成长期，让宝宝顺利从母体走出来的通道；哺育未来宝宝、供应丰盛乳汁的乳房，甚至包括整个身体都处于最好的生育状态；强壮的肾，精血在这里生成；跳跃有力的心脏，支撑着你和宝宝快乐地度过孕期；健康的胃，可以把食物化成气血，滋养你和宝宝的身体；整个身体没有沉积的毒素，不能给宝宝的健康造成麻烦。这些听起来很简单，但其实都需要一系列的精心调理。
关于最佳孕力，虽然我们说的是女人的问题，但其实还需要男人得奉献出优质的精子，这个小不点儿可不简单，它的强壮来之不易。此外，接下来是呼风唤雨撒豆成兵的过程，你们的爱巢是不是真的适合生育？春夏秋冬，到底哪个季节适合你的宝宝，生男生女如何运筹帷幄，闺房里如何摆布才能“得子”等，最佳孕力将给你最完美的答案，也是想得到最佳宝宝的最快捷途径，你需要进一步地提升……
先别倒吸凉气，我们要做到的是，让你的整个生育前期的准备过程充分起来、简单起来，科学明
