《五十到一百的人生规划》，松源泰道著，让我感觉人还可以这样活，人生还可以这样过。
之前我认为，女人到了五十岁，老了，接下来该怎么过？下半辈子该怎么活？尤其是一个单身女人，会不会很孤独，很痛苦。松源泰道老先生的这本书影响了我，让我知道，五十岁才是人生的开始，自己主宰自己生活的生命的开始，我也可以规划一下自己的人生，从五十岁到一百岁的人生。
我翻看了松源泰道老先生的作息，为一个百岁老人的精神感动，震服。
我查找到了松源泰道先生的简历：松原泰道，1907年生于东京，是日本佛学大师，临济宗妙心寺派。他早年就读于日本早稻田大学文学部。曾在一个著名的佛寺修行。担任过教派学部长，东京龙源寺主持，现任全国青少年教化协会理事、佛教传教协会理事。1989年获得第23届佛教传教文化奖。
每晚七八点睡觉，第二天凌晨3点起床，起床后对着佛像，盘腿念经一个小时（腿盘得不标准了，要坐着一张小凳子让腿放得舒服一点。普通人即便不念经，学着坐禅也很好，坐禅可以加深思维，把自己的感觉磨得很尖很尖，敏锐地感受到大自然的声息）。
凌晨4点开始写作，到7点吃早餐，早餐一般就是一汤一菜一碗粥。早餐之后稍事休息，然后继续读书、写作。中午12点是午餐时间，吃一碗乌冬面，然后继续书斋生活。
傍晚5点晚饭，晚饭是一天最讲究的一餐，有鱼有肉有青菜，再喝一杯日本清酒，或者喝一小罐啤酒，偶尔会喝中国的绍兴酒（非常喜爱）。
晚上7点临睡前，再喝一小杯葡萄酒。
我能查到的资料还有很多，在这里摘抄了一部分，从松源泰道先生的成就到他的生活习惯，作息习惯，发现这位老人很勤快，从来没有把自己当成老人，很自律，生活也很有规律，也是一个人生活，不依靠他人。信奉中国谚语，中国有个名叫百丈的和尚提出“一日不作，一日不食“，说得很有道理。
他的精神养生法还有个“三不原则”：不勉强，不浪费，不懒惰。
不勉强，指的是不好高骛远，做脱离常规的事；不浪费，指的是珍惜时间、珍惜身边事物、珍惜他人的善意；不懒惰，指的是自己的事不能让别人去做，不管年龄多大，都要鼓足热情继续学习。
我觉得，这是我该学习的，一个老和尚能做到，一个二十一世纪的IT工作者，知识工作者也能做到，而且，松源先生经历了二战，能够有那么好的心态，过好自己的生活，这本身就是一种幸福，多少经历二战的日本人心灵创伤，无法愈合。而松源先生，作为一个和尚，不仅度己，还度了他人。
尤其是松源先生的人生规划，更让我觉得视若珍宝。
人生可分为两段；50岁前，是打基础阶段，在这个阶段里，我们往往为立足社会、养家糊口而疲于奔命，基本上是为别人活着；50岁以后，经济基础已经奠定，职责也已完成，这才到了实现自我、创造自我最有价值的阶段。”
松源先生的这段话，让我顿悟，人，就该这样活。
松源先生的传记，我还没有读过，据说在传记《我的航迹》一书里，松原泰道说，他平生所求，就是“说别人听得懂的话，写别人看得懂的字”。在漫长的传教和写作生涯里，他悟出了“大道至简”的规则。
我近期想找机会读一下。另外还有松源先生65岁那年，他发表《般若心经入门》，因说法精妙，一举成名。从此他一发而不可收，四方讲学，开专栏，年年推出新作，迄今著述超过一百三十部，成为日本佛学界的一个奇迹。
65岁，很多人就觉得自己老了，而松源先生还做出了如此成就，值得我们学习，好好的学习。从65岁开始，年年推出新作，到一百岁，著述超过一百三十部，在一百零一岁的时候，还写出《五十到一百的人生规划》，真是让人折服。
松原泰道（1907年- 2009年）
