第二天一大早，周明辰就被李元叫了起来，李元叫人的方式特缺德，直接盆冷水泼下来：“一日之计在于晨，这么懒怎么行，还不快起？”说着还把盆里剩的底子撒了过来。
明辰昨晚想了一晚上那个金光和声音的事情，也试着在脑海中呼唤那个声音，却一点反应也没有，反而搞得快天亮才睡着，本以为能睡到日上三竿补回来，结果又被一盆冷水淋了一个透心凉。明辰刚想发火，但是看着李元那古怪的笑容，只能忍下这口气。人在屋檐下，哪能不低头。李长寿看的实在心疼，想上来权，但想想又没什么理由可说的，这又不是邻居小孩打架，他还能上去帮明辰打回来。最后干脆提前回了掘石镇，来了个眼不见心不烦。
虽然起床方式让明辰火冒三丈，但是至少李家的早餐很丰盛，明辰狼吞虎咽的样子把来食堂的其他子弟都下了一跳，有一个昨天目睹明辰测试的小男孩看着他吃法，嘴里嘟囔着：“五行灵根就是强啊，这饭量都是一个顶五个。”周明辰可不管别人的看法，风卷残云般的吃完了早饭，就随着人流来到了李家的演武场。
只见此时演武场已经站满了人，好多年龄大的孩子都穿着李家青色的劲装，站在整个演武场靠后的位置，三三两两的一群，朝着他们这些刚来的小孩指指点点。李元搬了个椅子坐在最前面，还是那个坐没坐相的样子。李元看人来的差不多了，就站了起来，高声喊道：“昨天新来的小子站前面，剩下的站后面，老规矩！”
然后就见所有穿劲装的孩子都退到了演武场后面，有横有纵的站的整整齐齐，双手背后两脚跨立。新来的孩子们还在不知所措，周明辰就来到了李元面前，一直盯着他，李元见他这副表情就知道还在记恨早上那盆水，笑着说：“怎么，不服气？”
“等我比你强了，我会还回来。”场面一下就失控了，新来的小孩们是惊奇居然有人敢在第一次见教头的时候就当面顶撞，而且是那么赤裸裸。那些年长一些的孩子则在惋惜，尤其是看着李元的笑容，他们都在同情这个敢于顶撞魔头的愣头青，不知道以后他会吃什么样的苦。
李元的笑容变，用力拍了拍周明辰的肩膀：“好小子，有志气，我看好你哦。”然后又抬起头喊道：“别磨蹭，新来的赶紧站过来，你们这一届有这么硬气的一个小子，你们好意思在后面拖着吗？”
那些还在发呆的小孩听到喊话，立马呼啦一下围了过来，不过零零散散的，再加上没有统一的衣服，看上去就是乱的一塌糊涂。李元见都站过来了，笑容依旧不减，围着这群新来的，边走边说道：“首先呢，欢迎你们来李家，能站在这里，就证明你们是有修炼天赋的，你们已经有资格向着长生不老，翻云覆雨这种大修士而奋斗了。”
随着李元的话语，这些才6岁的孩子脑海中不禁开始想象自己飞在天上来去自如的景象，但是，还没等他们进一步幻想的时候，李元的脸色却渐渐沉了下来，接着说：“锻体期不算，练气修士正常寿命150岁，金丹期就可以活到300岁，元婴修士更长，500岁，但是，你们有没有想过，咱们白阳城从有记载开始，出了多少修士，你看看你的周围，每年就会有这么多有灵根的人出现，但是为什么我们三大家的金丹修士加起来才不到20个呢？元婴修士更是一个没有，为什么？因为他们都死在了修炼的路上！死了！”李远突然脸色狰狞起来，吼出了最后一句。
这一句把所有的孩子都吓了一跳，有些胆小的甚至都吓哭了。周明辰也吓了一跳。李元却没有管他们，而是接着说：“自从你们步入李家开始，你们就算告别了凡人无忧无虑的生活，因为在修行界，你只要不努力，就不能有更高的修为，没有高修为你就没法得到更好的功法和法器，没有这些你就斗不过别人，而斗不过别人的结果，就是死。在修行界没有同情，没有怜悯。以前你们家穷，邻居可能会施舍一点米菜，但是如果在修行界你们弱，别人只会毫不犹豫的干掉你们来充实他自己的腰包。所以，从现在开始，收起你们的软弱和懒散，抛弃幼稚的想法，努力修炼，不然你们出去只会去送死。”
李元的情绪慢慢平复下来，语调也变得平稳：“当然了，我说这些也不是让你们以后谁也不相信，而是要告诉你们修行界的残酷。今天你们同时站在李家的院子里，那么我们就是一家人，我不求你们以后飞黄腾达时如何报答李家，只求在李家有难时，你们能尽自己的力量帮帮忙就好了。”说完这些，他还瞟了一眼周明辰，周明辰这时候也明白了，早上的一盆冷水，其实是让自己明白，从今天开始，以前有人哄有人让着的舒服日子过去了，对李元的气也渐渐消了。
其他孩子则还沉浸在李元描绘的残酷世界中，李元拍拍手，将所有注意都吸引过来：“我现在来说李家最重要的一条家规，所有人，不得私自斗殴，所有的矛盾必须在有教头或者长老在场的情况下公平比武，而且比武的时候不许杀死或者致残对方，否则杀无赦。所以在十二岁家门派你们出去执行任务以前，在李家都是安全的，毕竟自己家嘛，不要搞得这么紧张。”说到最后李元又回复了他那种懒散的笑容。
“好了好了，我说了这么多吓人的事你们应该也听烦了，下面就由李方红教头来给你上今天的第一课。”
这时候，众人才发现，一个漂亮的阿姨不知何时出现在了众人的左侧，正是昨晚明辰见到的那个少妇模样的教头。李方红听到李元的话，快步走到了队伍正前方：“你们好，我是负责你们锻体期的教练，你们叫我红姨就行了。”然后下面就响起了一片“红姨好”的叫声，果然女性更容易讨孩子们喜欢。
李方红接着说：“今天是你们来的第一天，所以不做什么训练，主要是给你们讲讲修行界的一些基本知识，让你们对修行有个更深入地了解。李元，你带木子他们去训练吧。”李方红一指还在后方跨立的那群大孩子，然后李元点点头，一挥手，那群孩子就跟着李元去了别的地方。
李方红见李元他们走了，招呼剩下的小孩坐下，然后慢慢开始讲述：“首先呢，你们要知道修行的境界划分，第一个阶段是锻体期，锻体期主要就是磨练身体，掌控身体，你们要唤醒自己的身体，每一块肌肉，每一个穴位都要掌握。只有这样这样，当你开始修习功法时，才能承受天地灵气的冲击，才能开始修炼。锻体是基础，身体越扎实，你能承受的灵气就越多。”
“锻体之后就是练气期，当你基础打好，开始修习功法，体内就会形成真气，真气是所有招式的基础，大威力的招式都是需要真气去催动的，威力越大的招式所需的真气就越多。随着你境界的提升，身体里储存的气会越来越多，当多到一定程度的时候，身体的经脉总会有一个承受不住的极限，这就到了练气的瓶颈。这时候，就需要压缩真气，使之成为液态，形成气海，这时候你就成为筑基修士了。”
“到了金丹期，在白阳城就成了最顶尖的那一波人，但是如果你还想见识一下更广阔的天空，那么你就要向元婴发起冲刺了，不过金丹到元婴是一个非常困难的过程，具体需要怎么样做我不能给你们任何建议，只能自己摸索，毕竟整个白阳城一个元婴都没有。而且元婴之后的境界我也不知道，就靠你们以后到达了再来告诉我了。”
李方红的声音很温柔，不急不缓的将修炼的几个大境界和突破境界的前提说了出来，小家伙们也安安静静的听着，没有一个人出声打扰。明辰静静的看着李方红，他从眼前的这位老师眼里看出了疼爱，又看出了惋惜，那是一种很复杂的情感，就好像眼前的孩子随时会消失一样。李方红注意到了周明辰，与明辰对视了一眼，又又转了回去，接着说：“修炼无非就是‘法财侣地’四个字，法就是功法、招式，这是修士之间实力差距的最主要组成部分；财指的就是所有身外物，法器、灵丹，哪怕身上穿的衣服，剑柄挂的剑穗，都是需要钱来买的，所以财也是提升实力的一种方式；侣并不是特指道侣，而是指人际关系，师门，朋友，伴侣，亲戚等等等，刚刚李元应该给你描绘过修真界的残酷画面了，但是如果你人缘好，危急时刻有那么一两个人愿意帮你一把，是不是就会轻松很多。至于最后的这个地，就很宽泛了。大千世界，土地广袤，有的地方灵气浓度高，有的地方浓度低，还有的地方的灵气只适合某种灵根，在灵气浓度高的地方自然就比较快，所以，在外行走最忌讳的就是随意树敌，哪怕修为比你低，万一别人有个好爹呢？……”
