姜小白突然感到背后突然加重，向后仰去“小舞你干嘛。”
“你不是说这种程度不够吗？我好心帮帮你了。”
姜小白翻了个白眼。
“小舞你这样可以吗？”宁荣荣眼神中有些艳羡。
“荣荣你也分一点给他吧。”说着直接上手，又给姜小白加了一块。
“那就拜托了。”
“你们这是作弊？”马红俊愤慨的喊到。
“小三不是分析过了吗？只要把石头都搬到终点就可以了吗？”小舞无所谓道。
“可是他不是一直在使用魂力吗？”奥斯卡问道。
“没有办法了，小白一开始就使用了魂力，老师要罚也不会只罚他一个人，大家如果支撑不住就把负重给小白吧。”唐三有些无奈。
“那就拜托你了，兄弟。”马红俊直接将一块石头放到姜小白背篓里。
戴沐白却直接将那块石头放进自己背篓里。“修炼不能让别人代替，不能老是依赖别人。”
“沐白说的对，这不仅是考验，更是修炼，我们虽然能够让小白帮忙，却不能依赖他。”唐三说着将奥斯卡的负重拿出一块放在自己背篓。
在大家自我要求下，跑到终点时一个一个的倒在地下昏睡过去，除了姜小白，还跟出发时候一样。
“老师没有办法，我无法控制。”姜小白侧着头看着大师一脸漠然，这种单调而重复的事情除了精神疲劳身体上一点事都没有。
“我已经知道了，明天你就更赵无极一起训练。”
唐三几个人被带到澡堂药浴，只有姜小白一个人安安静静的洗澡，药浴对于现在的他来说完全属于浪费，他更多的是精神疲劳，现在就感觉晕乎乎的。
唐三道食堂的时候姜小白已经在里面坐着了，有一叉子每一叉子的吃着。
“没有胃口？”唐三疑惑的问了一句。这时候戴沐白进来了，他的位置在唐三对面。
“你们先吃吧。”姜小白示意道。
接着其他人陆续进来了，马红俊最夸张，一边叫着饿一边风风火火的跑进来，几乎没有什么言语交流，大家埋头吃完了。
“好饱。”吃了一顿饱饭都懒洋洋的坐着，这时候大家才看见姜小白还剩很多。
“小白你不饿吗？”小舞问道。
“太油腻了，我吃不下。”
“我倒是感觉很好吃。”马红俊仰头说到。其余都奇怪的看着姜小白。
“那是你们剧烈运动后身体急需要营养。你们是不是都感觉今天的饭比平时都要好吃。”
“你这样一说好像是的。”戴沐白回应到。
“你那魂技是怎样的这样强，戴老大都倒下了你都没有感觉。”奥斯卡问道。
“告诉你们也没有关系。我的魂技叫长生，分为呼和吸两个阶段，呼的阶段强化身体，吸的阶段吸收魂力。”
“你岂不是不要修炼了，作弊呀。”马红俊叫到。
“所以在师兄努力修炼的时候，我都在摸鱼。”姜小白有些得意。
“那你的魂力还不是没有小三高，显摆。”小舞鄙视道。
大家一想姜小白的魂力只有24级顿时释然了，只靠魂技是没有办法和自己修炼的进度相比的。
“我又不是自己不想修炼的。”姜小白小声嘀咕。
“那还是很强大，在一般宗门的精英，在这个年纪也不过如此了。”宁荣荣道。
“是的，是的，不是我太差，是你们太怪物。”这句话一说大家顿时笑了。
“还不快吃完，收拾了。”小舞说道
“小舞姐…”
小舞冷哼一声“也只有这时候你才叫我一声小舞姐。”
姜小白觉得自己有些冤枉，他是真的觉得这时候小舞像自己的姐姐。
“就让碧水君来收拾吧。”之间一股水流凭空出现托着碗盘往后面，碧水君又控制另一股水流自动将碗冲了。
“有这样的武魂真好。”马红俊感叹到。
“其实还可以更方便的。”说着姜小白将一个脏盘子摔碎，碧水君捡起一块碎片，地上的碎片竟然漂浮起来，组成一个新的盘子。
众人目瞪口呆。
唐三等人的训练对于姜小白来说实在不起作用，大师就让赵无极用第三魂技重力压制来做为负重。这确实有效果，第二天晚上姜小白比谁都先累倒，还迷迷糊糊的听到一句。“小样我还治不了你？”但是三天过后姜小白发现，自己的成长远不如唐三等人。
“赵老师，今天你在加强一点吧。”
“你可是连我三层力都撑不住。”
“如果一直在我的承受范围之内，那我就没有什么成长了。”
“那好，撑不住了就跟我说。”
赵无极先是老样子用了两层力，姜小白赶忙坐下重力压制之下身体魂力快速流动抵消压力。
“三层力。”
姜小白感到压力迅速增加，便运行家传功法。“加”
“三层半。”
姜小白感到血液流动变慢头已经有些昏沉。“加”
“四层”
姜小白感到魂力魂力加速向胸前涌去，细胞在被一股股暖流强化着心里想到，果然可以，不过这感觉有点慢，先试一试。
赵无极看着姜小白苦苦坚持却没有放弃，有些欣赏。虽然天赋不行但是努力是值得肯定的。突然姜小白吐了一口血，他连忙停下。“看了四层力还是太过于勉强了。”
检查一遍发现姜小白没有受伤，安心了下来。却看见姜小白如丧考妣。“怎么了。”
“我真傻。”
赵无极看见姜小白魂力激荡，吸收着周围的魂力，这是魂力升级的表现。“你不是升级了吗？像死了老子一样。”
“赵老师，你不懂。我傻了，竟然还努力的锻炼，真的了。”看着他已经胡言胡语，赵无极顿时觉得这孩子真的傻了。“应该不关我的是吧。”
“赵老师，我先去找老了。”
姜小白魂力提高了，身体强度也提升了，一切都向着之前预想的发展。即使结果一样，过程却完全颠覆了姜小白的世界观。他用自己的亲身经历证明了——努力根本就没有任何作用。
