龙辰像往常一样走在危险的峡谷中只为妹妹寻找传说中的万筋草(此物可重铸筋脉，使筋脉更加强大，是十分稀有的药材)。
“滋滋滋”
“什么声音”龙辰说完便朝那边走了过去。
“什么居然是一头幽灵虎这可是练气四段级别的怪物”龙辰惊讶说到，心里想着赶紧跑，可不料幽灵虎已经察觉到他的气息。
龙辰撒腿就跑，这幽灵虎这速度极快，不出一息就把龙辰逼到悬崖边上。(一息为十秒)。
只见下面深不见底，前有虎后有狼的，龙辰心想。
“难不成我年纪轻轻尽要命丧于此，我还没娶媳妇儿，呜呜呜~反正都是死拼了”
只见龙辰往悬崖边上纵身一跃，坠入了一条深不见底的河流....
已经到了傍晚，此时龙辰也缓缓醒来
“这是何处？哎，我居然没死，我果然是男主角，哈哈哈哈。只是不知道被河流冲到了什么鬼地方，不管了先走走看”
龙辰朝下方一直走去，忽然看见一个山洞，好奇的他果断朝山洞里走去。
“什么，万筋草！哈哈哈，得来全不费功夫。”话音刚落只见龙辰后面出现一只火焰鸟。
“我就知道没怎么容易！火焰鸟是练气巅峰，而我只是小小的练气三段，赶紧跑。”
“前方有水潭哈哈哈哈，天助我也，咚的一声钻进水里。”
“这水居然是一处灵潭！可也助我一举冲击到练气巅峰！”
龙辰果断进入冥想阶段，在潭中修炼。
一晚过去龙辰感觉到这不是一般的灵潭，修炼速度竟如此之快，一晚已经使龙辰修炼到练气巅峰！
只见龙辰跳出水面与火焰鸟大战。现在龙辰的身体已经可以抗下300斤的重量。
“来吧小鸟，今天我就要拿你煲汤”龙辰道。
只见火焰鸟使出了火袭(一种短距离的技能)龙辰身体一晃便轻松躲过。但龙辰只会御剑决，在此山洞施展不开，于是朝洞外跑去。
在洞外龙辰跳上一颗百年老树上，从树上斩断了一节树枝用作临时佩剑，要是平常的树那可不行，但百年老树的硬度对付火焰鸟还是绰绰有余。
一息过后火焰鸟从山洞跑了去了，只见龙辰从树上跳下来，借助惯性的冲击力配合御剑决第一式剑冲一秒杀掉火焰鸟！（御剑诀是龙辰父母留给他最后的礼物共有十式，龙辰目前领悟了三式）
“早就听说火焰鸟的肉十分好吃，今天终于可以吃到了”龙辰想了想说道：“还是拿去卖钱给我的妹妹买点好吃的补补，嘻嘻嘻。”
于是龙辰把万筋草给拔走，还扛着火焰鸟的身体准备回去。突然想到刚刚在潭中修炼好像感觉到一道剑影，于是放下战利品决定在去洞内一探究竟！
