“放松一下,单人拉伸,开始。”
“广角式拉伸……”
“骆驼式拉伸……”
“婴儿式拉伸:跪立,双腿分开,身体向前,双手前伸,尝试用额头触地……”
“上臂拉伸:靠墙一定距离站立,身体与地面平行,尽量保持背部平坦……”
……
好多种类的拉伸动作。
一轮动作过后,沈京只记得其中几式很显眼的动作。
尤其是婴儿式拉伸和上臂拉伸,他看着前面的潘之琳,不知怎么,竟然感觉老脸有点红。
“好了,现在开始两两一组做拉伸、压腿。”几分钟后,隋冰月再次拍手。
然后,24个人,第一列和第二列,第三列和第四列对应的人两人成一组。
沈京看着转过身来的潘之琳:“???”
潘之琳目无表情向他伸出双臂。
沈京看着周围人的动作,明白她是要和自己搭双臂,然后俯身让身体与对面平衡,再两人同时做左右拉扯。
见潘之琳还一直伸着手等他,他一咬牙,死就死了,她都不怕,他怕个叉啊!
两人手臂相交,开始双人拉伸。
隋冰月在不远处暗暗留意看着他们。
双人拉伸,以前沈京没来,是她和潘之琳两人做。
本来她以为潘之琳会直接翻脸,拒绝和沈京一起,没想到她竟然没有抗拒反应。
整个健身房都知道,潘之琳是最不好相处的,从来没给过任何男人脸色!也不会让任何男人碰她!
现在这是怎么回事?
好吧,接下来看你们怎么办!
“压腿!”
沈京依旧不明白要怎样做,不过看到旁边的人做出动作后,顿时呆了。
这个动作,一个人平躺在地,双手枕着后脑勺,双腿打开到最大幅度成一字。
另一个人则在她面前,用双膝放在她的腿上,继续帮她将腿往两边顶压分开!
这样的动作,两个女人做还好,但他们这一男一女,就感觉过了。
“你先还是我先?”然而,潘之琳还是一副波澜不惊的神态。
她终于说话了!
“你先……你先吧……”沈京额头开始冒汗。
紧张过后,他暗暗给自己打气,她是公司老板又怎样,自己不怕她啊?
潘之琳不再多说,平躺摆好姿势,看了他一眼,“发什么呆,上来。”
“噢……”沈京深吸了一口气控制自己的情绪,学着旁边的人,一边一个膝盖压了上去,闭上眼睛不看她,免得心态炸裂。
然后,跪立不稳的他,一下倒在了她上面。
“你干嘛?”潘之琳嗔道。
“不,不干……”
沈京匆匆起身,再次跪立好,尽力帮她将双腿往两边压。
晕,这动作,好难把握平衡……
潘之琳责怪冷冷瞪了他一眼,尽量将身躯伸展拉伸。
隋冰月暗暗看着他们这,神情越发惊讶。
潘之琳竟然会允许沈京这样,让她感觉越发不可思议。
本来她都准备等着她发飙看好戏了,没想到,一点浪花都没起。
她不由得再重新审视了沈京一遍。
也不是很帅呀?为什么她会对他另眼相待?
“收!”一会后,隋冰月终于出声,“互换!”
“好了,起来。”潘之琳喊了一声在神游的沈京。
沈京起身,看着旁边的人,明白,是轮到潘之琳帮他压了。
可是,他的柔韧性好差。
“喏!”潘之琳示意他像别人一样。
沈京稀里糊涂躺在地上,开始压腿。
“别,慢,轻点……”被她按压,他感觉好疼,快有些坚持不下去了。
“吱~~~”
然后,一声异响.
他的西裤承受不住,开裆了……
“哎哟!”同一时间,他被压得扭到胯了……
潘之琳再镇定,这时也顶不住红了脸。
沈京好尴尬,慌忙起身,一句话不说,一瘸一拐逃也似的离开了健身操房间。
身后,留下了脸色潮红的潘之琳和乐坏了的隋冰月等人。
沈京捂着裤子,一路小心翼翼坐车回到出租房楼顶。
听到房间内响起的歌声,他才记起房间多了一个租客。
刚松懈下来的他,只好又捂紧裤子,轻声拿钥匙开了门。
本来很紧张,怕简青桃看到裤子异状,却发现简青桃正在电脑面前直播唱歌,就只扫了他这边一眼,完全没留意他。
他急匆匆进房间,换好裤子,松了一口气,走出房间准备做点东西吃。
因为去古董一条街,今晚他都还没来得及吃饭。
大厅里,简青桃折叠塌的四周,不靠墙的两面已经用花布和外面隔开了。
电脑对着的一面墙,她用好看的贴纸整整贴了一层。
整个大厅也都被她打扫的很干净。
沈京先煮饭,再从冰箱里拿了猪肉出来放在外面解冻。
回房间的时候,他又看了简青桃那边一眼。
直播的简青桃,打扮了一下,显得更漂亮了,唱歌也挺好听,好像还是和原歌曲有改动的歌,从她嘴里唱出来,别有一番韵味。
等了半个多小时后,他出房间,准备炒菜,见简青桃也在厨房,手里拿着一碗桶装方便面。
“夜宵?”他问道。
“哪啊,晚饭!”简青桃打开方便面盖,开始泡面。
“你也才吃晚饭?”
“我每天都是直播到11点下播再吃晚饭。”
沈京看了看时间,11点13分,“就吃这个?不做点吃?”
“不会……”
沈京瞥了她一眼。
简青桃小脸一红,“大学前都是吃食堂,出来打工后,天天直播都累死了,没精力学做饭。”
沈京点点头,切菜、炒菜,二十分钟左右,端着一碗炒好的小炒肉上桌,开始吃饭。
简青桃的方便面也没吃完。
她不知在电脑那捣鼓什么,一会后,才又过来吃。
两人面对面坐着。
简青桃看了看小炒肉,默默低头吃方便面。
“你在哪直播呢?”沈京问道。
“大鱼平台。”
“直播很挣钱吗?”
简青桃苦笑,“很挣钱就不会租你这了。”
对于沈京,她不想隐瞒什么,也瞒不住,同在一个屋檐下,有点脑子的人都能看出她现在的情况。
“一个月两三千?”
“一千块都没……”
“下午4点就开始直播?有那么早下班?”
“已经好久没上班了。”
沈京惊讶看着她,“你打算只靠直播生活啊?”