现象描述
颈椎病是中老年人的常见病。颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。
一句话点评
一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过、放弃治疗的心态，对颈椎病应进行早期、积极的治疗。
专家解析
1.休息颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要注意适当休息，病情严重者更要卧床休息2～3周。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当进行活动，不需长期休息。
2.保养人体犹如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时要加强颈肌的锻炼。
3.治疗颈椎病的治疗方法有很多，但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且要有一定的疗程。切忌病急乱投医，朝三暮四，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，那样不但得不到治疗效果，反而会加重病情。
