你选择什么时间,就决定你未来过什么人生。
人这一辈子有5种时间:好看时间,好玩时间,心流时间,赚钱时间,生存时间。
好看时间
比如我们去健身,美容,护肤,煲汤,吃健身餐,保持自己身体健康,精力充沛。如果我们只是健身,美容,我们不去阅读,我的容颜美丽,内心是干枯的。我们还会阅读,让我们的外在和内在一样好看。
【感到】这是我们喜欢的,我们追求的
【过程】好看时间,可预计的目标,为了好看,减肥,健身,化妆,健身会比较累,忍受健身的痛苦和饮食的控制。
【得到】我们会得到好看的身材,运动后的幸福状态,身体和精神上的快乐。
好玩时间
比如我们去蹦极,玩游戏,刷抖音,看小说,追剧,旅行,有非常的好奇心,想去体验更多,有趣的事,遇见有趣的人。感觉体验最大化。去接触,去体验。
【感到】比如我们去蹦极,玩游戏,刷抖音,看小说,追剧,非常刺激和快乐,有沉浸感。
【过程】刷剧,看小说和抖音,玩游戏,除了吃饭,其他时间就想玩,上瘾,时间时间过的很快,我们不易察觉
【得到】体验最大化,身和心都非常快乐,快乐和幸福不会持久。
【事后空虚】发现一天什么都没有做,一天就过完了。没有成就感,快乐持久短。
心流时间
比如我们去做自己感兴趣的事,比如写作,阅读,画画,还有伟大的物理学家,数学家。
【感到】心流时间和好玩时间有些类似,心流时间的能持续给我们带来灵感
【过程】喜欢的时间非常长,忘记时间,沉浸在里面,去研究,去探索。
【得到】沉浸的喜悦和幸福,事后会得到确实的收获,内心持续幸福,对自己的认可。如果长期进度缓慢,我们会问自己要不要继续,是不是走了一条错路,这是要重视【未来时间关】能够做出目标和计划抵住眼前的诱惑和犹豫。
赚钱时间
比如一万小时理论,持续的磨炼我们的技能,人际和工作。你付出多少,得到多少。
【感到】赚钱了可以大把挥霍,而是一万小时技能的长板提升,自驱和自信,和钱到不到账没有关系,会遇见挫折,努力的产品,能不能得到市场的反馈。
【过程】金钱的不确定性,工作的焦虑,期待,挫折。
【得到】金钱,事业的工作经验和干货,实力的提升,人际情感的体验
生存时间
生存时间是一直存在的,比如我们换工作,重新适应公司,认识新同事,创业等,比如我们每天兑换出去的8小时工作,这是不属于我们的时间。
【感到】生存时间,是解决我们温饱的第一份工作,比如我们在流水线,长时间的工作加班,没有其他时间,日复一日。选择受限,没得选,无力改变生存时间。
如何进入正循环,自己的路在哪里,在哪里发力自己能成长,下个路口和选择在哪里,如果没有就是生存时间。
【过程】忙碌,麻木,没有希望,没有目标,不知道出路在哪里,人生目标在哪里,被动选择,被动接受。
【得到】生存技能,经验教训,不然白受苦了,经历了什么,我们要总结和感知,下次能做的更好。
我的前半生:时间排序:
【生存时间】-【好玩时间】-【好看时间】-【心流时间】-【赚钱时间】
希望我的后半生:时间排序:
【心流时间】-【赚钱时间】-【好看时间】-【好玩时间】-【生存时间】
课程学习:趁早X知乎2018压轴大课:王潇倾情主讲《女性力量:如何成为一个出色的人》
她的排序:好看时间>好玩时间>心流时间>赚钱时间>生存时间
寻找人生的榜样,获得自己想要的幸福和成就,参考她人的幸福和成就是不是自己喜欢,热爱的。
学习参考她的人生: