（一）武则天美容爱用益母草
武则天是我国历史上惟一的女皇帝，她不仅天生丽质，而且极善保养容颜，所以老年以后，仍然保持娇丽的面容，据考证，武则天的养容驻颜方法，就是用益母草烧灰洗手洗面，长年坚持，从而保持了皮肤的细腻润泽。
在唐代著名医学家王焘编撰的《外台秘要》一书，记载了一笺“则天大圣皇后炼益母草留颤方”。明代李时珍在《本草纲目》中，则将该方称为“天后炼益母草泽面方”或“武则天留颜方”。其制作方法为：五月五日收取益母草（取草时，勿令根上有土，有土即无效），后曝干，研细末，再以适度的面、水和成团，如鸡子大，再曝干。
然后用1个黄泥炉子，四旁开窍，上下置火，把药放在中央，以猛火烧1顿饭时间，即去大火，改用小火养之，但不要让火灭，大约1昼夜后把药取出。若药的颜色变为黄色，效果就不好了，只要火适度，药色当为白色而且细腻。这时再把药放在瓷器中研制，以玉槌研最好（如无玉槌，鹿槌亦可），绢筛后再精研之后，收于干燥处存放，以备取用。若每早晚用此灰洗擦手、面，会使皮肤滑润光泽，长此下去，即会令容颜不衰。
益母草为唇形科1年或2年生草本植物，全国各地均有栽培。
它有明目益精、顺气活血、调经止痛、消肿解毒等多种功效。现在临床广泛应用于妇产科，并称之为女科圣药，它在皮肤科的卓越功效，至今尚未完全开发出来。我们有责任翻开历史上曾有过的这一页，重新认识益母草的护肤功效，使其在美容养颜中发挥作用。
（二）埃及艳后的美容秘诀
克娄巴特拉是历史上闻名的埃及女王，在她统治的20年政治生涯中，她曾以美貌著称于世。这位苗条俊秀、天姿国色的女王，其眼角从未出现皱纹，其皮肤细腻、光滑、柔嫩，容颜始终焕发着青春的魅力，好似永远不会衰老似的，她青春常驻的奥秘何在呢？原来，这位埃及女皇每天用天然植物芦荟汁洗头搽面。
芦荟，又名油葱，是一种外观貌似剑麻的百合科常绿多年生草本植物，是集观赏、美容、药用、食用于一体的花卉，有“神奇植物”之美称，在古埃及被称为“无需求医，自己即可治病的万能药”。芦荟这神奇的治疗和天然美容之功效，已受到世界各国科学家的重视和青睐。芦荟提取液中，含有大量的天然蛋白质、维生素A、维生素8、维生素C、维生素E等，以及叶绿素、芦荟素、芦荟大黄素、胆碱、配糖物、微量元素、活性酶类、多种氨基酸等，其中包括人体肌肤所需的8种氨基酸。芦荟中含有的25种活性酶，有助于机体新陈代谢，润白皮肤。在已知芦荟所含的75种化学成分中，对健肤美容有奇效的就占了2/3.
芦荟中22种氨基酸和17种多糖类物质，构成了天然保湿因子，它有补充皮肤中损失的水分、恢复胶原蛋白的功能，使皮肤产生良好的润湿效果，并且可补充真皮内的氨基酸，对皮肤中的水分起到特殊的自然调节作用，从而增强皮肤弹性，使其柔软、光滑。
芦荟中的凝胶具有保湿、润滑、生肌、止痒、止痛、治疗皮肤粗糙的效用。一些妇女由于吸烟、失眠或露天作业等引起面部皮肤粗糙发皱时，可在每天晚上洗脸后，用芦荟汁涂于脸部（用软毛刷或脱脂棉蘸涂），过5分钟后再洗去，每晚1次。也可用芦荟汁加3倍水调匀洗脸；用蒸热的软毛巾，洒上稀芦荟汁少许进行热敷。如果脸部皱纹较多，可以用1汤匙芦荟汁与1个鸡蛋清放在碗内调匀，在晚上洗脸后涂搽脸部，并用手按摩皱纹处，尽量使皱纹平展。经过一段时期，皱纹会渐渐减少。年轻人脸上生暗疮，可用芦荟汁滴入水中洗患处，也可在洗脸后将芦荟汁涂于患处，或用纱布蘸芦荟汁贴于患处，过5分钟后洗去。上述方法，均可收到满意效果。
芦荟还是美发护发之佳品。古代妇女就用芦荟汁搽脸、洗发和护发。现今福建闽南、广东潮汕一带妇女视芦荟为护发之珍品，常用鲜芦荟汁抹头发，使头发秀美柔软，乌黑亮丽。芦荟汁还能固定发型、止痒去屑。
用芦荟汁配制而成的防晒霜、防晒露，具有防紫外线射伤皮肤的作用，特别适用于户外工作、旅游时使用。在游泳前涂上芦荟防晒露，可预防日晒性皮炎。芦荟对皮肤真菌有抑制作用，可以制成淋浴露、脚气露，用来防治癣病、脚气和痱子。
“容颜不衰，青春永驻”，愿大自然赋予的天然植物化妆品能完成人类这一夙愿。
（三）巴黎妇女的美容秘诀
巴黎妇女素以优雅美丽著称，她们是怎样美容的呢？
——她们很少把粉底从瓶子里取出直接搽在脸上，而是取出一点放在掌心上，用一二滴稀释剂调薄后再用。
——很少把粉底搽在鼻子上。她们可以随意地把香粉覆盖在粉底霜上，涂在睫毛、唇、颈、耳朵和手上，然后用一把软的细毛刷刷去多余的粉末，使脸部润饰得如天鹅绒般光滑。
——很少使用深色腮红。她们喜爱淡粉红色腮红。穿晚礼服时，在额部、袒胸露肩处很少使用像调色板似的色彩。眼睑膏最多只使用两种颜色，耳垂、脸颊等处都妆成粉红色。
——很少用眉笔。她们用棕色或黑色眼线笔沿着睫毛根部拉长整个眼睛轮廓线，再用指尖把轮廓线匀开是化妆术重要的技巧。
——很少画眉毛，但刷眉毛，或稍稍拔一下眉毛。
——融合线条和色彩。她们化妆时把反差大的线条和色彩变得柔和，把每一种色彩均匀地揉进底色中去，在精细上下功夫。
——很少直接把口红搽在嘴唇上。她们喜欢把唇膏搽在上过底色和粉的唇上，且仅用少量有光泽的唇膏。
——很少修改化妆。一旦妆扮完了，就整日保持原样，到晚上再重化。
——很少马虎随意地对待头发。很看重头发素质，每次洗完发后，用一种菊属植物或散沫：沲液冲洗头发，使之光亮，并且每5～6个星期细致地理一次发。
（四）世界名模的美容法
世界名模之所以有那样富有魅力的身材，除先天因素外，还得归功于严格的饮食起居。她们的美容之道、生活习惯各具特色。
桑玛·花科丝
桑玛16岁开始她天骄上的生涯，成为世界出色的模特儿。今年21岁的她，容颜越来越艳丽，她愿意公开自己的美容秘诀。她认为美容要注意：
黑眼圈看起来令人显得更衰老，所以每天起码保持8小时睡眠。不能忽略早餐，没有吃早餐做起事来便缺乏干劲。如果非吃零食不可，便用水果来代替，没：有什么比吃苹果更方便。运动对保持苗条身段最重要，不一定到健身俱乐部，在睡房拿两听罐头当哑铃，便可做最佳的运动。
在工作太紧张时，给自己5分钟的休息时间，松弛一下神经。
避免饮酒，尤其是上了年纪的女士，乙醇的热量十分高。每天最少饮8杯开水。无论下班回家时多么疲倦，也要洗干净脸再上床。
化妆品用得越少越好，每星期做1次面膜。
辛劳工作之后，替双脚做1次暖水浸浴，双脚如果难受，脸色同样难看。桑玛喜欢吃纤维质食物。她坚持经常洗发护发，每一个半月理发1次，没有什么比油腻和不整齐的头发更难看。避免狂笑和皱眉头，它们容易令你出现皱纹，平时保持快乐心境。
桑玛认为穿紧身衣服容易暴露身材的弱点。
琳达·伊万格丽斯塔
琳达每星期给自己放一天假，在这一天，她可以毫无顾忌地想吃什么就吃什么。“只有这样，我才能忍受其余几天的严格节食”。
琳达平日也很注意不让自己在各餐之间吃零食。
她喜欢穿富有吸引力的服装。她很注意减少太阳照射，没有任何东西比阳光更容易伤害皮肤和令人老化。每天早晚她在脸上涂润肤膏，以保持皮肤润滑、娇嫩。她认为，经常保持美容，会令人显得更年轻更迷人。
克劳迪亚·施弗尔
这位德国后起之秀有个很简单的节食方法：什么都吃，但每样都是一点点，“我总是试着让盘子里的食物呈多样化”。施弗尔滴酒不沾，每天要喝大量的水，但不喝咖啡。她的早餐一般是热带水果，中餐和晚餐既不吃肉，也不吃土豆，而是吃大量的鱼。
施弗尔每天起床做10分钟的健身操，这是保持体态美的主要手段。她坐立很注意姿势，动静之中都挺胸收腹，立直坐正，做到行则不息懒，倚则曲线自然，显出文明深沉的风度来。心胸开朗是她一大特点，她说，多愁善感、忧郁消沉是美的大敌，只有培养健康向上的情操，陶冶美好纯真的情趣，才能使青春焕发。
辛迪·克劳福德
辛迪非常注重健康之道，包括饮食。“我既不喝酒，也不抽烟，将巧克力也拒之门外。”辛迪说她的日常饮食总不外乎是水果、蔬菜及鱼这几样，但坚持少食多餐，避免吃含脂肪量高的食物。
她常按摩面部，对额、眼、颊部的按摩可以保持肌肉的弹性，促进血液循环，减缓皱纹深化，推迟面容衰老。她早晚刷牙，她说洁白而又整齐的牙齿不仅能在你说话或微笑时增添几分俏丽，同时还能改善消化功能，保持优美口形和防止脸颊部肌肉的松弛。
艾勒·马克费尔森
艾勒是位澳大利亚姑娘，她认为锻炼比节食更有意义。步行、游泳、骑自行车和跑步是她日常最喜欢的体育运动，所以使其健、力、美三者有机地结合起来。艾勒的饮食起居是有规律可循的。“我虽然有时喝啤酒，吃巧克力，但我一般总会适可而止。”
她的早餐总是白开水加新鲜水果，午餐一般食鱼，晚餐再吃一点奶酪。
（五）埃及女王的美容秘诀
克莉奥佩特拉七世（公元前69～30年）是埃及托勒密王朝的最后一位女王。她以惊人的美貌闻名于世。这个黑眼睛的美人被称为“太阳女神”。为了打败自己的政敌，攫取最高权力，她不择手段，包括以自己的美色惑人，故又有“尼罗河巫女”之称。她的美容秘诀为：①皮肤增色剂，挤出半个柠檬、酸橙或橘子的汁，把它们放在250毫升的水中，然后撒在脸上和身体上，使毛孔收紧，皮肤清新；②香浴：把2个橘子皮压碎放到30毫升的油中，然后放在热水中，在里面浸泡半小时，再用其洗浴；③护发素：将一茶匙蜂蜜和半杯牛奶混在一起，洗完头发后用该护发素在头发上摩擦，过15分钟后洗头，头发会变得光亮；④油浴：把桂皮和丁香捣碎，放人油瓶中，慢慢将它加热，然后蘸此油用力擦洗全身，再用热的湿毛巾把身体裹起来，放松休息，直到毛巾冷却，然后再洗澡。此法能使皮肤润泽柔嫩；⑤洗面剂：将2或3匙的燕麦片放到两匙滚水中，当混合剂冷却后，将它作为温和的洗涤皂轻轻搽脸，可将毛孔中的污垢除去；⑥洗面奶：用菜油擦除化妆粉，再用它洗脸洗掉胭脂和眼线。
