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第4章 每天做一个有效的时间规划 (2)

美丽的人生,首先源于一个梦想,一个对未来美好生活的向往。北大女孩晓晓这样描述她曾经对北大的向往:

“很小很小的时候,北大就是我心中的一个圣殿。那里有美丽的未名湖、博雅塔,渊博的老教授在校园的林荫道上前行,浓浓的书香弥漫在整个校园。但是,儿时的我从未想过自己会属于那里,只是匍匐在地上仰望她,觉得她是那样的神圣而遥不可及。

“初中毕业之后,我到北京旅游,第一次走进了北大,便深深爱上了这个地方。我渴望走进那藏书甚丰的图书馆,仿佛一块被烤干的海绵突然被浸到水里一般拼命地汲取其中的营养;我渴望每天穿过校园的林荫道,途经那些墙上长满爬山虎绿叶的古老建筑,去聆听博学多才的教授的教诲;我渴望徜徉于未名湖边,看春花秋月、夏雨冬雪,听流水潺潺、鸟语唧唧;我渴望浸染在这里浓浓的文化气息和自由民主的氛围里,让北大的气质深入我的灵魂。于是,我对自己说:‘我一定要到这里来……我要让我的灵魂在这里接受一次洗礼。’”

梦想的种子,一旦种下,就会很快生根发芽。拥有梦想是一件幸福的事,每天晚上睡觉前脑中就会勾画出自己在燕园读书的情景,心中充满了为了梦想而拼搏的快乐。

因为有了对梦的深深向往,失落的时候,你便不会在人们的责备叹息声中迷失自我。你不会因为这小小的失败而放慢前进的脚步,因为你明白,这一点点的失败,对于你所追求的伟大梦想来说,只不过是沧海中的一朵浪花而已!

因为有了对梦的深深向往,胜利的时候,你便不会在四周洋溢的赞扬声中迷失自己。你不会因为这一点小小的成功而停止了追求的脚步,因为你明白,这一点点的成功,绝对不是你的最终追求,我的梦想在前方招手,我必须努力!

是的,没有想飞的愿望,心便永远低沉,只有超越过去的局限,才能在美丽的天空自由翱翔,寻求到理想的精神家园。

孙燕姿《逃亡》中有这样的歌词:“……我站在靠近天的顶端张开手全都释放,用月光取暖,给自己力量;才发现关于梦的答案,一直在自己手中,只有自己能让自己发光。”

阿基米德说:“给我一个支点,我将撬动地球。”给自己一个信念作为导航灯,朝着目标走下去,你一定能到达自己理想的彼岸!

快乐是生活的根本——女人的休闲细节

时尚女人离不开休闲娱乐,因为快乐是生活之本,快乐使你充满朝气、使你精力充沛。选择一项属于自己的休闲活动,让你的生活充满精彩。

娱乐休闲是生活的必需品

很多女人为了事业的成功只会工作而不会娱乐,整日像机器一样疯狂地运转。人类的文明创造和高科技的娱乐场所,她从来没有享受过。这也不是一个真正成功的女人。而几乎是最成功的人的居里夫人也都把娱乐列为成功的因素之一。21世纪的成功人士,一定是会工作、会休息娱乐的人。因为,学会娱乐是为了更好地工作。其实,娱乐休闲也是极有价值的生活,人们能从休假中获得更大的益处和更多的生命资本。

这是最浅显的道理。与其花钱去医院看病吃药,毋宁到乡间去寻找健康。自然界的治疗能力要超过一切的人工。每年放长假坚持到乡下去吸收新鲜空气、娱乐健身、休闲度假的人们,是不会与世界上任何的医生、药物发生关系的。

看看那些家庭主妇一年到头终日困在家中为家务操劳,为烦琐的事情而烦恼,显然,她们太需要到大自然中去休息一下了。这些女人,时间一久必定弯腰弓背,好似枯萎的花木。她们也需要田野森林来丰富她们的生活。

聪明的女人会不惜代价,去换取娱乐休闲的时间。从此以后,她们就能带着清醒的头脑、诱人的魅力、饱满的精神和新的希望,她们简直像一个新人,不再感觉疲劳和厌倦,而是充满了愉悦和快乐。花掉一些时间,而可以使你重新获得充沛的精力,使你重获应付各种问题的更大能量,使你对生命、对工作、对事业有一种新的认识和愉快的感觉,这是一项成功的人生目标。

在快节奏中工作的现代女性更应该善待自己。成功女性也要学会痛痛快快地享受生活,彻彻底底地放松自己,当今的女性休闲娱乐越来越丰富多彩,也一定会让你“玩”出一份好心情。

新世纪女人的休闲不是放纵,不是傻玩、疯玩,而是需要在休闲的基础上还有所收获。不仅是打球,游泳馆、健身房、舍宾俱乐部等,凡与“锻炼身体”有关的场所,都能吸引众多的职业女性。在劳累一天之后,换上时髦的运动服去健康消费,也是因为她们太需要让全身的骨节都放松一下的缘故。

娱乐休闲还有一种很特别的方式,就是聊天。中年女性是家庭事业中最忙碌的一族,然而许多中年女性再忙也不会放弃每月一次的同学聚会,这是目前许多中年女性热衷的聚会,因为大家在一起可以畅所欲言,从而缓解压力,赢得自信。

成功女性平时工作、生活、学习都比较紧张,她们需要有一种较为轻松的休闲活动,于是许多成功女性便选择了聚会形式,有老同学的聚会、有老同事间的聚会等。她们不拘形式,只希望通过聚会来放松放松,同时也能相互交流信息,促进了解,增进友谊。

今天,女人的快乐生活,由你自己打造。

与书籍有个约会

如今我们明白,真正的美丽是源自于心灵的智慧,而且美丽的精神伴随女性的成熟而日渐丰厚。

作为新时代的女性,拥有丰厚的内涵和扎实的“功底”,与外在的美丽同样重要,因而从阅读中汲取滋养心灵的营养和智慧就成为新知性女人的必修功课。

撒切尔夫人在一次公众演说中说过:“智慧是优雅女性必备的素养。”可见,是智慧成就了优雅的内在,任何一位女性的优雅与美丽都必须以智慧做底,否则,外在的优雅只是一个易碎的玻璃外壳。一个人的智慧、才华、灵气是生长在一定知识平台之上的,知识越多,女人智慧的底气就越丰厚,美丽也就越能脱出小家碧玉的拘谨,成就大家风范。

一个女人最具魅力之处,即在于心中藏有一座开掘不尽的精神矿藏,它有能力让自己的美丽与时俱进,任岁月渐长,亦能给人一种常新的迷人魅力。想要获取这种魅力,秘诀就是内外兼修,从美心开始打足底气,持之以恒地积累自己美丽的资产。

而阅读诗书,正是充盈智慧、美丽终身的途径所在。

书是上一代传给下一代的精神遗产,是智慧老人给开始人生的青年人的忠告,是准备休息的哨兵给接班的哨兵的命令。人类的生活智慧完全写在书里。

要想具有丰富的知识,做一个有文化素养的人,使自己散发书香的魅力,就要与书为友。一本好书就像是一个最好的朋友,它始终不渝,过去如此,现在仍然如此,将来也永远不变,它是最有耐心最令人愉快的伴侣,在穷困潦倒、临危遭难的时候,它也不会抛弃我们,总是一往情深。在人们年轻时,好书可以陶冶人们的性情,增长知识;年老时,它又给人们以安慰和勉励。

人生的境界,就在于其思想的境界。好书常如最精美的宝器,珍藏着人一生思想的精华,若将一本好书的崇高思想铭记于心,那么这本书就成为我们忠实的伴侣和永恒的慰藉,优美纯真的思想会像天使一样,净化我们的灵魂。

袅袅书香,养出女人丽影清质的芝兰之气,更让女性最美丽的灵光——聪慧与日俱增。以书润心,可以成就一个完美女人。当然,在今天这样一个快节奏的时代,一个聪明的女人不一定需要博览群书,只消读到其中的一部分,适当弥补自己的知识体系的一些空白与不足,就能比别人多几分典雅的风神韵味。

因此,我们并不提倡女人做一个博古通今的学者,对每个人来说,都有不同的品味和不同的选择,有些书可以增强女性自身修养,有些可以陶冶女人性情,有些可以抚慰女人的心灵,有些则具体指导衣食住行,让女人活得更加滋润。

从怡悦芳心、陶冶情操的角度来看,中国传统文学与外国优秀文学作品是一个很好的选择,透过文学这个窗口,你可以以审美的眼光来看待生活。阅读中外文学名著一个突出的收获就是可以丰富你的经历。

阅读的力量即在于以知识充实我们女人的精神空间,增长我们的智慧,终生滋养我们的心灵。阅读给我们带来圆融的生命智慧,它是女人生命最恒久的妆容。

当我们沐浴在暖暖的阳光下,泡一杯清茶,手捧书香沁脾的精品,如痴如醉地欣赏那一行行欢快跳跃的文字,似一位美食家,品尝佳肴满口噙香,它的养分早已融入我们的血液。

当我们在静谧的月夜,夜阑人静时,亲近书香,细细品味咀嚼,生活便向我们打开一扇窗户,透进来的是全新的空气,不露痕迹地弥漫在我们周围,不取分文地滋润我们的心腑。

阅读使我们怡情增智,美丽容颜,使我们找到一片心灵的净土,从而使我们焕发真正的快乐。

以书润心,可以让我们心灵宁静、快乐常在、美丽永驻!

在水墨丹青中寻找乐趣

生活中不如意者常十之八九,人生道路上碰上点障碍在所难免,忧郁、彷徨、烦恼、悲愤可能每个人都体验过。如果你喜欢,你可以寄情于水墨丹青,让这些充满灵性的艺术瑰宝去抚慰你那伤痛的心。

“琴书诗画,达士以之养性灵”,寄情于水墨丹青之中,沉浸于那洒满墨香的氛围之中,笔走神龙,气韵畅通,你的心胸会顿觉舒畅,感受艺术的同时也是更好感受生命。

世界织布业的巨头之一威尔福莱特·康,尽管事业非常忙碌,在他为事业奋斗了大半辈子时,他总感觉到自己生活中缺了点什么东西似的,于是他选择了画画,每天从百忙中抽出一个小时来安心画画,不仅事业取得了辉煌的成就,而且他在画画上也得到了不菲的回报——多次成功举办个人画展。威尔福莱特·康在谈起自己的成功时说,“过去我很想画画,但从未学过油画,我曾不敢相信自己花了力气会有很大的收获。可我还是决定学油画,无论作多大的牺牲,每天一定要抽一小时来画画。”

威尔福莱特·康为了保证这一小时不受干扰,唯一的办法就是每天早晨五点前就起床,一直画到吃早饭,威尔福莱特·康后来回忆说,“其实那并不算苦,一旦我决定每天在这一小时里学画,每天清晨这个时候,怎么也不想再睡了。”他把楼顶改为画室,几年来他从未放过早晨的这一小时,而时间给他的报酬也是惊人的。他的油画大量在画展上出现,他还举办了多次个人画展,其中有几百幅画以高价被买走了。他把这一小时作画所得的全部收入变为奖学金,专供给那些搞艺术的优秀学生,“捐赠这点钱算不了什么,只是我的一半收获。从画画中我所获得启迪和愉悦才是我最大的收获!”

画不仅可以愉悦人心,陶冶性情,还可以治病疗伤。

美国有一位画家做过这样一个实验:他特地为一位癌症患者画了一幅《天上飞来的希望》的画。每当患者凝视这幅画时,那只正在波涛汹涌的大海上展翅高飞的海鸥便会使他心中升起信心和希望。医生曾断言说他活不过两年,可自从他试着每天去欣赏这幅画后,他的病竟然慢慢好转,他已活了35年,至今还健在。

无独有偶。另一个以画治病的故事更有趣。据传南北朝时鄱阳郡王爷被齐明帝所杀后,其王妃悲痛欲绝,整日茶饭不思,终于一病不起。试过了各种妙方,尝遍了天下良药,仍不见好转,最后,其兄慕名请来一位画师为鄱阳郡王爷作了一幅画像。画师深知王妃之病为相思病,经过一番冥想之后,便作好一幅画密封后转交给王妃,并让人转告她说,有人曾偷画王爷像,要王妃派亲信以高价赎取。亲信取回后,王妃展开一看,当即勃然大怒,从病床上一跃而起,大起骂道:“这个老色鬼,早该千刀万剐!原来,画上画的是郡王爷生前和一宠妾在镜前调情的丑态。可说也奇怪,王妃的病竟然从此日渐好转,最后竟然奇迹般康复。

作画可以让女人抛烦恼于脑后,观画可以让女人宠辱皆忘,愉悦身心,获得一个美好心境。在现代快节奏的生活中,不妨在家中挂上几幅清丽典雅的字画,在闲暇之余细细品味,可让人赏心悦目,获得一份清净,于身心健康十分有利。

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